一般孕前三个月和早孕期前三个月要加叶酸，此时量为400mg，但整个孕期也可以用，400-800mg都可以。
孕三个月到怀孕后三个月，此段时间用800mg也可以，普遍用量为400mg。因我国面粉里边不含叶酸，很多国外饮食中面粉里含叶酸，故国外有时定量是400mg，我国一般是400-800mg都可以，因为我国面粉中很少含叶酸。
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"怀孕早期每天通过服用叶酸片补充叶酸的剂量在0.4mg，孕妇在怀孕早期所需要的叶酸量并不只是0.4mg，叶酸是比较常见的营养素，在各种新鲜的蔬菜和水果中含量比较丰富，通过均衡全...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/27 收听(82614)
01:34
孕妇每日叶酸摄入量是0.4-0.8g/d，但因个体差异而变化。建议女性在怀孕前或早孕期间，进行叶酸摄入量和叶酸转化度的检测。如是CC型，属于叶酸吸收度、利用度高，服用0....
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/22 播放（52526）
"怀孕初期叶酸的推荐量是每天0.4mg，在备孕期，一般是建议从孕前3个月到孕后3个月每天摄入叶酸0.4mg，这是备孕期的推荐量。叶酸的摄入主要是为了预防胎儿神经系统发育异常，它...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/07/01 收听(93690)
孕妇每天需要服用的叶酸是每片0.4mg，如果叶酸的量不足，起不到效果；如果服用的叶酸量太多，会随着身体的排泄物排出体外，所以孕妇补充的叶酸每天0.4mg相对比较合适。孕妇服用叶...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/23 收听(10024)
"叶酸对于孕妇来讲是一种很重要的营养素，叶酸主要是对神经系统的发育有非常重要的作用。叶酸缺乏容易使宝宝发生神经管畸形，神经管畸形包括无脑儿、脑积水、脊柱裂等，一旦确诊是不能够生...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/13 收听(48666)
01:42
孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-0.8mg，建议孕前2-3个月开始补充，在孕妇体内有一定叶酸的基础量。叶酸并...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/10 播放（80006）
孕妇以及备孕期间的女性需要补充叶酸，叶酸是一种非常重要的营养素，叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，降低神经管畸形的发生概率，神经管畸形比较常见的有无脑儿、脊柱裂等等，这些疾病会对...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/21 收听(81704)
"女性在怀孕期间口服叶酸，最主要的目的是预防胎儿畸形的发生。叶酸是B族维生素的衍生物，主要的作用是治疗贫血以及神经系统疾病。另外，在备孕期间以及早孕阶段，如果孕妇体内的叶酸水平...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/04 收听(14616)
01:51
孕妇补充叶酸主要是防止神经管畸形、其他出生缺陷的发生，以及对于预防并发症。叶酸可防止神经管畸形的发生，早孕期间，胚胎的神经管开始发育，但少量的叶酸补充需要一定时间，才能达...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15 播放（40021）
"通常人一天摄入的水量是2500-3500ml，还需要根据具体的情况而做增减。如果老年人水钠潴留，水量的运化和代谢程度不足，每天摄入水量需要酌情递减，通常在标准的饮水量的情况下...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(52644)
蛋白质的摄入量一般是每天每公斤体重1g，但是对于生长发育的儿童以及孕产妇，蛋白质的量有所增加，一般每天每公斤体重1.5g左右。对经常锻炼需要增加肌肉力量的人，蛋白质的需要量是更...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/01 收听(18296)
01:51
蛋白质每天的摄入量需不同问题具体分析，具体如下： 1、健康成年人：蛋白质的需要量大约是1.0g/(kg.d)，如果成年人的标准体重是70kg，每天蛋白质的摄入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（71088）
02:05
一天水的摄入量波动在1500-2000ml，正常人每天水的摄入量与排出量应该处于动态平衡，水的来源包括饮水、食物中的水以及机体代谢所产生的内生水。正常人每天的饮水量波动在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（70882）
"叶酸是人体代谢所需要的重要成分，孕妇在怀孕期间适当的服用叶酸，能够防止胎儿出现畸形，孕妇可以服用专用的叶酸制剂，专用的叶酸制剂由叶酸和多种维生素、矿物质所组成的多维片，不仅能...
石晶│黑龙江省中医院
2023/03/19 收听(71968)
"孕妇服用叶酸主要是预防胎儿发生神经管缺陷的可能，尤其是孕早期，这是胎儿神经系统发育时期，所需要叶酸含量非常大，如果出现缺乏就容易导致发育异常的可能。所以，目前建议备孕期间以及...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(24006)
02:09
叶酸有助于红细胞的增殖和胎儿神经系统的发育，叶酸缺乏可以导致巨幼红细胞性贫血和高同型半胱氨酸血症。孕妇缺乏叶酸，可以引起流产、早产、胎盘早剥，胎儿可出现神经管畸形、宫内生...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/02 播放（89916）
"叶酸可以预防胎儿神经管畸形，是需要在备孕前的3个月就开始进行口服。如果备孕前3个月没有开始口服，知道自己怀孕的时候就开始口服叶酸，一天一片，大概是4mg，一直口服到怀孕3个月...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/30 收听(49852)
叶酸作为一种非常重要的营养素，孕妇在怀孕前的3个月，还有怀孕早期的3个月都是需要补充的。正常的孕妇，1天内需要摄入的叶酸的含量大概是在0.4-1mg之间。正常的孕妇，如果没有高...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/25 收听(31354)
正常妊娠的女性，要求在孕前3个月到孕后3个月，这半年常规进行叶酸的补充，叶酸补充的剂量是每天0.4-0.8mg，建议补充含有叶酸的多种维生素。叶酸对于预防胎儿神经管畸形有明确的...
毛滢│北京医院
2023/07/07 收听(15132)
"叶酸一般在怀孕前3个月就可以开始服用，一直服用到怀孕后的第4个月底停止，孕妇服用的叶酸每片0.4mg比较合适。叶酸是一种水溶性的B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/26 收听(48352)
