鹅蛋怎么治高血压

康云鹏
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

心脏内科中心

鹅蛋怎么治高血压

2021-05-10 10:35播放 :

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视频内容

鹅蛋不能治疗高血压，出现高血压后正确的做法是规律测量血压，并且到正规医院就诊和治疗。高血压是慢性疾病，主要累及大脑、心脏等器官，还会累及全身动脉和肾脏，致死率和致残率高，如果治疗不及时、得当，容易发生各种心脑血管意外。

高血压疾病进行治疗时不能轻信偏方，在监测血压并且做好评估的前提下，首先进行生活方式的改善，如低盐饮食、规律作息、调节情绪，以及适度的有氧运动等。其次遵照医嘱规范服用降压药物，常用降压药物包括五大类，可选择单药或者两药联合、三药联合。通过以上手段血压才能逐步降至正常水平，获得较好的预后。

鹅蛋怎么治高血压

"鹅蛋并不能用于治疗高血压，鹅蛋的进食要注意方式，从而避免血压的进一步升高，高血压患者建议低盐低脂饮食，所以不要吃腌制的鹅蛋。另外，高血压患者建议戒烟、限酒，蛋黄的摄入建议一周小于七个，如果是合并高脂血症的患者，可以进一步减少，在进食的过程中建议鹅蛋吃蛋白，蛋黄要限制摄入。另外，鹅蛋在进食中要注意搭配，高血压患者建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，肉食建议以瘦肉和白肉，白肉指去皮的禽肉和鱼肉。"

语音时长01:14''

刘涛│武汉市第四医院

2021/05/12收听(24684)

01:56

鹅蛋治高血压吗

鹅蛋并不能作为正规治疗高血压的方法，对于降低血压也没有太多帮助。高血压是指非同日正确的血压测量...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/20播放(84420)

01:41

鹅蛋能治高血压吗

鹅蛋不能治疗高血压，任何食物包括碳水化合物、水果、蔬菜、豆制品等都对血压的升高和降低没有太大的...

邢华│首都医科大学宣武医院

2021/05/06播放(93520)

02:17

高血压人能吃鹅蛋吗

高血压患者可以吃鹅蛋，要控制进食量。平时患者应低盐、低脂饮食，鹅蛋蛋黄含脂肪较多，如果食用鹅蛋...

吴春波│北京大学人民医院

2021/09/02播放(73608)

鹅蛋治高血压吗

"鹅蛋用于治疗高血压的说法不可靠。高血压的治疗包括治疗性生活方式的改善，包括低盐、低脂饮食，清淡饮食，戒烟、限酒，适当的运动，保持乐观、积极向上的生活态度。另外给予24h平稳降压的药物治疗，并注意靶器官功能或器质性损害的相关治疗。对于饮食中建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。而对于蛋类来说，建议一般成人一周吃鸡蛋不超过七个，如果胆固醇高可以适当减少。鹅蛋胆固醇的含量比鸡蛋要大，所以要限制鹅蛋的摄入量。"

语音时长01:13''

刘涛│武汉市第四医院

2023/03/22收听(67082)

鹅蛋可以治高血压吗

鹅蛋并没有明确的治疗高血压的作用，鹅蛋内含有蛋白质，含有钙、磷、铁等微量元素，鹅蛋还有维生素A、维生素D、维生素E等物质。其中钙离子和蛋白质对高血压的患者是有一定的好处的，能够辅助降压的作用。但是它含量并不是十分高，所以起不到明显的降压的作用，尤其是食用过多的鹅蛋，其中尤其是蛋黄，不但不会明显的降低血压，而且还有可能加重动脉硬化的风险。因此鹅蛋不能作为降压的食物来用于治疗高血压，但是可以适量的吃一些鹅蛋用作营养的补充。

语音时长01:20''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/07/10收听(60409)

鹅蛋可以治高血压吗

"高血压是指在未用抗高血压药的情况下，收缩压≥140mmHg或者是舒张压≥90mmHg。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前来讲是没办法根治的，但是通过药物可以达到很好的控制效果。鹅蛋是不能治疗高血压的，鹅蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收。还含有较多的卵磷脂，对人的大脑以及神经组织的发育有重大作用。其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙的含量也相对来讲很多。丰富的维生素A、D、E、核黄素以及硫胺素和尼克酸，都容易被人体吸收和利用。但是，治疗高血压还是不行的，必须要通过药物进行控制。"

语音时长01:42''

吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心

2018/05/29收听(69823)

01:42

高血压能吃鹅蛋吗

高血压患者可以食用鹅蛋，

李帮清│北京大学人民医院

2021/05/31播放(50170)

鹅蛋可以治高血压吗

"没有研究能够证实鹅蛋可以治疗高血压。目前没有什么确切食物能够治疗高血压。但是，高血压患者，主要是原发性高血压多，也就是本身动脉硬化导致的，在饮食方面，要以清淡饮食为主。清淡饮食，不容易导致动脉硬化，而且能够延缓动脉硬化的发展。所以，也就起到了控制血压的作用，但是不会明显降血压。对于鹅蛋，更是没有这种功效。鹅蛋的主要成分是蛋白质、脂肪，不可能起到降血压的作用。如果真的有高血压，通过清淡饮食仍然没有控制正常，那最好是服用降压药物，将血压控制平稳。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

语音时长01:13''

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/04/28收听(74890)

01:48

高血压可以吃鹅蛋吗

高血压病人可以吃鹅蛋，但是要注意鹅蛋与鸭蛋、鸡蛋相比，鹅蛋的量、个头比较大。适当多吃蛋白质没关...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/04/21播放(92348)

