高血压可以吃葡萄吗

2023-03-09 05:10播放 :

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高血压的患者可以吃葡萄，但是高血压患者如果合并有糖尿病，则要谨慎吃葡萄，如果食用过多的葡萄，可能会导致高血压合并有糖尿病的患者出现血糖上升的情况。根据目前的临床研究发现，高血压本身是动脉粥样硬化发生和发展的较为重要的危险因素，高血压对动脉血管内皮细胞的剪切力，可以导致动脉血管的内皮细胞出现损伤的情况。这时会引起脂类在损伤的内皮细胞下不断的淤积，形成动脉粥样斑块的隆起，久病之后会造成动脉血管出现严重的狭窄。

此外临床研究发现，糖尿病患者的血糖升高，也会导致动脉血管的内皮细胞出现损伤，启动动脉粥样硬化病变的进程。如果患者合并有高血压和糖尿病，两种危险因素相辅相成、相互作用，会加速、加重动脉粥样硬化病变的发生和发展。所以高血压如果合并有糖尿病，需要在高血压医生的指导下长期口服降压药物，还需要经过内分泌科医生的临床指导口服降糖药物，或者在医生的指导下皮下注射胰岛素，患者不但要严格的控制血压，还要严格控制好血糖。

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高血压可以吃很多葡萄吗

"高血压患者是可以吃葡萄的，因为葡萄中含有的糖分并不是特别多，葡萄中含有的水分是比较多的。对于高血压患者而言主要强调的是低盐低脂饮食、清淡饮食，对于食用葡萄没有严格的禁忌。但是要注意一切饮食都切忌单一化和走极端化，也就是可以吃葡萄也不要暴饮暴食，因为葡萄毕竟是含有糖分的食物，如果摄入的糖分过多也可以转化为脂肪储存在体内，血脂过多尤其是低密度脂蛋白胆固醇过高也会加重高血压患者罹患冠心病的风险，因此对于高血压患者而言是可以吃葡萄的，但是万事都不要过于走极端，吃葡萄也不能像当饭一样的去吃也要适当的节制。"

语音时长01:10''

万鹏│常州市第一人民医院

2019/12/06收听(72672)

高血压可以吃葡萄吗

"高血压患者食用水果是没有明显的限制的，这种香蕉、橙子之类的水果里含有钾的含量比较高的，会对控制血压的更好一些。但是前提原则是这样，就是高血压能服用什么样的水果，使用什么样的水果都尽量不要过量，过量就会造成饮食的不均衡，饮食不均衡之后可能会引起血糖的波动和异常。前面也介绍过血糖与高血压之间是关系非常密切的，所有的糖尿病的患者如果合并有高血压的话，我们管这种情况叫做高血压的极高危患者，它是指未来发生心血管事件的风险非常高，也就是说糖尿病如果和高血压在一起的话，这个人他患有脑血管病、脑中风、心肌梗死、冠心病、心肌梗死，还有这种外周血管病变以及肾功能障碍、肾功能衰竭的风险明显的成倍是很高的。所以高血压患者虽然能够吃葡萄，没问题，也可以吃各种各样的水果，但是这些都是以适量为前提的，不要过度的只食用一种食品，这样都会造成饮食的不均衡以及血糖调节的异常，从而给身体带来不好的负担。所以高血压的患者吃什么都可以，比较均衡就可以，监测好血压、血糖，及早的发现一些异常，避免这些不正确的饮食习惯就可以了。"

语音时长01:43''

王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/04/12收听(76774)

高血压可以吃葡萄吗

"高血压患者适合吃葡萄的，因为葡萄不仅美味而且营养价值高，葡萄中含有多种维生素及微量元素，还含有人体必需的氨基酸。葡萄有补血、强智利筋骨、健胃益气、利小便等作用。吃葡萄对人体非常有益，吃葡萄能增强人体抵抗力增强体质，但是不能通过吃葡萄来降压，葡萄本身是没有降压作用的。如果高血压患者伴有糖尿病，不建议多吃葡萄，因为葡萄糖含糖量高吃后可能会升高血糖，引起患者的并发症发生。建议高血压患者正规吃药，把血压波动在正常范围，预防并发症的发生。如果血压控制不好可能引起高血压的并发症，这种情况会加重高血压患者的病情，所以高血压患者应该正规吃药。"

语音时长01:17''

张国强│山西中医药大学附属医院

2020/01/10收听(88484)

高血压高血糖可以吃葡萄吗

"高血压的患者可以适量吃葡萄，但高血糖的患者尽量不吃葡萄。因为葡萄这类水果含糖量比较高，有糖尿病的患者吃葡萄之后血糖升高明显，血糖不容易得到控制，同时含糖量比较高的水果，如苹果、香蕉，高血糖的患者是不宜吃的，但血压高的患者可以适量的吃这些水果，长期吃这些水果对心脏、脑血管是有保护作用的。另外要注意低盐、低脂饮食，长期高能量的饮食对血管有一定的损害，血管内出现脂质斑块沉积，长时间后冠脉出现狭窄，容易患冠心病。"

语音时长01:10''

