怀孕能不能吃马齿苋_有来医生

何军琴
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

中医科

怀孕能不能吃马齿苋

2021-09-26 10:39播放 :

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视频内容

孕妇可以吃马齿苋，马齿苋具有清热解毒、利湿消肿的作用，当孕妇出现相应的局部热证或痈、疽等表现，可以食用。如果孕妇出现面部的湿疹或疮疡、口腔溃疡、牙龈肿痛、皮肤结节等疮疡、肿痛，可以吃马齿苋。如果孕妇出现湿热下注的阴道炎症，可以通过吃马齿苋起到治疗湿热带下病的作用。

对于高龄或既往合并有糖尿病史的孕妇，怀孕中、晚期可能会合并有血糖升高，或出现肢端疮疡等症状。由于孕妇局部血液循环不好，出现热毒症状，此时可以吃马齿苋，但要把握好疾病的病症特点。马齿苋性质偏寒，体内有热毒或体内有湿热炽盛的孕妇可以吃马齿苋，如果体内本身属于寒性，不适合服用，要请专业医生明确诊断后安全服用。

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怀孕能吃马齿苋吗

"怀孕时不适合吃马齿苋，马齿苋性寒，具有散血、消肿的功效，而且对于子宫的平滑肌有明显的兴奋作用，能够引起子宫平滑肌收缩。妊娠期间的女性如果吃马齿苋，容易导致子宫收缩而引起流产的症状，所以在怀孕期间尽量不要吃马齿苋。如果在怀孕满三个月以后吃马齿苋，也要尽量少吃。马齿苋当中含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质，一般的人群食用后能够增强机体的抗病能力，并且具有美容养颜和延年益寿的功效。在妊娠期间除马齿苋外，还不要吃山楂、荔枝、桂圆等水果，尤其是山楂，吃多了容易促进子宫收缩，导致流产，也不要吃寒凉性质的食物，比如甲鱼、螃蟹等。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养。"

语音时长01:39''

石晶│黑龙江省中医院

2020/07/20收听(44960)

什么人不能吃马齿苋

不能吃马齿苋的人群，主要有以下几种：1、怀孕的妇女，特别是有习惯性流产的人群更不应该去吃马齿苋，否则会对整个孕期有非常负面的影响。2、脾胃虚寒的人，比如容易腹痛、腹胀、腹泻的人群马齿苋会让脾胃寒气加重，进而会导致胃肠道不适。3、阳气比较弱的人群，比如经常手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、四肢无力的人。因为马齿苋性味偏寒凉，如果阳气不足再吃马齿苋会让上面的症状进一步加重。

语音时长01:11''

张晓伟│河北省人民医院

2020/04/01收听(81925)

02:01: 哪些人不能吃马齿苋

脾胃虚弱或脾胃虚寒的患者，不能进食马齿苋。马齿苋作为药食同源的食物，也可作为...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/26播放(82653)

怀孕能不能吃辣椒

"怀孕的时候是不可以吃辣椒。在孕期吃辣椒容易引起便秘，中医学上辣椒辛热有毒，过食会使体内湿热，出现便秘的现象，而且会出现皮肤痤疮，血压升高，鼻出血等。还有辣椒会随着母体的血液循环进入胎儿的体内，也会刺激到胎宝宝，造成不良的影响。所以女性在怀孕时期一般不要吃辣椒，这样会给身体造成较大的影响。在孕期可以多吃富含蛋白质的食物，以及一些新鲜的水果，饮食要以清淡为主。"

语音时长01:13''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/20收听(46755)

怀孕能不能吃海带

"怀孕以后是可以吃海带的。孕妇在怀孕期间容易出现贫血、缺钙的症状。海带当中含有丰富的钙、碘、磷等人体所需要的微量元素。由于含糖量较低，可以防止孕期肥胖现象的发生。海带中含有蛋白质、丰富的矿物质，海带具有抗凝血、降低血脂、降血糖、调节免疫、抗氧化等多种生物学意义，营养十分丰富。海带当中含有丰富的碘元素，高达5%-8%，适量的进食海带，可以帮助孕妇摄入足够的碘，增加胎儿的营养吸收，有利于胎儿的健康生长发育。海带当中含有丰富的钙以及甘露醇，甘露醇可以帮助孕妇消肿，并能够促进放射物质从体内的排出，富含的铁元素可以防治孕妇妊娠贫血。"

