来月经的时候可以吃桃子，桃子的营养丰富，含有大量的水分、维生素，可以补充能量，提高机体抵抗力。来月经吃桃子对身体不会造成影响，对月经量、月经颜色以及月经周期不会造成影响。吃桃子能够补充能量，增加机体抵抗力，所以来月经的时候可以吃桃子。
如果在冰箱里保存的桃子，拿出来之后放在室温下等温度升高以后再吃，避免着凉或者用热水泡一泡，使局部温度升高后再吃，避免胃肠道刺激引起血管收缩，造成痛经。月经虽然是正常的生理现象，但是如果不注意饮食，尤其是不注意食物的温度，可能会导致痛经。