北京中医药大学东直门医院
针灸科
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肾阳虚吃枸杞没有太多的效果。因为肾阳虚表现的是一派虚寒之象,比如会出现怕冷、胃寒、四肢冰凉等症状。比如有的时候,摸病人的腹部、中脘的地区和下腹部都是凉的,吃点凉的东西就会腹泻、腹痛。
这类病人应该适用于温阳的药物,比如附子、肉桂,是温肾阳的。而枸杞子不是温肾阳的,没有助阳的作用。枸杞子是滋阴药,是用于滋补肝肾之阴的药物,用于肝肾的阴亏出现的腰膝酸软、面色萎黄、头晕、耳鸣以及视物不清的病证。
枸杞子也可以用于消渴,也就是糖尿病的治疗上,但是没有温肾阳的作用,比如肾阳虚的时候,吃枸杞子对肾阳虚没有缓解作用,用药不太对证。
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枸杞子不会加重肾阳虚的症状,枸杞本身是甘平的药物,归肝肾肺经,有滋补肝肾、明目润肺的作用,侧重于补肝血、补肝阴。对于肝肾阴虚、头目眩晕、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴等症是首选的药物,可以滋补肝肾、明目,它是非常好的药物。临床根据肾阳虚、肾阴虚不同的表现,配伍不同的药物。另外,对于阴虚劳嗽也可以滋阴润肺,和清肺化痰的药物同用。枸杞子滋阴润燥,对于脾虚便溏的不适宜使用。我们常常讲善补阳者从阴中求之,阴阳是互相、互根、互用的,补肾阴同时也可以壮肾阳。
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/08收听(66868)
枸杞子实际上又是食品又是药品,没什么副作用,很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、... 张前进│北京大学第一医院 2024/01/04播放(43669)
枸杞子实际上又是食品又是药品,没什么副作用,很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、...
张前进│北京大学第一医院
2024/01/04播放(43669)
"首先说枸杞是一个味甘性平的药物,也就是说它并不含凉,它是可以泡水饮用的。而且对于肾阳虚的患者,饮用之后并不会加重畏寒肢冷的症状,而且它还可以起到补益肝肾、明目这方面的作用。所以对于大部分肾阳虚的患者来讲,枸杞水是可以喝的,至少不会有什么害处。从另外一个方面来讲,枸杞这个药它又是以补肾阴为主的。肾阳虚的病人有的时候也会伴有一些肾阴虚的症状,也就是常说的阴阳两虚。对于这一部分病人来讲喝枸杞是有作用的,但如果只是一个单纯的肾上去,只表现一个神疲乏力、腰肌酸软、畏寒肢冷、舌淡苔白,这样单纯肾阳虚的患者,喝枸杞水恐怕起不到什么治疗作用。因此枸杞水是可以喝,但是对于肾阳虚,单纯肾阳虚的患者不一定有用。"
刘震│北京医院
2023/09/02收听(53142)
"肾阳虚可以喝枸杞水,因为枸杞子在中药分类中属补血药,其味甘、性平,归脾、肾经,除补血明目,还有滋补肝肾、养阴润肺、益精明目的作用。肾阳虚在男子多见有阳痿、早泄,在女子多见有产后、病后、素体虚弱,宫寒、不孕、月经延迟或经少或闭经。由于阴阳互根、互用、互相转化,阳损及阴,往往肾阳虚会累及肾阴虚。因此,在温补肾阳的同时还要养血、滋肾、益精。"
霍亚平│山西省中医院
2023/11/14收听(54546)
"枸杞、桑葚泡水喝,不治疗肾阳虚。下面具体进行分析,枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目,是性平的药物,而桑葚性寒,功效是滋阴养血、生津润肠,两者泡水喝主要是用来治疗肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白、五心烦热等症状,并不治疗肾阳虚,所以枸杞、桑葚泡水喝不治疗肾阳虚。如果患者有肾阳虚,可以应用淫羊藿、杜仲等药物泡水喝。淫羊藿、杜仲有补肾阳的作用,两者泡水喝可以治疗肾阳虚引起的一系列症状。在应用以上药物泡水喝期间,肾阳虚的患者还应注意,饮食不要吃过于寒凉的食物,平时要多做户外运动,忌烟、酒。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/17收听(73842)
肾阳虚患者不建议食用西洋参,因为西洋参的性味是苦甘微寒,所以如果肾阳虚的人群服用可能会因为其寒凉的性质,进一步损伤人体的阳气,从而加重肾阳虚的症状。因此,肾阳虚在具体治疗上主要以温补肾阳为主,可以选用温热性质的药物进行调理,比如常用的中成药桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等,也可以选用中药饮片巴戟天、淫羊藿、补骨脂、益智仁、肉苁蓉等药物进行调理。此外,也可以选用具有温热性质的食物进行食疗,比如生姜、韭菜、栗子、核桃等,也可以起到温补肾阳的作用,对于肾阳虚、虚寒怕冷、手脚冰凉、腰酸腰痛、尿频、尿急、夜尿频多等症状也有一定的调理作用。
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/08/30收听(42256)
肾阳虚,尤其较严重的肾阳虚患者,通常不主张吃西洋参。肾阳虚主要是肾虚,表现为阳气不足,出现怕冷... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/02播放(53566)
