月经期间是可以吃桃子的，因为桃子是属于温性的水果，所以在月经期间可以适当的吃一些桃子，在月经期间需要注意的是不能吃过于寒凉的食物，比如说西瓜以及火龙果等，这些在月经期间是不适合吃的。
在月经期间饮食还是需要注意一下，比如说不能吃过于咸的食物，因为这个盐会使水分停留在体内，本来在月经期间就比较容易出现水肿的情况。如果吃的过咸，会加重水肿的表现，同时不应该喝一些浓茶或者咖啡，因为这类饮料中咖啡因的含量是比较高的，容易刺激神经和心血管，对于身体来说是不好的。
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"来月经可以吃桃子，但不可以吃生冷食物，而桃子是温性食物。月经期间很容易出现食欲不振的现象，吃桃子可以止咳、润肠、促进胃酸的分泌，有助于调节肠道健康，缓解身体疲惫感。月经期间很...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/27 收听(32036)
" 怀孕期间是可以吃桃子的，桃子中含有大量维生素，可以补充孕期所以的维生素，避免发生维生素的缺乏影响胎儿的健康。需要注意避免摄入过多，桃子容易引起胃肠道不适，发生急性胃肠炎...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/21 收听(76988)
"月经来临期间可以吃桃子，对身体有一定好处，主要的原因有以下几点：第一、月经期间适当的吃一点桃子不会对月经产生影响，而且基本上不会导致月经增多、月经减少等情况出现。桃子是一种温...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/05 收听(47470)
"在月经来的时候可以吃桃子，因为桃子里面含有很多的维生素，例如钙、磷、铁、矿物质比较高。这时桃子的糖分也非常高，可以提高女性的免疫力。由于在月经期间，女性会存在有出血，这时容易...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/09/25 收听(71938)
"月经期间可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素、钙、铁、矿物质等，能给身体补充营养提高身体免疫力。月经期间失血量较多有时会出现气血不足、贫血的现象，桃子具有补血益气的效果，经期吃桃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/25 收听(79322)
"月经期间可以吃桃子，因为桃子属于温性的水果，一般不会导致月经时出现不适的症状，桃子含有多种维生素以及膳食纤维及多种矿物质等，可以补充经期所需的营养，桃子还有润肠通便、美容养颜...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(96034)
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月经期间可以吃桃子，因为桃子是一种营养非常丰富的水果，而且它的性质比较温和，所以月经期间吃桃子有助于补充维生素、矿物质、葡萄糖。因为女性朋友来月经是子宫内膜周期性的剥脱，...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/18 播放（64564）
"在月经期间，是没有严格饮食禁忌的。要吃常温的，最好是不要吃冰箱里面拿出来的，避免引起腹部不适，桃子属于温热类的水果，对月经没有任何影响。桃子味美、甘甜、多汁，有丰富的保健和营...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/05 收听(73914)
"来月经的时候可以吃桃子，桃子的营养丰富，含有大量的水分、维生素，可以补充能量，提高机体抵抗力。来月经吃桃子对身体不会造成影响，对月经量、月经颜色以及月经周期不会造成影响。吃桃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/17 收听(21858)
在来月经的时候吃桃子是比较好的，因为桃子是一种性情比较温和的水果，在来月经的时候是完全可以吃的。桃子中富含大量的维生素和纤维素，能够补充身体所需要的物质，为人体提供相应的能量，...
张宏艳│北部战区总医院
2023/04/27 收听(15770)
"月经期间可以吃桃子，桃子属于温性水果，没有刺激性，不会对月经造成影响。桃子含有脂肪、果糖、蛋白质、维生素等多种营养物质，经期适当吃桃子，还具有补血的效果，能增强身体免疫力，预...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/08 收听(39110)
"在月经期间可以吃桃子，主要有：第一、女性在月经期间由于失血而丢失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素以及氨基酸等，这些丢失的营养物质会对女性的身体健康造成不影响，桃子...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/16 收听(94970)
"女性在月经期间是可以适量吃芒果的。芒果当中含有丰富的粗纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，特别它对肾脏和血液都有一定的清洁作用。需要注意的是芒果的性是微寒的，如果大量或者是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/03 收听(16984)
女性在月经期间能否吃红枣，因人而异。红枣为补养的佳品，含有丰富的维生素和各种氨基酸，具有补血益气，养血安神的作用，也有助于提高女性的抵抗力。对于一些体寒，月经量比较少，有痛经症...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/11/06 收听(33700)
"在月经来潮期间是可以适当的进食苹果的。首先苹果酸甜可口，脆内多汁，是老少皆宜的水果之一。其次苹果含有丰富的营养价值，其内有糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维...
赵之明│聊城市第二人民医院
2023/05/27 收听(40632)
月经期间建议不要吃三七，因为三七是一种具有活血化瘀的中药，如果女性既往月经量相对较多，一旦经期服用三七后会导致经量更多以及经期延长的症状，严重的可导致大出血，从而引起女性出血过...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(89294)
"在女性月经期尽量不要多吃火龙果，但是可以少量进食，具体情况还需要结合女性月经期的具体表现而定。火龙果中的维生素以及钙、铁、锌等矿物质含量都比较丰富，月经期适量吃火龙果可以增强...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/23 收听(34402)
"女性在月经期间可以食用香蕉，女性月经只是激素水平变化而引起子宫内膜的脱落，并不会引起身体其他方面出现问题，但是有的女性可能会出现消化系统症状，比如腹胀、便秘或者腹泻等情况。如...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/07 收听(30542)
"处于月经期的女性可以适量的吃巧克力，巧克力中含有的热量以及脂肪较高，能够满足月经期间女性所需的能量。对于月经期间出现痛经的女性可以适当吃巧克力，巧克力内的可可脂和可可浆能够使...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(76848)
"女性在来月经期间可以适量吃些香蕉，香蕉中含有维生素C、维生素D和维生素K等矿物质，女性食用后可以提供营养成分，还可以防止便秘的情况发生。但女性在月经期间，香蕉也不宜食用过多，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(92930)
