孕妇能够吃黑芝麻糊，因为黑芝麻的营养非常丰富，黑芝麻中含有大量的卵磷脂，能够促进胎儿的大脑和眼睛发育。
黑芝麻糊中含有多种维生素和矿物质，例如钙、铁、磷的含量丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防和减轻孕期贫血。
黑芝麻中含有优质蛋白质和多种人体所必需的氨基酸，氨基酸和蛋白质对于胎儿的体格和智力发育都非常有益。
喝黑芝麻糊还能够滋补肝肾，益精血，润肠通便，有利于孕妇保胎，改善孕期便秘的症状。孕期喝黑芝麻糊建议在家烹制，以免在外添加的糖分过多，引起孕妇血糖升高。
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"怀孕期间可以喝黑芝麻糊。1黑芝麻具有非常好的补气血的功效。能够有效的预防妊娠期缺铁性贫血的发生，尤其对于孕吐反应比较严重，或者是体制本身虚弱的孕妇，效果更佳。2、适量的喝芝麻...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(70738)
"孕妇可以适量的喝一些黑芝麻糊，黑芝麻糊里面的主要成分有黑芝麻、糯米和糖，而黑芝麻含有多不饱和脂肪酸、蛋白质还含有丰富的维生素和矿物质，铁、钙、卵磷脂都含有一定的成分，可以起到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/06 收听(50538)
"黑芝麻糊是日常生活中比较美味的食物，在孕期有孕妇想吃黑芝麻糊，但是害怕对胎儿造成影响。孕妇是可以吃黑芝麻糊的，但是要注意以下几方面：第一、虽然黑芝麻糊会补充人体所需要的各种营...
张露│山东省立医院
2023/09/01 收听(48022)
01:47
减肥可以吃适量黑芝麻糊，肥胖的发生与否与黑芝麻糊并无密切关系，而与吃黑芝麻糊的数量和方式有着密切关系。在减肥过程中，若适量进食黑芝麻糊，并不会引起过多能量进入体内，对维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（96982）
01:43
糖尿病患者可以适当地吃黑芝麻糊，但是一定要注意控制量，因为黑芝麻糊吃多了也会容易升高血糖。这是因为黑芝麻本身含脂肪比较多，另外黑芝麻糊里面可能还添加了一部分淀粉，所以二者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/22 播放（94520）
"肾病患者是不能吃黑芝麻糊的，肾病的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品；低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物；优质蛋白就是高生物效价蛋白...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/04/11 收听(99878)
"有高血压病史的人是可以吃黑芝麻糊的，高血压病人平时的饮食以低盐、低脂、低钠食物为主，但是含有微量元素以及维生素类的食物还是应该正常食用的。黑芝麻糊里含有铁剂以及其他的微量元素...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(18948)
孕妈妈吃适量的黑芝麻糊，对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸、蛋白质、丰富的维生素和矿物质，多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/23 收听(95382)
01:44
在血糖高的情况下，孕妇可以喝黑芝麻糊，但是黑芝麻糊，提供的能量比较高，100g提供96千卡的能量，200g将近200千卡的热量。 一旦出现妊娠合并糖尿病，孕...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（37086）
01:40
黑芝麻糊对于肾虚型的脱发具有一定的生发、固发、乌发作用，但如果是针对脂溢性脱发，油脂比较多、湿热型的患者，黑芝麻糊就不对症。反而会加重头皮油脂的分泌，促进脱发，所以并不是...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/13 播放（42628）
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黑芝麻糊喝多了肯定会发胖。家里的香油通常都是芝麻做成，所以芝麻实际上是一种油料作物，其主要成分是脂肪。所以黑芝麻也不会例外，其主要成分也是脂肪。所以如果喝上一大碗黑芝麻糊...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（43116）
"黑芝麻作为药食两用的物品，在中医里是性味甘和平，归经肝、脾、肾，可以有补益肝、肾，养血益精以及润肠通便的作用。对于须发早白以及脱发，口服有一定的疗效。但是，只单独服用黑芝麻糊...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/08 收听(61458)
孕妇是可以吃黑芝麻的。因为孕妇吃黑芝麻有好处，可以补钙，芝麻中除了含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质外，钙质的含量也相当丰富。每100克黑芝麻中，约含有80mg的钙质，所...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/27 收听(82734)
黑芝麻糊是补肾的，中医认为五色入五脏，而黑色的食物是入肾脏的，所以具有补肾的功效，黑豆、黑木耳也都能起到补肾的作用，情况严重的患者还可以根据肾阴虚和肾阳虚的不同，选择中成药物来...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/08/19 收听(17026)
"黑芝麻糊有下奶的功效，黑芝麻糊含有丰富的氨基酸，还含有其他的微量元素，在吃黑芝麻糊的时候能够促进产妇机体代谢功能，还可以激活产妇的乳腺细胞，有助于乳汁的分泌，所以在哺乳期可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/12 收听(24738)
"孕妈妈在孕期适量的喝黑芝麻糊是非常有益的。因为黑芝麻是一种营养丰富的滋补食物，含有丰富的卵磷脂可以促进胎儿的眼和脑发育。黑芝麻中还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，同时还含有优...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/06 收听(13646)
02:17
孕妇可以食用黑芝麻糊。芝麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚麻酸等营养物质，具有抗衰老的作用。有治疗产妇贫血，补充胎儿大脑营养物质，促进胎儿生长...
张惠│太原市妇幼保健院
2023/08/06 播放（78106）
"喝黑芝麻糊的好处：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻糊入肝经和肾经，通过喝黑芝麻糊滋补肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼，有很好的缓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/07 收听(19044)
适当食用黑芝麻糊的功效：1、能够滋养肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻糊性平、味甘，入肝经、肾经，对于肝肾虚损所导致的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力的人，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/11 收听(62264)
01:36
食用黑芝麻糊的好处，主要如下： 1、益智和健脑：黑芝麻糊富含有一定量的多不饱和脂肪酸，能较好调节神经系统代谢，对于脑力工作者，出现记忆力下降，反应迟钝。如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/25 播放（50388）