司昌荣│大庆市中医医院

2019/12/07收听(65376)

高血压可吃葡萄干吗

患有高血压的患者是可以吃葡萄干的，并不会对血压造成特别的影响。如果伴有糖尿病，就要少吃或者是不要食用。葡萄干中多糖维生素的含量较为丰富，可以使人体的代谢功能得到提高，有帮助消除疲劳的效果。并且葡萄干可以帮助将多余的脂肪消除，所以有一定的降脂效果，葡萄干还能促进血液的流通，有一定辅助降低血压的作用。葡萄干儿中含有比较丰富的钾含量，所以有着强心的效果，可以对心脏的供血起到改善的作用。因高血压患者提倡清淡饮食，因此患有高血压可以经常食用葡萄干，能够起到软化血管，防止动脉硬化出现的作用。

语音时长01:08''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/05/21收听(92014)

高血压患者可以吃葡萄吗

"高血压患者的治疗需要在生活方式改善的基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗。生活方式的干预包括饮食干预，要减少钠盐摄入，增加膳食中的钾盐摄入。葡萄等新鲜的蔬菜、水果和豆类含有丰富的钾元素，是补充人体钾元素的食品之一。高血压患者可以多吃葡萄，葡萄含有丰富的钾元素，可以用来辅助降低血压，但在食用葡萄要注意监测血糖、血钾以及血压等变化。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，高血压的治疗是系统性工程，对于饮食方面需要严格控制，才能达到辅助降压的疗效。"

语音时长01:12''

刘涛│湖北省中医院

2020/12/24收听(37968)

葡萄与高血压

葡萄对高血压病人是有益的水果，葡萄有降压的功效，因为葡萄含有多种矿物质，如钾、钙、磷、铁等以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，还有人类所需的多种氨基酸。葡萄富含的钾、钙等物质有降压的作用，有研究表明每天饮食补充60-120mmol/L的钾，可以将收缩压降低4.4mmHg，舒张压降低2.5mmHg。B族维生素尤其是维生素B6更有降压的作用，每天每公斤体重摄入5mg维生素B6，可以使血压在4周内下降14/10mmHg，所以多吃葡萄对高血压是有好处的。

语音时长01:24''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/05/25收听(22162)

有高血压能吃葡萄吗

"有高血压的人群可以食用葡萄糖，葡萄中含有人体必需的一些氨基酸、钾、钙等微量元素。同时，葡萄中有一定的改善动脉粥样硬化发生的可能，对于高血压的人群适当的摄入葡萄是可以的。像其它的水果也要多摄入，以含钾丰富的水果、蔬菜为主。在平时生活中一定要注意清淡饮食，每天钠盐摄入量要小于6克。同时，要注意每天坚持半小时以上的中等强度运动，可以逐渐的增加运动量，注意控制好体重、戒烟，限制酒精的摄入。如果有高同型半胱氨酸血症，也可以适当的摄入叶酸预防血压的进一步升高。"

语音时长01:07''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/24收听(96450)

01:57

高血压能吃葡萄吗

高血压患者能吃葡萄。葡萄富含维生素和微量元素以及电解质，葡萄非常美味，很多人都喜欢吃葡萄，主要...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/04/10播放(29144)

高血压能吃葡萄吗

"高血压的患者可以食用葡萄，从中医的角度来看，葡萄还具有安胎的作用，同时还可以改善心悸、心慌、盗汗、体虚、乏力的情况，如果老年人存在咳嗽的症状，吃葡萄也有助于改善。但是由于葡萄本身含糖量比较高，如果高血压的患者合并有糖尿病，一般不建议吃过多的葡萄，因为这样可能会加重糖尿病的情况。除此之外，高血压的患者，很多蔬菜、水果其实都可以正常食用，只要注意低盐、低脂、低热量、低胆固醇、高膳食纤维就可以。葡萄含有丰富的维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质元素，而钾元素还有助于进一步降低血压，所以高血压的患者很适合食用葡萄。"

语音时长01:16''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/02/28收听(16668)

高血压脑梗能吃葡萄吗

"高血压、脑梗塞的患者如果血糖不高，可以吃葡萄，葡萄是营养价值非常高的水果。葡萄内含有多种维生素、微量元素，尤其含有的钙、钾、磷、铁比较多，还具有解除疲劳、补益气血的作用。葡萄内含有的有效物质，可以起到预防脑血栓的作用，还可以抗衰老。患有脑血管和高血压疾病的患者，在平时应该以低脂、低盐、低油饮食为主，不要吃胆固醇比较高的食品，可以多吃些含有维生素、微量元素比较多的水果、蔬菜，对于脑血栓和高血压改善有很好的作用。"

语音时长01:10''

张月美│济宁市中医院

2019/11/18收听(53546)

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高血压能喝葡萄糖水吗

高血压患者可以喝葡萄糖水，但葡萄糖水成分比较单一。如果高血压患者合并糖尿病，喝葡萄糖水之后需要...

张妮│北京医院

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高血压能吃葡萄干吗

高血压患者可以吃葡萄干，现在通常都...

