孕妇每日叶酸摄入量是0.4-0.8g/d，但因个体差异而变化。建议女性在怀孕前或早孕期间，进行叶酸摄入量和叶酸转化度的检测。如是CC型，属于叶酸吸收度、利用度高，服用0.4g/d即400mg/d叶酸即可。

但如是TT型，单服用0.8g/d即800mg/d可能不够，主要是因为不吸收，同时吸收以后转化度差。此时建议服用活性叶酸或加大叶酸摄入量，如改为2g/d，可能才能够达到效果。