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孕妈妈吃适量的黑芝麻糊，对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸、蛋白质、丰富的维生素和矿物质，多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/23 收听(95382)
"怀孕期间可以喝黑芝麻糊。1黑芝麻具有非常好的补气血的功效。能够有效的预防妊娠期缺铁性贫血的发生，尤其对于孕吐反应比较严重，或者是体制本身虚弱的孕妇，效果更佳。2、适量的喝芝麻...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(70738)
"孕妇可以适量的喝一些黑芝麻糊，黑芝麻糊里面的主要成分有黑芝麻、糯米和糖，而黑芝麻含有多不饱和脂肪酸、蛋白质还含有丰富的维生素和矿物质，铁、钙、卵磷脂都含有一定的成分，可以起到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/06 收听(50538)
孕妇能够吃黑芝麻糊，因为黑芝麻的营养非常丰富，黑芝麻中含有大量的卵磷脂，能够促进胎儿的大脑和眼睛发育。黑芝麻糊中含有多种维生素和矿物质，例如钙、铁、磷的含量丰富，能够促进胎儿的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/15 收听(58942)
01:36
食用黑芝麻糊的好处，主要如下： 1、益智和健脑：黑芝麻糊富含有一定量的多不饱和脂肪酸，能较好调节神经系统代谢，对于脑力工作者，出现记忆力下降，反应迟钝。如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/25 播放（50388）
01:54
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12 播放（31598）
"糖尿病患者尽量不要吃黑芝麻糊，因为黑芝麻糊当中热卡含量比较高，对于糖尿病患者血糖包括血脂以及体重都有比较明显的影响。患者如果吃了芝麻糊以后，一定要要注意监测饭后2小时血糖，因...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/24 收听(15548)
01:35
怀孕后可以食用黑芝麻糊，黑芝麻糊作谷薯类的物，油脂含量高，所以进食时要注意控制量，黑芝麻是黑五类产品之一，含有黑色的营养物质，对身体营养补充较好，同时含的热量非常高，芝麻...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/05 播放（28881）
"怀孕可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊对孕妇有很多好处，黑芝麻含有丰富的钙、铁、卵磷脂、蛋白质等营养成分，孕妇进食不仅可以补铁、补钙，还可以增加孕妇抵抗力，预防感冒以及防止患皮肤病。但...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/17 收听(33328)
01:50
适当地吃黑芝麻糊不会长胖，但是不加节制过量吃黑芝麻糊，或者吃黑芝麻糊时为了增加口感，添加糖分或者蜂蜜，会使黑芝麻糊当中的能量增加，引起过多能量摄入，进而增加发生肥胖的风险...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（48162）
"减肥期间尽量不要吃芝麻糊，可以适当的在米饭中搭配一些芝麻粒，因为芝麻糊的能量较高、脂肪较多，而且碳水化合物也较多，所以不适合多吃，适当的在食物中搭配一些芝麻粒，反而能够起到营...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(54914)
"女性在来月经期间可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊是由黑芝麻炒熟之后磨成粉而制成的一道甜品，因为味道可口，而且可以增加食欲，所以受到女生的欢迎。在月经期间吃黑芝麻糊还有一定的好处，因为...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/02 收听(13726)
01:44
在血糖高的情况下，孕妇可以喝黑芝麻糊，但是黑芝麻糊，提供的能量比较高，100g提供96千卡的能量，200g将近200千卡的热量。 一旦出现妊娠合并糖尿病，孕...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（37086）
"怀孕时服用适量的黑芝麻糊，这对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、薏米和糖。黑芝麻里面有很多不饱和脂肪酸、蛋白质和丰富的维生素、矿物质，所以营养非常丰富。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/23 收听(73840)
01:40
黑芝麻糊对于肾虚型的脱发具有一定的生发、固发、乌发作用，但如果是针对脂溢性脱发，油脂比较多、湿热型的患者，黑芝麻糊就不对症。反而会加重头皮油脂的分泌，促进脱发，所以并不是...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/13 播放（42628）
01:51
黑芝麻糊喝多了肯定会发胖。家里的香油通常都是芝麻做成，所以芝麻实际上是一种油料作物，其主要成分是脂肪。所以黑芝麻也不会例外，其主要成分也是脂肪。所以如果喝上一大碗黑芝麻糊...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（43116）
"黑芝麻作为药食两用的物品，在中医里是性味甘和平，归经肝、脾、肾，可以有补益肝、肾，养血益精以及润肠通便的作用。对于须发早白以及脱发，口服有一定的疗效。但是，只单独服用黑芝麻糊...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/08 收听(61458)
黑芝麻糊是补肾的，中医认为五色入五脏，而黑色的食物是入肾脏的，所以具有补肾的功效，黑豆、黑木耳也都能起到补肾的作用，情况严重的患者还可以根据肾阴虚和肾阳虚的不同，选择中成药物来...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/08/19 收听(17026)
"黑芝麻糊有下奶的功效，黑芝麻糊含有丰富的氨基酸，还含有其他的微量元素，在吃黑芝麻糊的时候能够促进产妇机体代谢功能，还可以激活产妇的乳腺细胞，有助于乳汁的分泌，所以在哺乳期可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/12 收听(24738)
