怀孕能不能吃串串

2023-07-25 18:40

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怀孕不建议吃串串,因为串串是把肉类或蔬菜穿成串,再添加大量辛辣刺激性的调味品,通过涮火锅或烧烤的方式进行食用,这种方式如果没有煮熟煮透,容易发生寄生虫或细菌、病毒感染,影响胎儿发育。另外,大量辛辣刺激性的调味品容易引起孕妇上火的症状,还容易刺激孕妇的胃肠道黏膜,发生消化不良。所以孕期要注意均衡饮食,要吃清淡易消化的食物,不建议吃不健康的饮食,可以增加优质蛋白质和新鲜蔬菜的摄入。

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