怎么治高血压有效

2023-01-16 22:22

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治疗高血压的方法有很多种,其中最主要的是:1、保持饮食健康;2、按时控制血压。高血压患者都是由于高盐、高脂饮食引起或者是造成的原因,首先,保证要低盐、低钠的饮食,减少动物性脂肪的摄入,要食用含有钙、钾以及氨基酸和纤维维生素较多的食物,饮食清淡可以控制高血压。其次,在选择降压药的时候,一定要严格按照医嘱按时吃药,而不要间断自己擅自停药。在选用药物方面,如果是对轻中型高血压,借用单独使用钙通道阻滞剂、使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,或者是使用像寿比山等药物,有轻微引导作用的也可使用治疗。尤其是对于习惯吃咸的食物的高血压群体,如果是重症高血压,血压超过160mmHg时,建议上医院进行检查,然后给出详细的治疗方案。

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