怀孕能不能吃山楂

2023-11-25 02:33

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怀孕可以适量吃一些山楂,因为山楂富含维生素、胡萝卜素,能够增强人体的免疫力,同时山楂具有降血脂、抗氧化、保护血管的作用。需要强调的是不能过多食用山楂,因为过多食用山楂会对胃肠道造成影响,尤其是对于胃肠道有疾病的患者来说,过多食用山楂会造成不适。
孕妈妈在孕期的时候适当的吃山楂没有问题,还能够增进食欲。但是在怀孕期间的饮食要合理均衡,不能单一的饮食,一定要注意搭配,蛋白质、维生素这些都要合理的补充。在怀孕期间一定要定期的进行产检,看体重的增长是否符合要求。

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