孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-0.8mg，建议孕前2-3个月开始补充，在孕妇体内有一定叶酸的基础量。叶酸并不能服用几天就达到预防神经畸形的浓度，最好提前吃2-3个月。

正常孕妇每天补充0.4-0.8mg即可，部分孕妇的叶酸代谢能力存在问题，叶酸代谢能力的基因分三个风险等级，包括正常、中风险、高风险，根据基因检查结果不同，每天补充叶酸不一样。部分叶酸代谢能力、利用能力较差的患者，可能建议加倍服用叶酸。