总吃麻辣烫容易变胖，其原因如下。
1、麻辣烫的食物构成当中都会含有脂肪，如果吃麻辣烫过多会导致脂肪超标摄入。从营养学角度1克脂肪能够产生9千卡的热量，因此总吃麻辣烫会引起过多能量进入体内而导致肥胖。
2、刺激味蕾，增进食欲，使胃口大开而摄入其他更多的食物，因此导致过多能量进入体内引起肥胖的高发。
3、引起脾胃运化功能下降，进而更容易导致食物淤积在体内而引起肥胖的高发。
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"导致肥胖的根源在于能量代谢的平衡失调，摄入的热量多于消耗的热量。肥胖也是由于遗传和环境等多种因素相互作用的结果，肥胖具有明显的家族聚集性，也就是家里的父母肥胖，子女肥胖的几率...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/06 收听(75462)
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人长胖是因为身上的脂肪越来越多，脂肪的产生与人体每天的能量代谢有关。每天人体会吃各种食物，食物中都含有相应的能量，同时每天也会在不停地消耗能量，为工作、生活、学习供能，而...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/23 播放（80904）
"因为吃激素一方面会增加的食欲，增加热量摄入的情况，会带来体重的明显变化；另一方面吃激素会影响糖代谢，出现胰岛素分泌增加，胰岛素抵抗。胰岛素增多以后也会刺激食欲、摄食增多，抑制...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(20568)
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吃短效避孕药的情况下有可能会变胖，主要是因为短效避孕药的成分是雌激素和孕激素的合剂。虽然目前的优思明、优思悦(屈螺酮炔雌醇片)以及欣妈富隆(去氧孕烯炔雌醇片)，已经将其中...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（48584）
"导致消瘦的原因比较多，需要针对病因采用不同的措施才能变胖，消化吸收不良、糖尿病、甲状腺功能亢进都可以导致消瘦，可以先做大便常规、血糖和甲状腺功能检查判断消瘦的原因。消化吸收不...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/20 收听(39074)
"吃烧烤过多容易导致肥胖，由于烧烤本身都是吃肉质，不论是羊肉、鸡肉、牛肉，从营养学上1g脂肪产生的热卡是糖和蛋白质的一倍以上，如果是1g糖、1g蛋白质产生4卡热，1g脂肪就能够...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(22240)
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食用糯米是否导致肥胖，需具体问题具体分析。当摄入食物产生的能量小于运动消耗能量时，身体处于负平衡，可以起到减肥作用。但如果摄入食物产生的能量大于运动消耗的能量，身体处于正...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 播放（51842）
"适当的吃葡萄不会导致人体变胖的，经常过量的吃葡萄就容易导致身体变肥胖。葡萄也是营养比较丰富的食物，葡萄里面含有比较高的葡萄糖、果糖，当人体经常吃比较过量的葡萄时，体内积累的糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/30 收听(39574)
怀孕期间建议最好不要吃麻辣烫，因为麻辣烫含有较多的酌料，过麻过辣的情况下，会对孕妇的身体产生刺激，刺激明显的导致子宫收缩，容易引起胎儿流产或者是早产的发生。另外，过麻过辣的刺激...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/03 收听(65990)
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不建议痛风患者食用麻辣烫，因为麻辣烫是蔬菜和肉在含油的汤内浸泡形成的食物，虽口感上较好，且由于麻辣的感觉，许多人喜欢食用。但麻辣烫中含有大量嘌呤物质，痛风患者服用时，会增...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/26 播放（54118）
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如果减肥只是靠吃减肥药来减肥，很容易发生反弹，这是因为减肥药不能终身吃，是阶段性服用，而减肥是长期的过程，如果服用减肥药一段时间后就停药，这时很容易发生反弹，反弹时还容易...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（49933）
"不运动吃蛋白粉有可能会引起变胖的，因为蛋白粉当中的蛋白质每1g可以产生4Kcal的热量，所以如果不运动只吃蛋白粉，有可能会造成过多能量在体内的超标，进而会引起脂肪的蓄积造成肥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/19 收听(34728)
"孕妇可以偶尔少量吃麻辣烫，但是不能经常或一次性过量进食。麻辣烫中的食材是多种多样的，不同的食材中会含有不同的营养素。各种食材相互搭配，可以提供人体所必需的维生素B族、维生素A...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/25 收听(88640)
"吃麻辣烫容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。麻辣烫含有各种...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/20 收听(68244)
"麻辣烫是日常生活中很常见的一种小吃，酸甜可口，很利于开胃。在非孕期一些女性喜欢吃麻辣烫，怀孕以后由于口味发生变化，想吃麻辣烫改善一下口味，对孕妇来说在孕期要慎吃、少吃或者最好...
张露│山东省立医院
2023/08/11 收听(23900)
"吃南瓜不会变胖，南瓜含有丰富的多糖、果胶以及微量元素。尽管它有一定的含糖量，但是适量吃不会造成热量超标，不会带来肥胖。因为肥胖最根本的原因是热量的摄入，超过热量的消耗，多余的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/18 收听(48932)
喝水不会变胖，因为水不含有任何热量，水指的是纯水，不包含果汁、饮料之类的，因为水的组成只有氢和氧两种元素，水已经是任何热量代谢之后的最终产物。水进入人体后，大部分以尿的形式从人...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2023/05/15 收听(96034)
抽烟一般情况下不会变胖，但长期吸烟会导致慢性阻塞性肺病以及肺恶性肿瘤发生率明显增加。当患者长期吸烟，出现咳嗽、咳痰、气喘的症状时，不除外慢性阻塞性肺病，可完善肺功能、支气管舒张...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/09 收听(47846)
"女性在怀孕以后，由于胎儿在子宫内不断的生长，所以在这个过程中女性需要不断地摄取营养元素，这些营养元素除了供应胎儿的生长发育以外，也会促进母体的体重增加。所以，在怀孕以后女性一...
张露│山东省立医院
2023/06/06 收听(23950)
"怀孕的时候，对于饮食要求是应该尽量保证食材的新鲜，而且为了保证营养全面，也建议要让食材多样化。在进食麻辣烫的时候，能够摄入蛋白质、脂肪，以及足够的蔬菜，所以在怀孕期的时候，也...
程娇影│中日友好医院
2023/06/01 收听(37448)
