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"月经期间可以吃桂圆，桂圆营养价值非常高，含有丰富的钙、铁、锌和多种维生素，对身体有多方面的功效。女性在月经期体质虚弱，抵抗力下降，容易感觉疲乏无力，适当吃桂圆对身体有好处。但...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/12/15 收听(20578)
"女性在来月经期间可以吃桂圆，但是一定要注意适量，不要吃太多。因为桂圆有一定的补血作用，所以在月经期间适当的吃一些桂圆，对女性的身体有好处。但是桂圆属于热性的水果，吃多以后容易...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/29 收听(55810)
"在月经期间，不可以吃寒性食物，虽然桂圆性热，但是会影响到黄体素，因此在月经期间是不可以吃桂圆的。但是如果在生理期之外的其他时间吃桂圆，可以达到很好的补血、补气效果，但是也要适...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/26 收听(94040)
来月经吃桂圆对大部分人来说是有好处的，桂圆药性属温，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、铁质等微量元素，对于身体较虚弱、头晕、失眠的女性来说适当吃是好的。月经期间女性出血...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(19144)
"桂圆可以分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是所说的桂圆干。虽然鲜桂圆和桂圆干在本质上是一样的，但是两种食品因为形态的不一样，从而导致它们的味道和各自的功效以及作用方面都是不...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/21 收听(14358)
"女性在来月经期间可以少量的吃些桂圆，桂圆是一种偏热性的水果，女性食用后可以利于提供能量，并且还可以帮助微量元素的摄取，但是女性在月经期的时候，桂圆也不可以过多的食用，可能会导...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(90888)
"女性在来月经的时候，是可以吃桂圆的。月经期被中医认为是血虚的时期，这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而桂圆有生血的作用，所以，在月经期间吃对女性是有好处的。另...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/07 收听(29590)
"女性在月经期间可以吃桂圆，有以下几种好处：1、桂圆具有健脑安神的作用，而女性在月经期间通常会有脾气暴躁、睡眠不好的情况，适量吃桂圆有助于安神，可以使女性有一个好的睡眠。2、桂...
杨胜│深圳大学总医院
2023/02/07 收听(78046)
"月经期间可以吃桂圆，桂圆对女性的身体有好处，是属于一种温性的食物，能够帮助养血安神，还能够起到滋阴补肾的功效。对于身体比较虚弱和有贫血的人可以起到滋补作用，月经期间适当吃桂圆...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(63700)
"女性在月经期间是否能吃桂圆取决于患者的体质，如果患者属于寒性体质，并伴有痛经以及月经量少等症状，在月经期间是可以吃桂圆的。因为桂圆属于热性的水果，适当的吃桂圆有助于缓解宫寒，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/21 收听(69756)
"女性在来月经的时候是可以吃干桂圆的，适量不会影响月经。女性在月经期间还是要注意保暖的，不要受凉。也不要吃一些辛辣刺激的食物为好，要多休息。来月经甘，宜醒脾补气血，具有良好的滋...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/26 收听(63704)
女性在来月经的时候可以吃桂圆、红枣，桂圆有补气安神的作用，红枣有补气补血的作用，两者搭配起来一起吃，是很好的滋补食材。女性在来月经的时候由于经血的丢失，会出现身体比较虚弱，抵抗...
李奔奔│钦州市第一人民医院
2023/03/30 收听(45358)
"女性在月经期间可以适量的吃桂圆，中医认为桂圆可以补益心脾、养血安神，可以缓解女性在月经期间出现的气血不足、贫血等现象，还有助于女性在月经期间的睡眠，可以避免女性在月经期间出现...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/13 收听(47368)
"月经期间适当吃水果能给予身体提供充足的维生素，缓解经期焦虑不安的心情。桂圆是温性水果，具有滋阴补血、活血化瘀的效果，经期可以食用，能改善经期贫血，桂圆中含有丰富的微量元素和蛋...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/03 收听(93412)
月经来了可以吃桂圆，桂圆作为一种水果，由于含糖量高，口感好，富含多种维生素和矿物质，还有一定量的膳食纤维，深受人们喜爱，自古就是可以当做一种补益身体的药物的水果。从中医角度讲桂...
张宏艳│北部战区总医院
2023/10/03 收听(90660)
"来月经期间可以吃干桂圆，但不宜多吃。干桂圆含有丰富的维C，也含有丰富的钙、铁等微量元素，对补充经期的失血、失铁有一定帮助，但是干桂圆含有的糖分过多，吃多了会升高血糖。血糖升高...
赵晓东│北京医院
2023/04/01 收听(91174)
女性月经期间可以吃桂圆，桂圆是一种比较有营养的食物，而且属于一种温性食物，具有养血安神、滋阴补肾的作用。身体比较虚弱或贫血的人群可以适当食用桂圆，并且对身体有好处，同时还可以加...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/21 收听(26198)
01:30
芒果是一种很鲜美的水果，很多人都爱吃，只是作为一种生冷食物，量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定寒性，容易引起小腹痛，小腹不舒服，但是本身可以吃。原来有些人认为可以使月经量...
张卫援│太原市中心医院
2023/12/11 播放（50262）
"女性来月经期间可以吃哈密瓜，哈密瓜营养价值高，含有多种维生素、矿物质、铁离子，可以有效的预防因月经量过多引起的贫血，适量吃哈密瓜，可以增强机体免疫力，但是不建议吃太多，毕竟哈...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/21 收听(40332)
"经期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。芒果也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢...
赵晓东│北京医院
2023/01/10 收听(53736)