肾阳虚,尤其较严重的肾阳虚患者,通常不主张吃西洋参。肾阳虚主要是肾虚,表现为阳气不足,出现怕冷...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/02播放(53566)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞,在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目,它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起蒸煮。枸杞也可以配合其他中药来进行不同功效的调整,比如枸杞和黄芪相配伍,在补肝肾、明目的基础外,还可以利用黄芪补气升阳、益卫固表的作用,这样补气、补阳、补肝肾都一起起了作用。如果偏于阴虚、睡眠不佳、夜间多汗或者多梦,可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞、五味子,一起泡水喝当茶饮或者用中药煎煮服用,效果都很好。"
曲健│大庆市中医医院
2023/06/24收听(33344)
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到,多是晒干后的成熟果实,枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用,药食同源且味道甘平,可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服,也可以将枸杞子与大枣、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞,既改善味道又可以方便食用。现代药理学显示枸杞子还具有降血压、增强免疫力、抗肿瘤、调血脂的作用,治疗高脂血症多选用枸杞子配女贞子。其主要成分是枸杞多糖等,建议直接吃的话,一定要注意食用后漱口或者是刷牙,避免糖分蓄积毁损牙齿。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/14收听(19456)
枸杞可以作为中药材也可以作为食材,它具有比较好的药用价值,富含氨基酸和微量元素,对人体多项生命功能的调节有非常重要的作用。枸杞可以清肝明目、降血压、降血脂、预防动脉硬化、防止衰老、提高免疫能力,还有补血作用。平时枸杞可以用作食材,在烹饪中加入就可食用。泡水服用,除了饮用水之外,剩下的枸杞可以直接嚼服,同样可以起到保健作用。总之,枸杞是一个有滋补肝肾、益精、明目功效的药材,长期食用枸杞对身体保健也有非常好的帮助。它具有多种药用功效,既可以作为食材烹饪,也可以泡水,还可以直接食用。
陈頔│北京医院
2023/05/13收听(98284)
"肾阳虚是不可以吃西瓜的,西瓜性味寒凉,具有解暑清热、泻火、利尿等作用,由于性味寒凉能损伤阳气,所以肾阳虚的人是不可以食用西瓜的,除此之外梨、西红柿、香蕉等寒凉的水果,也是不能食用的。肾阳虚如果同时合并脾阳虚,寒凉的食物更应该控制或者不食用。肾阳虚一般表现为腰膝冷痛、小便不利、小便频数、阳痿、早泄、性功能障碍等,可以口服温补肾阳的药物进行调理和治疗,比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等,肾阳虚还会引起身体免疫力下降,所以需要及时的进行调理和治疗。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/07收听(75154)
"使用六味地黄丸来治疗肾阳虚,是不建议的。六味地黄丸本身是治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精和消渴的,是滋阴补肾的方剂。由于它的药性比较综合、作用力也较缓,肾阴阳两虚、偏肾阴虚的患者推荐服用,单纯的肾阳虚患者不推荐。方中是重用熟地黄滋阴补肾、填精益髓的,其中的山茱萸是补养肝肾、涩精,山药补益脾阴,也能固精。这三味药滋养肝、脾、肾称为三补,熟地黄的用量是山茱萸和山药两味药量之和。方子以补肾阴为主,以补其不足以治本。配伍泽泻、利湿泄浊,防熟地的滋阴恋邪,牡丹皮清泄相火,制山萸肉的温涩,茯苓淡渗脾湿,帮助山药健脾。这三味药为三泻,渗湿浊、清虚热,平其偏胜以治标,均为佐药。六味药合用三补三泻,其中补药的用量重于泻药,方子以补为主,肝脾肾三阴并补,以补肾阴为主,是本方的一个配伍特点。因此,六味地黄丸更适于治疗肾阴虚以及肾阴阳两虚、偏肾阴虚的患者。"
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/29收听(33574)
"肾阳虚可以吃淫羊藿,淫羊藿具有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿等功效,主要用于阳痿,女性宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症状。可以吃冬虫夏草,冬虫夏草有补肾和补肺的作用,肾虚的患者最适合用虫草配合猪瘦肉、鸡肉等共炖,成为补益食品。可以吃杜仲,杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力比较适合。还可以吃肉苁蓉,肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠道等作用,主治肾阳虚、精血不足、遗精、腰痛、耳鸣眼花等症状。"
2023/09/17收听(77438)