语音时长01:25''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/29收听(20481)

怀孕能不能吃阿胶

"关于怀孕期间能不能吃阿胶的问题，没有统一的结论，只能根据孕妇自身的实际情况而定。从中药的功效方面，阿胶具有滋补肝肾、养血、止血的作用，是补血的良药。怀孕期间如果因饮食摄入不足，引起缺铁性贫血，孕妇会有头晕、乏力、气短等症状，适当食用阿胶，可以有效缓解这些症状。从营养学方面，阿胶中的铁、钙、磷等矿物质类营养素含量比较高，适量进食对于妊娠期母体健康，以及胎儿发育都是有益的。但是怀孕期间的女性一般不适合过度进补，否则可能会引起或者加重孕妇的便秘症状，导致孕妇出现阴道内异常出血的症状。所以建议孕妇在吃阿胶之前，应当首先咨询专科医生，有明确适应症再服用。"

语音时长01:21''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/07收听(33155)

怀孕能不能吃山楂

"关于怀孕期间能不能吃山楂的问题，有不同的说法。有人主张怀孕期间绝对不要吃山楂，也有人主张在怀孕期间可以适量的吃山楂，尤其是孕吐反应比较严重的妊娠早期的孕妇。对于这个问题：1、因为山楂具有一定的活血化瘀的作用，而且对于子宫平滑肌确实具有一定的兴奋性，过多的食用山楂，有可能诱发或者是引起先兆流产、先兆早产症状。所以，在怀孕期间不可以一次性过量进食山楂，也不要频繁进食。2、如果孕妇本身没有发生过阴道内出血症状，没有明显的腹部疼痛等先兆流产、早产的病史，孕吐症状比较严重时，可以少量、偶尔食用山楂，因其开胃消食的作用能够有效的缓解孕吐症状。"

语音时长01:18''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/07收听(35015)

怀孕能不能吃香蕉

"妊娠期可以吃香蕉，怀孕以后由于子宫的增大，压迫肠道以及肠道蠕动的缓慢，可能会造成怀孕以后的便秘现象，在怀孕以后是比较常见的现象。进食水果和富含高纤维素的蔬菜，会缓解便秘的发生，香蕉这种水果也可以有效的减缓便秘的发生。但是水果中含有大量的糖分，如果进食了过多的水果，就可能造成血糖快速的升高，甚至会诱发妊娠期的糖尿病等并发症，以及巨大儿、羊水过多等情况的发生。因此建议在妊娠期可以适当的进食水果，种类可以适当的多样，但是总量要有所控制，不能无限制吃很多的水果。"

语音时长01:09''

毛滢│北京医院

2019/08/15收听(73858)

怀孕能不能吃海带

"孕妇可以吃海带，海带含有丰富的碘，对宝宝的发育很有好处。但是不宜吃的过多，因为海带很咸，吃的过多容易导致妈妈血容量增加，甚至对血压产生干扰。孕妇可以吃海产品，里边除了碘，还含有丰富的钙等营养物质。但是海产品一定要吃新鲜的，最好吃深海的，因为近海常常有污染，尤其是铅污染，会对胚胎发育造成影响，而且也不好识别。"

语音时长01:08''

赵晓东│北京医院

2019/08/15收听(40259)

