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"经期可以吃黄芪、枸杞。黄芪是温补的中药,具有补气的效果,经期服用后可调理气血,改善气虚的症状,还可滋润肌肤,枸杞的营养价值也比较高,可滋阴明目、保养肝脏,促进血液循环。把黄芪...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/21 收听(17026)
"月经期间女性可以喝枸杞水,枸杞水营养成分高,可以增强女性身体的抵抗力和免疫力。月经期间由于阴道流血,会导致女性身体相对虚弱,身体的抵抗力、免疫力下降,所以适当的喝些枸杞泡水有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/31 收听(83418)
"枸杞它具有温热补血的功效,枸杞服用的最佳时间最好是在月经前1周,相对比较合适,有助于经血液更好地排出。如果在月经期服用枸杞,有活血的作用,有可能会使月经量增多,导致月经时间过...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/13 收听(48230)
"来月经时可以吃银耳红枣枸杞汤,此汤富含胶原蛋白具有养生作用,女性适当吃银耳枸杞对身体较好。在月经期间喝这个汤不会影响月经量,也不会对女性身体有影响,在平时也可以吃。经期的饮食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/18 收听(50926)
"在月经期间可以喝枸杞水,但是要注意适量,不要喝太多,隔天喝就可以。因为枸杞水营养价值高,能够增强女性身体的抵抗力、免疫力,所以适当的喝一些,在月经期间对身体有好处。枸杞水还有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/04 收听(23348)
"月经期间可以用枸杞泡水喝,一般对月经没有太大的影响。来月经期间不能吃寒凉、冰镇食物,容易导致宫寒、痛经,也不能吃辛辣、刺激的食物,因为辣椒有活血的作用,所以吃太多辛辣、刺激的...
金辉│济南市中医医院
2023/02/28 收听(16582)
"枸杞是滋补肝肾的一种补益性中药,对于肝肾阴虚有较好的滋补功效,但是经期是女性补充肾肝、伤精、气血下行,推瘀推陈的重要时机,因此这个时候是不宜使用补益性的中药的。同时如果这个时...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/01 收听(222)
"月经期间女性是可以喝枸杞水的,枸杞水具有很好的补气血功效。月经期间由于经血的排出容易出现经期贫血,喝枸杞水能够缓解经期贫血的症状。但是,枸杞水容易上火,月经期间不建议过量饮用...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/08 收听(60924)
"女性在月经期间可以喝枸杞水,但是要注意适量,不要喝太多。在月经期间身体抵抗力、免疫力下降,适当的喝枸杞水有利于增加身体的免疫力。但是喝多了之后会导致女性出现上火的症状,月经期...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/28 收听(91558)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞,在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目,它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/24 收听(33344)
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到,多是晒干后的成熟果实,枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用,药食同源且味道甘平,可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服,也可以将枸杞子与...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/14 收听(19456)
枸杞可以作为中药材也可以作为食材,它具有比较好的药用价值,富含氨基酸和微量元素,对人体多项生命功能的调节有非常重要的作用。枸杞可以清肝明目、降血压、降血脂、预防动脉硬化、防止衰...
陈頔│北京医院
2023/05/13 收听(98284)
"平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22 收听(78984)
枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾、明目润肺,根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃30个,连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08 收听(95016)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等,功效非常多,吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝,或者枸杞生吃,还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等,这些都是常用的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/02 收听(85524)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药,具有养肝明目、壮筋骨的功效,枸杞味甘,性平,一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g,如果从保健的角度出发,可以参考这个用量适当增减,...
张兴明│锦州市中心医院
2023/11/30 收听(41666)
经期是否可以喝黄芪枸杞水,建议女性应根据自身的月经情况来决定,常见分析如下: 1、可以喝:大部分女性在经期喝黄芪枸杞水,并没有较大副作用,对月经也不会造成明显...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/01/20 播放(60808)
"在月经期间可以适当喝红枣枸杞水,红枣具有补血的功效,能够有效的防止贫血,枸杞能够消除疲劳,结合女性在月经期间体质虚弱、抵抗力下降,适当喝红枣枸杞水对身体会有一定的好处,但是在...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/03 收听(36612)
"在月经期当然也是可以喝枸杞红枣水的,因为无论是枸杞还是红枣,对于女性补气益血都是能够有一定的效果的,尤其是女性在来月经期间由于有一定的失血,有好多女孩子可能会感觉到四肢冰冷,...
程娇影│中日友好医院
2023/01/03 收听(84442)
"月经期间可以喝黑枸杞水,有以下几种好处:1、黑枸杞营养价值很高,富含人体所需的微量元素、矿物质,其中所含的黑色素可清除自由基,具有抗氧化的功能,经期喝黑枸杞水可增强身体抵抗力...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/26 收听(20586)