吃葡萄不可以减肥，虽然葡萄的营养价值较高，具有解渴生津、利尿排毒的功效，但由于葡萄中含有大量的糖分，葡萄中的糖分会经人体内的某些酶转化成人体的热量，从而引起人体热量上升，导致人体发胖的几率上升，所以吃葡萄不可以帮助人体减肥。
建议想要减肥的人群，用其他低热量、低糖分的水果来代替葡萄，比如苹果、柚子、猕猴桃等，这些食物中所含的微量元素、维生素、纤维素、有机酸，可以帮助人体促进新陈代谢速率的加快。人体内的热量消耗会随新陈代谢速率的加快而加快，不仅不会使人发胖，还可以帮助人体起到辅助性减肥的作用。
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"葡萄属于中等含糖量水果，葡萄中含有白藜芦醇，白藜芦醇不光能够降低血液中的胆固醇，还能够抑制血小板聚集，所以每天食用一定量的葡萄有助于身体健康。哪怕是减肥期间也可以适量吃葡萄，...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/12/07 收听(65060)
01:56
减肥过程当中，适当吃葡萄不会引起发胖，原因如下： 1、因为从营养学的角度而言，葡萄本身含有的能量较低，如果吃适量的葡萄，并不会引起能量超标进入体内，有助于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（30513）
"减肥适度吃葡萄是不会长胖的，首先，葡萄中含有大量的水分、维生素、矿物质，容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，人体食欲下降会使摄入食物热量减少，起到一定的减肥作用。葡萄...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(97368)
01:46
减脂期间适量吃葡萄，不会引起发胖。 从西医营养学的角度，葡萄当中含有的水分比较多，能量密度并不高，如果严格控制吃葡萄的量，并不会引起过多能量进入体内，对于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（46755）
"适量吃葡萄不会影响体重。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，适量吃葡萄不会让我们热量超标。因为其他的饮食也控制，同时通过运动帮助消耗热量，适量吃葡萄不会长胖。但是是如...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 收听(15364)
01:42
减肥期间能够适量吃葡萄，如果不适当地、不加节制地吃葡萄，不利于减肥。所以，在减肥期间吃葡萄一定要适量，对于减肥有一定的帮助。 葡萄本身的能量并不是非常高，并且...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（37131）
01:51
减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖，与吃葡萄的量、方式，以及吃完葡萄之后是否进行适当运动，都有密切关系。 如果在减肥期间晚上吃适量葡萄，并不会引起过多能量进入体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（36885）
02:00
减肥时大家可以选择少量摄入葡萄干，通过将葡萄干放到酸奶或麦片中烹调等方式，改善口感的同时又不会过分增加热量。但在减肥期间，相比葡萄干更建议大家尽量选择新鲜的葡萄食用，具体...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（26100）
01:50
葡萄增肥还是减肥，关键要看吃葡萄的数量、吃葡萄的方式方法，以及吃完葡萄后是否有相应运动量有密切关系。具体分析如下： 1、减肥：因为葡萄本身的能量并不是很高，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（44592）
01:41
可以少量，但是量不能多，尤其是想控制体重时，过多大量摄入实际上不利于体重控制，因为其糖分较高，而且蒸干以后糖分更高，对体重控制不一定有帮助。所以在考虑总能量摄入时，要考虑...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/15 播放（72404）
"感冒可以吃葡萄。感冒是上呼吸道感染的统称，主要是机体免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等这些病原体的入侵，引起了呼吸道黏膜的充血、水肿、炎性物质渗出。葡萄是含有大量...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/21 收听(32400)
"孕妇是可以适量吃葡萄的，葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃葡萄能健脾和胃，葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷铁以及多种维生素，维生素B...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/18 收听(89854)
"血糖高的患者不建议吃葡萄，因为葡萄的含糖量较高，可以使糖尿病患者血糖出现明显的波动。血糖高的患者除了不建议吃葡萄以外，对于含糖量高的水果都不建议食用，比如香蕉、柿子、大枣都属...
董清│聊城市第二人民医院
2023/04/22 收听(49790)
02:08
发烧时患者可以食用葡萄，因为葡萄能够为人体提供丰富的水分、糖分、维生素及纤维素，均有助于机体康复。发烧患者水分丢失较为严重，不仅存在出汗等显性失水，还会出现不显性失水，由...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/08/28 播放（68142）
01:43
高血压的患者可以吃葡萄，但是高血压患者如果合并有糖尿病，则要谨慎吃葡萄，如果食用过多的葡萄，可能会导致高血压合并有糖尿病的患者出现血糖上升的情况。根据目前的临床研究发现，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/09 播放（85604）
"痔疮患者可以食用葡萄，不要过量食用葡萄以及其他生冷的水果，因为过量食用水果有可能导致出现腹泻，而腹泻次数增多时会刺激肛门局部痔疮黏膜，导致充血水肿以及脱出。痔疮患者的饮食要均...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(13168)
"在月经到来的时候是可以吃葡萄的，因为葡萄里面会含有一定花青素，包括钙、钾、镁，对于增加自身的抵抗力有很好的帮助，并且具有很好的抗氧化作用，可以缓解由于月经到来的时候脸上长痘痘...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/05 收听(33466)
"服用头孢菌素类的药物期间，吃葡萄或者其他的水果，不会对药物的效果产生影响，也不会增加发生药物不良反应的几率。头孢菌素类的药物属于广谱的抗菌素，可以口服使用，也可以静脉使用，...
聂志扬│北京医院
2023/05/15 收听(81252)
"少量的吃葡萄或者适量的吃葡萄不会出现腹泻的症状，如果超量的吃葡萄或者吃有农药残留的葡萄、变质的葡萄有可能会出现腹泻的症状。另外，如果患者本身就存在有胃肠道的疾病，如肠道菌群紊...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/10 收听(21554)
"脑出血的患者可以吃葡萄，但是一定要注意，如果患者在疾病期有饮水呛咳、吞咽困难的问题，不要经口给予患者吃葡萄，可以通过鼻饲用胃管给患者吃葡萄，因为葡萄中含有很多维生素C，维生素...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(21676)