怀孕能不能吃菠萝

"菠萝含有丰富的有机酸、钾、膳食纤维，孕妇食用可以帮助消化、生津止渴、润肠通便。因此，孕期各个时候都可以适当进食菠萝。但是要注意，菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以刺激胃肠道，引起过敏反应，如出现口周麻木、恶心、呕吐，严重的可能导致过敏性休克或者昏迷。因此，在食用菠萝时，一定要注意过敏反应发生。预防过敏，需去掉菠萝皮，切成小块放入淡盐水中，浸泡一段时间再食用，这样可以减少菠萝过敏反应发生。如果孕妇合并糖尿病、血糖控制不佳，菠萝的糖分非常高，升糖指数也非常高，不建议食用菠萝。"

语音时长01:29''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/01收听(83345)

怀孕能不能吃串串

"怀孕不建议吃串串，因为串串是把肉类或蔬菜穿成串，再添加大量辛辣刺激性的调味品，通过涮火锅或烧烤的方式进行食用，这种方式如果没有煮熟煮透，容易发生寄生虫或细菌、病毒感染，影响胎儿发育。另外，大量辛辣刺激性的调味品容易引起孕妇上火的症状，还容易刺激孕妇的胃肠道黏膜，发生消化不良。所以孕期要注意均衡饮食，要吃清淡易消化的食物，不建议吃不健康的饮食，可以增加优质蛋白质和新鲜蔬菜的摄入。"

语音时长01:11''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/02/26收听(51575)

怀孕了能不能吃冰淇淋

孕妇在怀孕期间是可以吃冰淇淋的，但是要慎重，特别是孕妇在孕早期的时候，因为体内激素水平上升会出现内心燥热，特别想吃冰凉的东西，可以适量吃冰淇淋。有的孕妇如果本来肠胃就比较虚弱，吃了冰淇淋以后会影响到正常的胃肠功能，可能会使孕妇出现腹泻，从而可能导致流产或者孕妇电解质紊乱。孕妇能不能吃冰淇淋，根据身体情况做决定。如果是可以吃冰淇淋一次也不能够吃太多，如果吃太多了可能会引起胃肠功能紊乱，出现胃肠道方面的疾病。在买冰淇淋时要注意不要买三无产品，因为里面会添加添加剂和色素，要选择质量合格的冰淇淋产品。

语音时长01:22''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/22收听(70052)

怀孕能不能吃口香糖

"怀孕期间最好不要吃口香糖，因为口香糖里面含有食用胶、香精、色素，这些化学成分对胎儿的生长和发育有不利影响，特别是在怀孕早期，吃口香糖会导致胎儿畸形率增加。在怀孕期间应该注意健康的饮食，合理安排饮食和生活习惯有利于孕育健康的胎儿，平时尽量注意多吃新鲜、绿色的水果和蔬菜，尽量不要食用添加有防腐剂或者色素的食品，注意远离辐射，不要接触有毒、有害的气体和药品，避免影响胎儿。"

语音时长01:08''

王建英│宿迁市人民医院

2020/02/06收听(99704)

怀孕能不能吃龙眼

"怀孕期间可以偶尔龙眼，但不能频繁多吃。虽然龙眼中含丰富的糖分、维生素等能够补血益脾，安心养神，但吃多后容易上火，尤其孕期，孕妇会出现鼻出血，阴道流血等先兆流产的症状。龙眼晒干以后做的桂圆类补品也不建议多吃，孕期饮食应该全面均衡，各种新鲜水果蔬菜都应摄入，像鱼、虾、肉、蛋、奶等也需适量增加，孕晚期后注意主食的摄入量需减少，注意控制体重。"

语音时长01:19''

孟腾腾│聊城市人民医院

2019/04/26收听(76761)

怀孕能不能吃辣

"怀孕期间是可以吃辣椒，还有其他辣的食物的，建议还是少吃一些。主要是在孕期时，机体抵抗力和免疫力比较低下，胃肠道的功能相对来说也会弱一些，所以在日常生活中，可以吃辣椒，但是一定要少吃。尤其是以往曾经有慢性胃炎病史的病人，更要注意，如果经常吃辣椒，并且吃得比较多，有可能会导致胃炎的复发，所以要特别给予注意。在孕期尤其要注意饮食，加强营养是孕期必须要做的，这样才有利于胎儿的生长和发育，所以在饮食上有些不该吃的食物就不要吃。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/08/27收听(33002)

