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"减肥期间可以吃馄饨，减肥、瘦身期间患者的确应该严格控制饮食，但是馄饨中含有大量蛋白质和糖分，可以有效促进身体内脂肪的代谢，帮助游离型脂肪进入肝脏中进行代谢，从而起到减肥、瘦身...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(95322)
"吃馄饨会不会变胖，主要取决于馄饨进食数量及身体的其他状况。导致肥胖饮食只是一个方面，还包括是否运动及生活节律等，还有遗传的因素参与其中。在饮食方面主要是控制好总热卡，如果不超...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/13 收听(10918)
拉肚子期间不建议吃馄饨，因为馄饨里面的肉馅它的营养价值就比较高。在拉肚子期间，由于体内消化液的分泌减少，消化酶的作用下降，体内的脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢会出现紊乱，肠道蠕...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2023/06/07 收听(82796)
"糖尿病患者可以吃馄饨，馄饨面食比较少，菜比较多，糖尿病患吃了以后，对餐后血糖的影响不是特别明显，是比较适合糖尿病患者吃的食物。除了馄饨以外，包子、饺子都是这样情况，但是其始终...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/16 收听(90168)
01:40
糖尿病患者可以吃馄饨，馄饨是比较受欢迎的食物，主要成分是面皮和肉类，也就是蛋白质和碳水化合物，可以为身体提供能量。有些地方会把馄饨作为早餐主食，作为主食就要把它提供的热量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/02 播放（70842）
02:19
不建议妊娠期糖尿病孕妇吃馄饨，常见原因如下： 1、馄饨皮通常为白面制作而成，而精米、精面的升糖指数比较高，可导致血糖快速上升，妊娠期糖尿病要求血糖平稳，无论是...
马良坤│北京协和医院
2023/05/07 播放（58926）
"拉肚子时尽量不吃要馄饨，因为馄饨馅属于高蛋白食品，拉肚子时患者胃肠黏膜常有充血、水肿、渗出，甚至糜烂、出血，患者常会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，若再饮食高蛋白食物会加...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/11/18 收听(49700)
"晚上吃馄饨有导致肥胖的可能性，馄饨属于主食，含有碳水化合物、油脂、蛋白质，热量也较高，并不是晚上不可以吃馄饨，注意吃的量要适度，不可过多。吃完后注意通过饭后散步等运动消耗热量...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(13548)
01:47
减肥期间可以吃橙子，因为橙子本身含有的能量并不高。在减肥期间吃适量橙子，并不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果都有积极作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 播放（98444）
01:38
玉米是个好的食物，其具有抗癌、清肠、抗衰老的作用，所以肯定能吃。但是玉米中还含有丰富的支链淀粉，支链淀粉的特点是软糯，会使血糖升高的非常快。还有如粽子、汤圆、黏豆包、黏小...
秦文君│山西省中医院
2023/09/14 播放（51006）
"减肥期间当然是可以吃土豆的，但是关键是我们要看是把它当成蔬菜还是当成主食来吃，很多人错误的做法是把土豆当成蔬菜来吃，比如在减肥期间会点一盘醋溜土豆丝，再加上少许的米饭或者馒头...
窦攀│北京大学第一医院
2023/04/12 收听(19798)
"减肥期间是不能吃方便面的，减肥主要是通过使用各种方法达到消除体内脂肪、减轻体重的目的。而方便面当中含有大量的碳水化合物，进食之后很难在短时间内被吸收消化掉。与此同时，这些碳水...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/31 收听(50736)
01:43
减肥期间可以适量进食豌豆，因为影响减肥效果的因素，与是否进食豌豆没有直接关系，而是与进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到能量负平衡有直接关系。若在减肥期...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/01 播放（53116）
01:51
减肥期间可以适量的吃鸡爪。因为影响减肥效果、好坏的因素，并不是与是否吃了鸡爪有着直接关系，而是和在减肥期间，吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到了负平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（26469）
01:44
减肥期间可以吃适量锅巴，影响减肥效果好坏的因素，并不与是否吃锅巴，具有直接关系，而是与每天食入所有食物，所产生的能量与运动消耗的能量之间，是否达到能量负平衡，具有直接关系...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 播放（66056）
01:47
减肥期间可以适量地吃一些香蕉。因为影响减肥效果的根本的因素，并不是跟是否吃的香蕉有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到了能量负平衡，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（29910）
01:49
减肥期间，可以吃适量土豆。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否吃了土豆有着直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量，跟运动消耗的能量之间，是否形成了能量负平衡，有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（30301）
01:45
在减肥过程中，可以适当吃一些瓜子。因为瓜子当中富含多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸在脂肪代谢分解方面有着一定的调节作用，随着脂肪分解，适当吃瓜子能够调节体内的脂肪代谢分解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放（38066）
01:36
减肥期间可以适当吃橘子，因为橘子本身的热量并不是很高，关键是橘子中有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能吸水膨胀，增加饱腹感。进而在减肥期间通过吃适当的橘子，能够避免自身摄入其他...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（36972）
