月子期间手臂酸痛怎么缓解

2023-05-15 01:08

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月子期间手臂酸痛怎么缓解
01:08

语音内容

月子期间出现手臂酸痛的情况多数是由受凉或者是抱孩子劳累以及钙缺乏导致,建议可以适当热敷患处外加按摩,避免同一个动作时间保持过久,可以口服钙片辅助治疗,具体的服用方法可以咨询医生。月子期间要注意保暖,避免劳累、受凉,保持阴部卫生、清洁,禁止性生活避免导致妇科疾病的发生。平时饮食上多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,特别是多进食含维生素和蛋白质丰富的食物如大骨汤、虾皮等。每天可以适量活动,避免长时间一个动作导致局部肢体麻木。

分享:

61

相关推荐

01:58

手臂酸痛怎么快速缓解

李涛华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/12/22 播放(92386)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
时思毛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved