女性在来月经的时候可以吃桂圆、红枣，桂圆有补气安神的作用，红枣有补气补血的作用，两者搭配起来一起吃，是很好的滋补食材。
女性在来月经的时候由于经血的丢失，会出现身体比较虚弱，抵抗力也比较差，这时候吃红枣、桂圆可以很好的补气、补血，对女性提高身体抵抗力起着很好的作用。
但是桂圆和红枣都属于比较温性、温补的食物，可以适当的吃，也不要多吃，如果过量的服用会引起胃肠道不适。
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"月经期间可以吃红枣、桂圆，对于红枣和桂圆，红枣以补气为主，桂圆以补血为主，所以红枣、桂圆是气血双补的食材。月经期间实际上就是失血、耗气的过程，如果患者属于气虚、脾虚，月经量多...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/29 收听(19368)
"女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。红枣和桂圆它具有健脾益胃，对于脾胃虚弱、倦怠无力的人，可以每日吃红枣七克，或者与党参、白术共用，能够补中益气健脾胃，达到增强食欲，止泻的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(91160)
"女性在来月经期间适量的吃红枣、桂圆是可以的。一方面可以起到补血的作用，另一方面也可以提供适量的营养供应，来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质。但是红枣和桂圆也不宜过多的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(56824)
"来月经能吃红枣、桂圆，比如可以用红枣、桂圆熬汤，可以温宫散寒、缓解宫寒、预防痛经。另外，红枣和桂圆可以健脾和胃，还可以补气补血、预防经期贫血，还可以改善经期体质虚弱等现象，可...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(65498)
人工流产术后，如果还有阴道流血，是不能吃红枣跟桂圆的。人流之后阴道流血时间绝大部分是7天左右，建议在完全干净3天以后再吃红枣和桂圆，以免过早的吃这两样食物，很可能会造成阴道流血...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/11 收听(24762)
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人流后可以进食红枣、桂圆。人工流产是一个小手术，几分钟可以结束，同时出血通常也不会特别多。但手术除术中出血外，术后也会有部分出血，此时需要对失血进行补充。红枣有很好的补血...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/06 播放（41314）
桂圆、红枣、枸杞茶来月经时能不能喝，主要是根据身体的情况而定，如果之前月经比较正常或者是月经量比较少，以及月经过后容易出现心慌、气短、失眠多梦等情况，可以口服此种茶品进行调理。...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/02 收听(72108)
"女性在来月经期间可以吃桂圆，但是一定要注意适量，不要吃太多。因为桂圆有一定的补血作用，所以在月经期间适当的吃一些桂圆，对女性的身体有好处。但是桂圆属于热性的水果，吃多以后容易...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/29 收听(55810)
"桂圆可以分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是所说的桂圆干。虽然鲜桂圆和桂圆干在本质上是一样的，但是两种食品因为形态的不一样，从而导致它们的味道和各自的功效以及作用方面都是不...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/21 收听(14358)
"女性在来月经期间可以少量的吃些桂圆，桂圆是一种偏热性的水果，女性食用后可以利于提供能量，并且还可以帮助微量元素的摄取，但是女性在月经期的时候，桂圆也不可以过多的食用，可能会导...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(90888)
"女性在来月经的时候，是可以吃桂圆的。月经期被中医认为是血虚的时期，这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而桂圆有生血的作用，所以，在月经期间吃对女性是有好处的。另...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/07 收听(29590)
"女性在月经期间可以吃桂圆，有以下几种好处：1、桂圆具有健脑安神的作用，而女性在月经期间通常会有脾气暴躁、睡眠不好的情况，适量吃桂圆有助于安神，可以使女性有一个好的睡眠。2、桂...
杨胜│深圳大学总医院
2023/02/07 收听(78046)
"子宫肌瘤患者可以吃桂圆和红枣，桂圆和红枣具有益气补血的作用，对病情有一定好处。子宫肌瘤又称为子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤。对于子宫肌瘤的患者，建议到正规医院妇科...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/10 收听(74388)
"月经期间可以吃桂圆，桂圆对女性的身体有好处，是属于一种温性的食物，能够帮助养血安神，还能够起到滋阴补肾的功效。对于身体比较虚弱和有贫血的人可以起到滋补作用，月经期间适当吃桂圆...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(63700)
"子宫肌瘤患者可以吃桂圆、红枣，因为主要是体内的激素变化形成的肌瘤，过多的雌激素才形成的肌瘤或者乳腺增生的情况，不影响饮食。如果子宫肌瘤较大，影响月经，可以通过手术治疗。吃桂圆...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/11/27 收听(80602)
"子宫肌瘤患者可以适当吃红枣和桂圆，红枣和桂圆里面不含有植物性雌激素，基本上对子宫肌瘤不会产生很大的影响，因此可以适当食用，但是一定要注意红枣和桂圆都是属于性热的食物，最好不要...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/25 收听(60902)
"红枣含有各种丰富的维生素、果糖和各种氨基酸，有健脾、补气养血、美容养颜的功效。大部分中国女性月经期容易出现宫寒的症状，比如小肚子冷痛，中医上认为红枣性温，有养血补血、改善血液...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/09 收听(65526)
"在来月经的时候不建议吃红枣，红枣当中含有铁，所以具有补血的功效。在月经期的时候如果一边吃补血的红枣，另一边月经血又排出体外，所以营养物质不能及时的给予充分利用，所以就建议在月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/14 收听(40070)
"红枣中含有大量的维生素C并且含有铁元素，可以起到补血的功效，并且可以补充维生素C，但是在月经期最好不要吃红枣，有可能会造成月经量增多的现象。建议在日常生活中非月经期的时候，女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/03 收听(83854)
"月经来潮期间是可以吃红枣的，红枣里面含有铁剂，可以起到补血的效果，另外月经来潮期间还可以多吃黑木耳、动物肝脏、桂圆等食物，也可以起到补血的效果。月经来潮期间要注意避免寒凉、辛...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/21 收听(10568)
