月子期间胳膊着凉了怎么缓解

2023-05-24 08:26

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坐月子期间胳膊着凉,这种情况一般都是由于保暖措施不到位,导致局部受到凉风刺激引起的。胳膊受凉以后一般会引起局部怕冷、发酸、僵硬、疼痛等症状。对于这种情况,如果家里面有红外线烤电灯,那么可以坚持使用红外线灯烤电,每次烤30分钟,每天2次。或者将粗盐加热后,加入盐热袋中进行局部热敷。也可,将暖宝宝加温至合适的温度后敷在患处进行热敷。通过拔罐、刮痧、按摩等中医理疗的方式也能进行治疗。同时还要注意,在月子期间加强个人护理,尽量避免使用空调,或者是风扇长时间的使用,不要贪凉,避免再次受凉。同时还要注意休息,不要长时间抱孩子,保持一个体位时间过长后适当活动肢体,有利于气血运行。

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