张妮│北京医院

2023/04/11播放(34098)

高血压能吃葡萄干吗

"高血压患者可以吃葡萄干，葡萄干的主要营养成分是葡萄糖、氨基酸等，这几种成分对于血压没有影响。高血压患者吃了葡萄干也不会影响到血压，不会导致血压高或者血压低，并且葡萄干也不会与常吃的降压药物起冲突，也不会增加或者降低常规降压药的药效。高血压病人在吃葡萄干时，尽量控制量，不要吃得过多，因为高血压患者往往会合并有糖尿病，如果高血压患者合并糖尿病，尽量不要吃葡萄干。但是，如果高血压患者既没有糖尿病，又没有其他导致心脑血管疾病，食用葡萄干没有影响。但是吃葡萄干尽量选择在饭后吃，如果空腹吃葡萄干，对胃的刺激比较大。"

语音时长01:14''

吴振东│牡丹江心血管病医院

2021/05/26收听(57502)

感冒可以吃葡萄吗

"感冒可以吃葡萄。感冒是上呼吸道感染的统称，主要是机体免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等这些病原体的入侵，引起了呼吸道黏膜的充血、水肿、炎性物质渗出。葡萄是含有大量的生物水分、丰富的维生素、矿物质以及优质氨基酸的一种水果，而且含有丰富的天然抑菌因子，能够增强人体的免疫力，对于抵抗病原体有非常好的作用。含有的生物水分还能够清咽、利喉、润肺，有一定止咳、化痰的功效。所以，感冒吃葡萄是非常有益的。"

语音时长01:11''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/10/18收听(32400)

血糖高可以吃葡萄吗

"血糖高的患者不建议吃葡萄，因为葡萄的含糖量较高，可以使糖尿病患者血糖出现明显的波动。血糖高的患者除了不建议吃葡萄以外，对于含糖量高的水果都不建议食用，比如香蕉、柿子、大枣都属于含糖量较高的食物。如果糖尿病患者空腹血糖控制达标，在7mmol\/L以内，餐后两小时在10mmol\/L以内，糖化血红蛋白达到7%以下。这时也可以适当的进食一些水果，一般选择含糖量较少的苹果、梨子、西瓜、柚子。"

语音时长01:11''

董清│聊城市第二人民医院

2018/12/12收听(49790)

产妇可以吃葡萄吗

"产妇可以吃葡萄，葡萄含有丰富的糖分、维生素C、微量元素，糖分可以补充产妇体能，维C可以促进铁的吸收，对产后都有帮助。吃葡萄也可以愉悦心情，对预防产后抑郁症等心理性疾病有一定帮助，所以产后是可以吃葡萄的。当然每次吃一串足以，不宜吃的过多，吃多了容易引起肠胀气、血糖升高，不利于产妇体形的恢复。"

语音时长01:17''

赵晓东│北京医院

2019/09/27收听(98446)

宝宝咳嗽可以吃葡萄吗

"宝宝咳嗽是不能吃葡萄的，除了葡萄，其他热性的水果建议都不要吃，包括橘子、荔枝、桂圆。那吃什么好呢？梨，我们都知道冰糖梨是止咳的，其他还可以吃猕猴桃、白萝卜水或者西瓜。但咳嗽的时候有一个需要注意的方面，可能有消化道的症状。所以咳嗽一般不要吃水果是最好的，即使要吃也最好是煮过或者加热、变成软软的水果。因为冷可以刺激消化道，本来咳嗽的小孩消化道症状就不是太好，再吃水果也许咳得更厉害或者出现呕吐、腹泻等并发症状。建议：第一、不要吃；第二、实在要吃应加热；第三、在水果的选择上可以吃些凉性的水果。"

语音时长01:17''

陈艾│四川省妇幼保健院

2019/02/22收听(62516)

孕妇可以吃葡萄吗

"孕妇是可以适量吃葡萄的，葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃葡萄能健脾和胃，葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷铁以及多种维生素，维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。孕妇吃葡萄有安胎、提高免疫力等作用。葡萄味甘、酸，性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、水肿等症状。孕妇是可以吃葡萄的，而且吃葡萄的好处很多，孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血，强健筋骨，通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等矿物质，葡萄对于孕妇还有安胎的作用。"

语音时长01:24''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/10/23收听(89854)

月经期可以吃葡萄吗

"月经来潮期间可以吃葡萄，葡萄并不会影响到月经来潮，也不会加重痛经症状，但是如果平时胃肠道功能比较虚弱，容易出现腹泻的妇女，月经来潮期间要注意避免吃葡萄，不只是葡萄，其它的水果也要少吃，因为水果都属于含有膳食纤维比较丰富的食物，吃得过多会刺激胃肠道蠕动，从而容易出现腹泻这种症状。如果平时胃肠道功能比较好，在吃水果这方面就不必过于忌口，但是每一次量都不能太多。另外，在月经来潮期间还可以饮用红糖姜水，也可以帮助缓解盆腔充血，改善痛经症状，同时要注意外阴清洁干燥，应用透气的卫生巾。月经来潮期间很容易出现外阴瘙痒的症状，可以每天晚上应用温开水清洗外阴。"

语音时长01:09''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/04/26收听(83846)

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