高血压能吃鹅蛋吗

"鹅蛋营养丰富，含大量蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、卵磷脂等，对人体健康有益。但由于鹅蛋的脂肪含量高，胆固醇含量每1704mg\/100g，属于高脂肪食物，高血压患者最好忌食或少食高脂肪含量的鹅蛋。高血压患者的饮食原则，应以蔬菜、水果、禽肉、鱼、大豆、坚果、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，应减少脂肪和胆固醇的摄入，注意合理膳食才能有效降低人群高血压和心血管疾病的发病风险。高血压患者应该注意生活方式干预，应该限制含胆固醇、含脂肪高食物的摄入。"

语音时长01:11''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/05/20收听(45244)

吃鹅蛋能治好高血压吗

"吃鹅蛋，是不能治好高血压的。鹅蛋，对于血压水平的高低没有太大的影响。而且鹅蛋的蛋黄中含有的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用。高血压，在临床上分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压，以治疗原发疾病为主，大多数是可以治愈的。而原发性高血压是不能够治愈的，主要靠长期规律的口服降压西药治疗，同时可以配合中医适宜技术、中医食疗方、中医代茶饮等治疗。临床上可以辅助降压的食物有冬瓜、芹菜、木耳等。但是没有证据表明，吃鹅蛋对高血压具有治疗作用。"

语音时长01:10''

朱晓霞│济南市中医医院

2019/08/03收听(96726)

吃鹅蛋可以治高血压吗

"吃鹅蛋不能治疗高血压，原因主要有以下几点：第一、鹅蛋中的蛋黄含有大量的胆固醇，高胆固醇饮食属于升压因素，长期大量的吃鹅蛋导致胆固醇升高，有助于升高血压，所以高血压的患者在平时的吃饭过程中强调低盐、低脂饮食，这样才有利于血压控制。第二、鹅蛋的蛋清中含有丰富的蛋白质，长期高蛋白饮食对人体来说同样是一个升压的因素。第三、饮食中注意增加钾的摄入，对高血压来说有辅助降压的作用，含钾丰富的食品，比如新鲜的水果和绿叶的蔬菜，而鹅蛋中钾的含量要远远低于水果和蔬菜中的钾含量，所以也不具有辅助降压的作用。因此，大量的吃鹅蛋可能有助于升高血压，而不是治疗高血压。"

语音时长01:11''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/12/15收听(79209)

01:45

鹅蛋能治高血压是真的吗

鹅蛋并不能治疗高血压，但可以作为高血压的一种食材，鹅蛋本身是比较好的蛋白质来源，属于优质蛋白质...

范书英│中日友好医院

2023/04/25播放(50008)

01:35

高血压怎么治

高血压分非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括控制饮食量、多运动，避免食用内脏、油腻等食物，多食...

徐欣│无锡市第二人民医院

2018/07/05播放(76791)

02:10

高血压怎么治

高血压治疗其实至少要分两种情况，具体如下：
1、生活方式的调整，该方式应该放在药物治疗...

谢连娣│北京中医药大学东方医院

2019/06/29播放(80990)

高血压应该怎么治

"高血压的治疗包括一般治疗和药物治疗，一般治疗主要是在生活中注意调理，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加适当的体育锻炼和体力活动，注意饮食调节，以低盐、低脂、清淡饮食为主，避免进食高脂肪的食物，肥胖者要适量的控制食量，减轻体重，戒烟酒。如果睡眠不好的人，建议服用相应帮助睡眠的药物。药物治疗包括五大类：利尿药、CCB类的钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI和ARB类的药物。这几类药物都对高血压有较好的效果，最主要的是在生活中，要注意坚持服用降压药物。"

语音时长01:18''

张艳红│济南市中医医院

2019/03/10收听(15265)

01:57

高血压怎么治最好

医学上把高血压分为两种：
1、继发性高血压：其明确病因可导致血压增高，比如甲状腺功能亢...

张东│中国中医科学院西苑医院

2019/12/02播放(74232)

怎么治高血压有效

"治疗高血压的方法有很多种，其中最主要的是：1、保持饮食健康；2、按时控制血压。高血压患者都是由于高盐、高脂饮食引起或者是造成的原因，首先，保证要低盐、低钠的饮食，减少动物性脂肪的摄入，要食用含有钙、钾以及氨基酸和纤维维生素较多的食物，饮食清淡可以控制高血压。其次，在选择降压药的时候，一定要严格按照医嘱按时吃药，而不要间断自己擅自停药。在选用药物方面，如果是对轻中型高血压，借用单独使用钙通道阻滞剂、使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，或者是使用像寿比山等药物，有轻微引导作用的也可使用治疗。尤其是对于习惯吃咸的食物的高血压群体，如果是重症高血压，血压超过160mmHg时，建议上医院进行检查，然后给出详细的治疗方案。"

语音时长02:07''

余剑波│北京大学人民医院

2020/03/30收听(69077)

高血压怎么治

"高血压的治疗一般需要在正规医院确诊为高血压。高血压分为原发性的高血压和继发性高血压，继发性高血压属于小部分，需要查明继发的原因，比如嗜铬细胞瘤、肾血管高压，通过手术等治疗可以把血压恢复到正常。如果没有继发性因素，考虑为原发性高血压。原发性高血压，可西药口服降压治疗，比如该药分为CCB类，ARB类的跟ACEI类的，看符合哪一种类型进行降压治疗。一般，首先选用单一品种适合降压，如果血压不能有效的控制，需要联合降压，比如CCB，联合ARB或CCB联合ACEI类。"

语音时长01:19''

王峥│唐山市中医医院

2018/09/10收听(10645)

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