鹅蛋怎么治高血压

2021-05-12 14:49

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鹅蛋并不能用于治疗高血压,鹅蛋的进食要注意方式,从而避免血压的进一步升高,高血压患者建议低盐低脂饮食,所以不要吃腌制的鹅蛋。另外,高血压患者建议戒烟、限酒,蛋黄的摄入建议一周小于七个,如果是合并高脂血症的患者,可以进一步减少,在进食的过程中建议鹅蛋吃蛋白,蛋黄要限制摄入。
另外,鹅蛋在进食中要注意搭配,高血压患者建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠,肉食建议以瘦肉和白肉,白肉指去皮的禽肉和鱼肉。

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