枸杞可以作为中药材也可以作为食材，它具有比较好的药用价值，富含氨基酸和微量元素，对人体多项生命功能的调节有非常重要的作用。
枸杞可以清肝明目、降血压、降血脂、预防动脉硬化、防止衰老、提高免疫能力，还有补血作用。平时枸杞可以用作食材，在烹饪中加入就可食用。泡水服用，除了饮用水之外，剩下的枸杞可以直接嚼服，同样可以起到保健作用。
总之，枸杞是一个有滋补肝肾、益精、明目功效的药材，长期食用枸杞对身体保健也有非常好的帮助。它具有多种药用功效，既可以作为食材烹饪，也可以泡水，还可以直接食用。
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"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/24 收听(33344)
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服，也可以将枸杞子与...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/14 收听(19456)
"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22 收听(78984)
枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08 收听(95016)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/02 收听(85524)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，...
张兴明│锦州市中心医院
2023/11/30 收听(41666)
"泡水的枸杞完全可以食用，日常生活中很多人用枸杞泡水喝进行调理和治疗疾病，泡水后的枸杞存有一部分的药效，所以完全可以食用。枸杞是常用的中药材，具有滋补肝肾、明目的作用，主要是治...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/07 收听(70414)
胃炎是可以吃枸杞的。胃炎在饮食上应避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，否则不仅会对胃黏膜造成侵犯，同时还会导致胃酸分泌过多，不利于胃炎的治疗。枸杞是属于一种滋补性的中药，适当的吃枸...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(95206)
"怀孕早期是可以吃枸杞的，枸杞是一种非常好的保健品，具有清肝明目、滋养肝脏、增加抵抗力的作用。在怀孕期间适当的吃点枸杞对孕妇的身体是有好处的，可以使用枸杞泡水，也可以炖汤，这些...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/16 收听(53830)
02:05
儿童可以吃枸杞。枸杞具有以下几种益处： 1、明目：枸杞是一种较好的药用性食物，可以明目，如果经常进食枸杞，能够保护视力、缓解近视，还能一定程度上缓解视力疲劳；...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/24 播放（86936）
"糖尿病患者是可以吃枸杞的，枸杞是一种比较好的营养品，富含各种维生素。枸杞还含有钙、磷等矿物质元素，适量吃枸杞可以补充糖尿病患者必需的各种营养成分。枸杞对于疾病也有一定的辅助医...
李广利│武汉市第三医院
2023/10/08 收听(45148)
"有一些食物在女性的月经期是不能食用的，那么在月经期是否可以吃枸杞呢？在这里可以肯定的是，女性的月经期是可以吃枸杞的。枸杞是一种食、药两用的中药材，枸杞中的维生素E、胡萝卜素等...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/02 收听(91864)
"肾结石的患者可以吃枸杞。一旦得了肾结石，很多病人对于饮食方面就产生很多畏惧心理，什么应该吃，什么不应该吃，这是经常提问的问题。有些食物能够引起肾结石，或者使原有的肾结石进一步...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/06 收听(93314)
"白癜风的患者可以吃枸杞，白癜风是原因不明的一种皮肤白斑性疾病，疾病的发病原因比较复杂，有一定的先天性遗传易感性，也具有一定的后天诱发因素，比如免疫机能低下、内分泌机能失调，或...
许光仓│镇江市中医院
2023/05/03 收听(51466)
01:47
哺乳期可以适当服用枸杞，枸杞在中药中属于滋补类的药物，且作用较缓和，主要有滋养肝肾的作用。哺乳期妇女本身有气血不足的现象，适当服用枸杞，通过枸杞滋养肝肾的作用，同样也可以...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/09 播放（74542）
"孩子可以吃枸杞，枸杞性味甘平，归肝肾经，临床上主要的功效就是补肝肾、明目。在儿科常用的一些方剂，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等，其中杞菊地黄丸就是在六味地黄丸的基础上增加了枸...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/21 收听(28270)
01:38
肾阳虚吃枸杞没有太多的效果。因为肾阳虚表现的是一派虚寒之象，比如会出现怕冷、胃寒、四肢冰凉等症状。比如有的时候，摸病人的腹部、中脘的地区和下腹部都是凉的，吃点凉的东西就会...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/13 播放（44676）
"糖尿病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到调节血脂、调节免疫的作用，但是也不能多吃。对于糖尿病患者，需要限制每天进食的总热量，枸杞有碳水化合物的成分，饮食中主食和副食的数量应该基本...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/20 收听(37200)
01:39
血糖高可以吃枸杞。枸杞所含碳水化合物、脂肪并不多，所以少量服用对血糖不会有太大影响，少数人担心枸杞有些许甜味，但枸杞一般用于泡茶，不会大量作为菜或饭进食，因此进食量并不多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/09 播放（93874）
"肾结石可以吃枸杞，枸杞中不含有高钙和嘌呤，因此不会引起肾结石增大，也不会导致人体出现新的结石，对肾结石患者的病情无影响。枸杞作为中药，具有补肾益精，养阴明目的功效，能够提高患...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(54566)
