月子期间头晕怎么缓解

2023-07-14 01:15

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月子期间出现头晕的症状,主要与睡眠不足、贫血、感冒等有关。由于产后身体比较虚弱,以及晚上哺乳、照顾宝宝等,都会引起产妇睡眠质量不好,就会引起头晕,所以孕妇要保证充足的睡眠时间、注意休息,头晕的症状就会得到缓解。由于生产过程中可能出血较多,应做血常规检查,如果是贫血引起,应服用补铁的药物进行治疗,饮食方面多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。如果出现头疼、流涕、发热等症状,可能是急性上呼吸道感染引起,可多饮水、注意休息,以及服用连花清瘟胶囊治疗。总之,月子期间要注意休息,避免受凉,也要注意室内通风换气,出现头晕的症状要及时治疗。

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张建萍首都医科大学北京妇产医院

2023/03/06 阅读(3971)

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