手机浏览
分享:
"一般孕前三个月和早孕期前三个月要加叶酸，此时量为400mg，但整个孕期也可以用，400-800mg都可以。孕三个月到怀孕后三个月，此段时间用800mg也可以，普遍用量为400...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/15 收听(97716)
01:34
孕妇每日叶酸摄入量是0.4-0.8g/d，但因个体差异而变化。建议女性在怀孕前或早孕期间，进行叶酸摄入量和叶酸转化度的检测。如是CC型，属于叶酸吸收度、利用度高，服用0....
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/22 播放（52526）
"怀孕初期叶酸的推荐量是每天0.4mg，在备孕期，一般是建议从孕前3个月到孕后3个月每天摄入叶酸0.4mg，这是备孕期的推荐量。叶酸的摄入主要是为了预防胎儿神经系统发育异常，它...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/07/01 收听(93690)
孕早期吃叶酸可以预防胎儿脊柱裂，可以降低唇腭裂和神经管畸形的几率，缺乏叶酸容易引起贫血的情况，在孕早期补充叶酸有补血的作用，可以预防孕期贫血。在备孕期和怀孕前三个月补充叶酸，但...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/10 收听(33026)
"在孕早期叶酸的补充量建议每天400ug，可以预防胎儿发生神经管畸形，叶酸是一种水溶性维生素，可以参与氨基酸以及核苷酸的代谢。尤其是促进红细胞的增殖，以及组织器官的正常发育，有...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/28 收听(36498)
01:46
孕早期吃叶酸可降低胎儿神经系统缺陷、预防孕妇贫血。叶酸是临床备孕期间的常用药物，叶酸即维生素B9，因其从绿色菠菜叶中提取而得名。叶酸有天然叶酸和人工合成叶酸两类，天然叶酸...
叶平│浙江省立同德医院
2023/01/14 播放（68572）
"备孕期间和怀孕早期，要求补充叶酸，是为了预防胎儿神经管畸形，要求补充叶酸的量在0.4mg-0.8mg之间。日常的饮食中也有很多食物富含叶酸，比如深颜色的蔬菜，由于烹调，比如高...
于云连│济南市中医医院
2023/09/01 收听(21868)
"在怀孕早期叶酸补充的剂量主要与患者的情况有关系。如果患者没有叶酸代谢的高风险，没有叶酸缺乏的情况，只是单纯的使用预防剂量的叶酸，一般是使用0.4mg\/d。在备孕的前3个月和...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/04 收听(32676)
"通常人一天摄入的水量是2500-3500ml，还需要根据具体的情况而做增减。如果老年人水钠潴留，水量的运化和代谢程度不足，每天摄入水量需要酌情递减，通常在标准的饮水量的情况下...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(52644)
蛋白质的摄入量一般是每天每公斤体重1g，但是对于生长发育的儿童以及孕产妇，蛋白质的量有所增加，一般每天每公斤体重1.5g左右。对经常锻炼需要增加肌肉力量的人，蛋白质的需要量是更...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/01 收听(18296)
01:51
蛋白质每天的摄入量需不同问题具体分析，具体如下： 1、健康成年人：蛋白质的需要量大约是1.0g/(kg.d)，如果成年人的标准体重是70kg，每天蛋白质的摄入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（71088）
02:05
一天水的摄入量波动在1500-2000ml，正常人每天水的摄入量与排出量应该处于动态平衡，水的来源包括饮水、食物中的水以及机体代谢所产生的内生水。正常人每天的饮水量波动在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（70882）
01:50
孕早期服用叶酸不会导致胎停育，反而对一些特殊情况的胎停育，还有治疗或者预防的作用。国家建议孕妇在怀孕以前三个月和怀孕的前三个月服用叶酸，因为叶酸缺乏可以导致胎儿的神经管畸...
李长东│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/04 播放（46329）
01:58
高血压患者需要限制盐摄入，建议每天摄入盐量应不超过6克。盐摄入过多确实是高血压形成的一部分原因，但高盐饮食或者盐摄入过多并不是高血压形成的最主要原因。 限盐有...
侯允天│中国人民解放军总医院
2023/08/07 播放（80890）
01:53
孕期铁的需要量随孕周增加而增加，早孕期间铁的需要量是1.3mg/天，中孕期间铁的需要量是4mg/天，晚孕期间铁的需要量是9mg/天。孕期除补铁外，还要促进铁的吸收，丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/08 播放（80484）
"维生素C是一种水溶性维生素，又叫做抗坏血酸，主要有抗坏血病的作用。另外，对维持人体正常的生理功能有着非常重要的调节作用，具有比较强的抗氧化性。维生素C每天的摄入量应该是多少，...
陈頔│北京医院
2023/05/01 收听(92658)
01:47
维生素A每天的具体摄入量，一定要具体问题具体分析。因为维生素A每天的摄入量与每一个人的性别、年龄、所处的不同的阶段，都有着密切的关系。对于健康的成年男性，每天的维生素A摄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（41917）
01:41
维生素C每天的摄入量，应以不超过1-3g为主。通常在正常饮食情况下，即可保证维生素C摄入量，不需要额外进行特殊补充。但是对于特殊人群，如经常从事有氧运动人群，包括职业运动...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 播放（72002）
维生素A是人体所必需的维生素，通常建议每天摄入的量，成年人一般每天摄入5000IU就可以，如果是青少年摄入量要更少。如果可以通过食疗补充，最好就不要服用药物额外补充，以免出现药...
聂志扬│北京医院
2023/03/06 收听(98188)
01:45
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/12 播放（47406）
