对于引起脱发的食疗，更年期主要由于激素水平的下降、代谢下降，引起蛋白质营养不够而引起脱发，所以这种情况我们就要增加一些豆制品、牛奶等等的摄入，以及肉类、蛋白质的摄入以增加营养，促进头发的生长。
还有可能是由于B族维生素的缺乏，B族维生素的缺乏会引起出油和毛囊的堵塞。铁吸收的下降也会引起头发的营养缺乏，使毛囊受到伤害从而引起脱发，这种情况下我们就要少吃或者不吃煎炸、油腻的食物和腌腊的食物，多吃新鲜的蔬果以及富含维生素的食物，比如含有叶黄素、番茄红素的食物等等，缓解更年期的症状和减缓脱发。
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食疗比较重要，脱发病是漫长的过程，一般情况下，脱发患者至少三个月一疗程，三个月止脱，半年生发，一年才可能达到比较好的效果，但是如果长时间吃药，患者很难接受。同时，中医强调...
杨顶权│中日友好医院
2023/12/21 播放（53742）
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脱发的食疗方法较多，总结如下： 1、多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼虾等； 2、多食用富含微量元素的食物，比如海带、芝麻、木耳等；
李楠│北京中医药大学东方医院
2023/09/07 播放（92804）
食疗比较重要，脱发病是漫长的过程，一般情况下，脱发患者至少三个月一疗程，三个月止脱，半年生发，一年才可能达到比较好的效果，但是如果长时间吃药，患者很难接受。同时，中医强调药食同...
杨顶权│中日友好医院
2023/11/16 收听(20188)
脱发的食疗方法比较多，但归结起来有这么几点。第一就是富含有蛋白质的。多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼虾这些食物。另外富含有微量元素的这些食物，比如海带、芝麻，这些食物含有一些...
李楠│北京中医药大学东方医院
2023/02/02 收听(63524)
掉头发的食疗方法，也是因人而异，根据不同的病人用不同的方法，比如男性脱发，就是我们所指的这种稀顶头，从两个额角脱，头顶脱，出油比较多，对这些人食疗的方法，一般的来讲，主要是给他...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/06/12 收听(88750)
01:48
掉头发的食疗方法，也是因人而异，根据不同的病人用不同的方法，比如男性脱发，就是我们所指的稀顶头，从两个额角脱，头顶脱，出油比较多，对这些人食疗的方法，一般来讲主要是用一些...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/05/05 播放（88926）
更年期时身体会出现各种不适症状，比如烘热汗出、心情抑郁、烦躁、失眠、气短、乏力等，严重影响着女性的健康和生活。可以在饮食上采取食疗的方法进行调理，增加营养，多吃富含蛋白质、铁、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/11 收听(42058)
"更年期的女性常常会出现一些不适的症状，同时最容易出现月经失调，引起大量的月经流血和贫血等等。所以更年期的女性在食疗方面，主要是要做到高蛋白、补铁，同时要补充维生素。1、要吃一...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/24 收听(97294)
"女性脱发食疗方法分为两大类，要多吃以下食物：一、富含多种维生素的食物，比如鱼类、蛋类、黑芝麻、青豆等。二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。三、碘化物，补充碘有利于头发健康，多...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/14 收听(61424)
01:29
掉头发跟饮食有一定关系，导致患者掉头发的原因较多、情况不一样，所以所用的食物也不一样。
假如是年轻人脂溢性掉头发，主要是跟内热或湿热体质有关，这时的饮食要清淡，多...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（50962）
"对于女性脱发来说，它分为两种情况，我们在食疗的时候，要注意一下，这自己可以鉴别。你看一下舌苔就可以了，如果舌苔厚腻，你就要吃一些清热除湿的食物，比如像苦瓜、苦苣、鱼腥草，这些...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/11/18 收听(26962)
01:23
女性脱发患者，平时日常生活中应该注意膳食平衡，可以多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、猪肝，还有鱼肉也可以，还可以多吃蔬菜、水果补充体内维生素和矿物质。需...
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/07 播放（61476）
02:09
脱发的食疗方法是指在饮食均衡的基础上适当增加蛋白质的摄入，脱发是常见的皮肤疾病，脱发的治疗除了使用药物之外，饮食的配合，也就是食疗，也是必不可少的辅助措施，在进行食疗的时...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22 播放（27935）
"预防更年期综合征，除了要提高女性对于更年期这一生理过程的了解，解除不必要的顾虑以外，合理的饮食也是帮助女性平稳度过更年期的另一法宝。那么，女性更年期如何采用食疗，首先要多吃富...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/18 收听(88970)
女性在更年期时，常常会出现失眠、盗汗、心烦、心慌、胸闷，情绪反复无常等。这时需要提高女性对更年期这一生理过程的认识，同时合理的饮食也对女性的更年期有所帮助，可以多吃含钙高的食物...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(83906)
01:49
现在白血病的治疗都需要经过大剂量化疗达到长生存的目的，接受全身化疗时，体内增生活跃的细胞，比如毛囊细胞特别容易受到损伤，化疗后会出现脱毛、脱发表现。脱发可以发生在身体任何...
马俊杰│烟台毓璜顶医院
2023/02/15 播放（62374）
01:15
白血病化疗后脱发不可避免，因为脱发是由于化疗药物对生发的细胞产生了损伤。中医认为血为发之源，肾主骨生髓，髓生血，所以补肾的药物也可以有生发的作用，比如薏米、大枣以及八宝粥...
胡秉贤│石家庄市中医院
2023/08/11 播放（66286）
"脱发主要是由于身体精神压力过大、熬夜、气血不足、肾虚或者贫血等因素引起的毛囊代谢失常、营养不良出现的脱发表现。首先可以通过补气养血、滋补肝肾进行药物治疗，比如养血生发胶囊以及...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/30 收听(95844)
"女性更年期的患者容易出现心烦意乱，比较焦躁，出现焦虑障碍或者抑郁障碍等情感的异常。这些患者很容易出现失眠，对于这一类患者来说，可以在饮食上进行食疗。患者在饮食上要注意一定要清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/12 收听(46754)