"平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成分如果加热也会变性,枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血,增强人们的免疫力。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22收听(78984)
枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾、明目润肺,根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃30个,连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕、眼花、耳鸣、健忘、须发早白,配伍何首乌、菟丝子同用,每天吃20个。本品既补肝肾,又有养血之功,可以治疗血虚萎黄、劳伤虚损,每天吃20个,配伍当归更好。枸杞还可以养肝明目,跟菊花配伍,可以治疗肝肾阴虚导致的目暗,每天10个泡水。枸杞还入肺经,可以治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳,每天20个,泡水和嚼食都是可以的。
2023/10/08收听(95016)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等,功效非常多,吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝,或者枸杞生吃,还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等,这些都是常用的方式。枸杞最好的方法认为是泡水喝,因为泡水喝味道不会那么浓,不像生吃、干嚼那么浓,同时又可以补充水分。在吃枸杞同时能够给体内足够的水分代谢,而且也有助于枸杞营养成分的吸收,这是比较好的吃法。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/02收听(85524)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药,具有养肝明目、壮筋骨的功效,枸杞味甘,性平,一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g,如果从保健的角度出发,可以参考这个用量适当增减,健康的成年人一天吃20g左右枸杞子比较合适。如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30g。从保健的角度出发,一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子,不过这种方式药效并不能充分发挥出来,会有相当多的营养成分被浪费掉。枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃,这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收。如果嚼服,枸杞子在用量上还需要更小一些,避免滋补过度。"
张兴明│锦州市中心医院
2023/11/30收听(41666)
"患者出现肾阳虚不能够吃六味地黄丸,肾阳虚应该吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物补充肾阳,使肾阳虚的症状得到改善。而六味地黄丸特点是补充肾阴,正好和肾阳是相反的两种症状所以六味地黄丸可以用来滋养肾阴,调治肾阴不足所出现的相关症状。而肾阳不足,必须得通过相关的药物进行治疗,比较常见的肾阳症状体现在男性出现阳痿、早泄、周身怕冷,特别是腰膝酸软、后背冷痛以及腰背出现了无力、周身乏力、容易疲劳、精神萎靡、食欲不振。特别是男性会出现小便清长、夜尿频多等一系列的症状,需要在医生的病人下,合理的用药进行治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/09收听(66266)
按照中医理论,六味地黄丸是治疗肝肾阴虚的药物,对于肾阳虚没有治疗效果。肾阳虚的患者主要以阳气不... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/06播放(73812)
按照中医理论,六味地黄丸是治疗肝肾阴虚的药物,对于肾阳虚没有治疗效果。肾阳虚的患者主要以阳气不...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/06播放(73812)
"肾阳虚是中医名词,又称肾阳不足、肾阳虚衰,一般是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失司所表现的一类虚寒证候,临床以畏寒、肢冷,腰以下为肾,面色晃白或者面色黧黑、神疲乏力、手足冰凉、小便清长、夜尿多、舌淡胖苔白、脉弱等为常见的证候,一般多由于素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾,或者是房劳过度等因素引起。中医讲阳虚生内寒,故多表现为寒证多一些,临床中多为长期积劳成疾,但不可急于求成而用大补之药进行进补,应慢慢调理。"
曹云松│北京中医药大学东方医院
2023/12/12收听(73066)
湖北省中西医结合医院 温暖
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