怀孕能不能吃羊肉

"怀孕是可以吃羊肉的，而且如果是在妊娠中晚期，很多孕妇都会出现有贫血的症状。由于怀孕期血容量增加，往往血细胞的容量没有血浆容量增加的快，因此会导致稀释性的贫血。另外，由于胎儿对于铁的利用逐渐增多，也会加重孕妇贫血的发生。孕期缺铁性贫血的发生率是比较高的，而在孕期就提倡的多吃含铁较为丰富的食物。其中就包括红色的肉类，猪肉、牛肉、羊肉都属于红色的肉类，是属于含铁比较丰富的食物。其它还可以吃动物的内脏，比如肝脏或者动物的血制品，鸭血、猪血都是可以有效补铁的。所以怀孕期间能吃羊肉是没有问题的，但没有对羊肉有过敏的、没有禁忌的，这样的情况是可以吃的。怀孕中晚期还是不能吃太多，尤其是比较肥的、脂肪含量比较高的羊肉，吃一些瘦的羊肉是提倡的。但是，如果是脂肪含量比较高的羊肉，会造成的体重的快速增加。体重增加过快，不仅会影响大人的健康，还会造成胎儿发生巨大儿情况，会造成的分娩过程中的产伤。"

语音时长01:38''

毛滢│北京医院

2020/09/16收听(57822)

怀孕能不能吃香蕉

"怀孕以后是可以吃香蕉的，但是不要一直吃，每天一根就可以。香蕉的好处对于孕妇非常多，可以通便，对于怀孕的女性有益无害，在怀孕期间吃香蕉，最好吃新鲜的。香蕉当中含有叶酸以及钾元素，对于身体所需的营养还是可以的，所以在怀孕的时候，孕妇是可以吃香蕉的。香蕉属于水果的一种，在怀孕期间吃水果是必要的，但是香蕉含的糖量也非常高，所以在吃香蕉的时候一定要适量食用，不能过多。另外也可以多吃其他的水果，比如苹果、梨、葡萄等等。"

语音时长01:15''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/30收听(21992)

怀孕能不能吃猪肝

怀孕期间可以吃猪肝，猪肝里面含有丰富的铁元素，有利于改善缺铁性贫血，特别是怀孕之后胎儿增长的过程中需要大量的营养物质。如果孕妇营养不足容易出现缺铁性贫血，就会影响到胎儿的生长发育，会导致胎儿生长发育不好，或者出现生长发育迟缓等现象。适量的吃猪肝，吃新鲜的蔬菜、水果，有利于补充维生素，能够改善缺铁性贫血的现象。怀孕期间应该注意均衡营养，合理安排饮食，有利于增强营养，促进胎儿的生长和发育。平时还需要适量吃瘦肉、牛奶、蛋黄这一类营养丰富的食物。

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2020/04/03收听(51908)

怀孕能不能吃荔枝

"怀孕可以适量地吃荔枝，荔枝含糖量高能给身体补充能量，改善孕期失眠、疲惫、健忘的症状。荔枝所含的维生素C，还能增强身体免疫力。但荔枝属于热性水果，不能多吃，否则会出现上火现象，容易造成孕期大便干结，出现排便困难，每次吃荔枝不能超过200g，吃完荔枝后可喝绿豆汤或盐水能预防上火现象。怀孕期间多吃水果对身体有利，可给身体补充维生素和各种矿物质，适合孕妇吃的水果有苹果、橙子、猕猴桃、番茄、大枣等。尽量少吃寒性水果，多吃温性水果，孕期也要注意饮食健康，多吃鱼类、肉类，富含蛋白质的食物，少吃垃圾食品和刺激性食品。"

语音时长01:14''

桑敏│黄冈市中心医院

2019/12/09收听(92067)

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于荣│首都医科大学宣武医院

2021/09/10播放(95500)

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