手机浏览
分享:
"桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血都有很好的疗效，有滋阴活血的作用。对于有痛经的女性，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/13 收听(92648)
"女性在月经期间是否能吃桂圆取决于患者的体质，如果患者属于寒性体质，并伴有痛经以及月经量少等症状，在月经期间是可以吃桂圆的。因为桂圆属于热性的水果，适当的吃桂圆有助于缓解宫寒，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/21 收听(69756)
"月经期间适当吃水果能给予身体提供充足的维生素，缓解经期焦虑不安的心情。桂圆是温性水果，具有滋阴补血、活血化瘀的效果，经期可以食用，能改善经期贫血，桂圆中含有丰富的微量元素和蛋...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/03 收听(93412)
"女性在月经期间可以适量的吃桂圆，中医认为桂圆可以补益心脾、养血安神，可以缓解女性在月经期间出现的气血不足、贫血等现象，还有助于女性在月经期间的睡眠，可以避免女性在月经期间出现...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/13 收听(47368)
"月经期间可以吃红枣、桂圆，对于红枣和桂圆，红枣以补气为主，桂圆以补血为主，所以红枣、桂圆是气血双补的食材。月经期间实际上就是失血、耗气的过程，如果患者属于气虚、脾虚，月经量多...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/29 收听(19368)
月经期间可以吃干桂圆吗？月经期间可以吃，月经期间饮食上没有特别禁忌，可以适当清淡一点。因为月经期很多人会有胃肠道不适，由于月经期有时候体内前列腺素分泌增多，会引起胃肠道平滑肌的...
于云连│济南市中医医院
2023/06/08 收听(95826)
"干桂圆营养丰富，含有蛋白质、脂肪，钙、磷、钾等微量元素，经期食用可以补充营养，月经期间可以吃干桂圆，月经期间便秘比较严重的女性，要少吃干桂圆，因为干桂圆比较温燥，容易引起上火...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/14 收听(97104)
"月经期间吃桂圆干有一定好处：1、桂圆干能够滋补气血，在月经期间因为气血丢失所导致的面色无华、头晕眼花的人，适当吃桂圆干，通过补益气血而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够养血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/22 收听(60516)
"女性在月经期间是可以适量吃芒果的。芒果当中含有丰富的粗纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，特别它对肾脏和血液都有一定的清洁作用。需要注意的是芒果的性是微寒的，如果大量或者是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/03 收听(16984)
"在月经来潮期间是可以适当的进食苹果的。首先苹果酸甜可口，脆内多汁，是老少皆宜的水果之一。其次苹果含有丰富的营养价值，其内有糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维...
赵之明│聊城市第二人民医院
2023/05/27 收听(40632)
女性在月经期间能否吃红枣，因人而异。红枣为补养的佳品，含有丰富的维生素和各种氨基酸，具有补血益气，养血安神的作用，也有助于提高女性的抵抗力。对于一些体寒，月经量比较少，有痛经症...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/06 收听(33700)
月经期间建议不要吃三七，因为三七是一种具有活血化瘀的中药，如果女性既往月经量相对较多，一旦经期服用三七后会导致经量更多以及经期延长的症状，严重的可导致大出血，从而引起女性出血过...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(89294)
"在女性月经期尽量不要多吃火龙果，但是可以少量进食，具体情况还需要结合女性月经期的具体表现而定。火龙果中的维生素以及钙、铁、锌等矿物质含量都比较丰富，月经期适量吃火龙果可以增强...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/23 收听(34402)
"月经期间是可以吃桃子的，因为桃子是属于温性的水果，所以在月经期间可以适当的吃一些桃子，在月经期间需要注意的是不能吃过于寒凉的食物，比如说西瓜以及火龙果等，这些在月经期间是不适...
葛静│北部战区总医院
2023/07/09 收听(77198)
"女性在月经期间可以食用香蕉，女性月经只是激素水平变化而引起子宫内膜的脱落，并不会引起身体其他方面出现问题，但是有的女性可能会出现消化系统症状，比如腹胀、便秘或者腹泻等情况。如...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/07 收听(30542)
"女性在月经期间最好不要吃山楂。山楂属于酸性的食物，酸性具有收敛、固涩的作用，月经期吃山楂不利于月经正常的运行，酸性会使月经量减少，特别是在月经的第一天，会抑制月经的排出。山楂...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(12988)
"女性在来月经期间可以适量吃些香蕉，香蕉中含有维生素C、维生素D和维生素K等矿物质，女性食用后可以提供营养成分，还可以防止便秘的情况发生。但女性在月经期间，香蕉也不宜食用过多，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(92930)
"处于月经期的女性可以适量的吃巧克力，巧克力中含有的热量以及脂肪较高，能够满足月经期间女性所需的能量。对于月经期间出现痛经的女性可以适当吃巧克力，巧克力内的可可脂和可可浆能够使...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(76848)
"在月经来潮期间可以吃菠萝，菠萝属于温性的水果，并且菠萝味道酸酸甜甜，对于缓解月经来潮期间的食欲不振有比较好的效果，菠萝并不会影响到月经，也不会增加月经量以及增加发生痛经的几率...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/19 收听(61378)
"月经期间可以吃橙子，最好吃常温的橙子，避免从冰箱内拿出来过于凉的橙子，对人体不利。因为本身橙子含有维生素C，可以补充月经期间所丢失的营养，提高免疫力，对生理期免疫力下降，易生...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/09/29 收听(16766)
