如果患者在做深蹲的时候有膝盖的异响，此时就不要进行锻炼。在患者做深蹲的时候，有很多原因可能会导致膝关节出现异响。如果患者的膝关节没有严重病变，相关的异响往往会迅速消失。如果患者的膝关节持续出现异响，而且有加重的趋势，此时患者就不要进行锻炼。
因为此时患者的膝关节内，可能已经存在异常的骨性阻挡，或者像半月板、韧带、软骨的损伤，此时如果继续深蹲则会加重病变。建议该类患者要及时去骨科进行就诊，以明确相关的病因。除此以外，患者需要在医生的指导下，改做其他的功能锻炼。
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"在日常生活中，病人在深蹲时膝盖有响声，能否继续做深蹲的动作，要根据病人的临床表现，如果病人感觉在发生膝盖弹响后并没有其它异常现象，说明是一种生理性现象，可以继续做深蹲的动作，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(70204)
"深蹲的时候膝盖响，不一定是患了疾病，大多数人深蹲膝盖响的时候，是膝盖周围的肌腱弹拨产生的一种正常响声，也有以下两种常见的原因，是因为疾病导致的：一种是髌骨软骨发生损伤，深蹲的...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/10/23 收听(97376)
深蹲的时候膝盖响，膝关节有响声，有很多种原因。有可能是因为半月板的损伤引起的，一般都是有外伤史，膝关节屈伸到某种程度或者角度的时候，就会被卡压，就会发出弹响声并且伴有疼痛。另外...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/09 收听(49124)
"深蹲的时候出现膝盖响，可能是由于以下的原因导致：1、患者没有出现疼痛，或者是活动受到限制、肿胀等情况的发生，是由于膝盖周围的肌腱弹拨产生的一种正常响声，不需要给予任何的措施进...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/11 收听(89410)
"患者深蹲膝盖响的原因，具体如下：1、滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞综合征主要是由于膝关节内的滑膜增生明显，滑膜之间形成巨大皱襞，在活动关节，特别是屈曲关节的时候，巨大的皱襞会略过股...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/25 收听(56698)
01:53
做深蹲膝盖响表明软骨退变，原因主要有两方面： 1、出现膝盖响是膝关节内压力发生变化所致，因为关节软骨是由运动的两个关节软骨相接入，是运动的主体，是相接触的面。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09 播放（92068）
"深蹲膝盖响最常见的原因是髌骨关节的骨关节病，髌骨关节就是膝盖前方小圆的骨头，后方跟下边的股骨之间是有一个关节面存在的，这个关节只有在深蹲的时候关节面的受力最大。如果这个关节表...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/22 收听(33826)
01:29
深蹲膝盖响的原因主要包括以下几种： 1、生理性原因：患者在屈膝过程中出现响动，但没有任何疼痛，可能是因为半月板在股骨髁和胫骨平台之间滑动、髌骨在股骨髁和滑车上...
张晋│北京积水潭医院
2023/12/29 播放（99850）
" 腰间盘突出能不能做深蹲，主要是看腰间盘突出的位置和程度。大多数的腰间盘突出都没有任何临床症状，也没有神经压迫的临床表现，没有临床意义，所以做深蹲是没有问题的。但是如果腰...
晁爱军│天津医院
2023/03/26 收听(82354)
前列腺炎是男性的常见疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛以及前列腺局部的疼痛、胀痛或者刺痛。患有前列腺炎时除了积极的进行药物治疗以外，日常的饮食、锻炼对于前列腺炎的恢复也是至关重要...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/14 收听(74206)
"做深蹲膝盖响但是不疼，多见于膝盖的髌骨关节发生关节软骨的不光滑、软骨磨损、软骨退变，所以在深蹲的时候，髌骨下表面的关节软骨、股骨滑车的关节软骨之间的压力比较大。这时候软骨不光...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/28 收听(32596)
做深蹲膝盖响但是不疼怎么解决？做深蹲的时候膝盖疼不响，这个提示响声可能不是一个病理性的，可能是一个生理性的。不是一个特别严重的问题，所以如果做深蹲膝盖响但是不疼，一般不需要太担...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/25 收听(24308)
"在临床上病人在做深蹲时膝盖出现弹响但是不疼，发生的原因可能是病人在做屈曲膝关节时，会导致髌腱或者关节内软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织发生摩擦，而产生了弹响。如果病人没有疼痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(37898)
"深蹲不论采取什么措施肯定都会伤膝盖的，因为在深蹲过程当中会导致关节软骨之间产生比较大、磨擦、挤压，就容易出现关节软骨的磨损以及关节软骨退变，容易形成局部的增生和钙化，并且在深...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/31 收听(68104)
深蹲的时候，膝关节局部承受的压力会明显的增加，偶尔的深蹲一般对膝关节没有明显的影响。但是如果长期的深蹲，对膝关节还是有影响的，可能会损伤局部的半月板，软骨的磨损，增加半月板损伤...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/02 收听(52566)
"深蹲是会伤膝盖的，膝关节是身体最大、最复杂、最容易受伤的关节，分为三块骨头，有胫骨、股骨、前方髌骨，三块骨头构成了膝关节。膝关节本身有三个关节面，负重的内侧关节面、负重的外侧...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/27 收听(24768)
01:33
深蹲对膝盖一般没有大的伤害，但是如果存在髌骨半脱位、髌骨关节炎或者半月板损伤的情况，此时深蹲对膝盖的伤害则非常明显和巨大。因为在深蹲的时候，髌骨关节的压力是正常行走状态的...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/24 播放（25997）
"深蹲如果掌握正确的方式，不会伤膝盖的，还要注意循序渐进的原则。正确的方式就是要缓慢同时在初步开始锻炼的时候，千万不要过于急躁要循序渐进。开始少量逐步增加数量都是速度，包括力度...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/24 收听(78688)
"腰椎间盘突出症恢复后，可以根据恢复情况看是否可以进行深蹲。对于处于康复初期或康复效果不理想的患者，不建议蹲下，因为会加重腰痛，如果康复效果良好，则可以适当进行，但应注意方法和...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/18 收听(71120)
深蹲的时候骨头响可能存在如下几种机制：第一、一些生理性的弹响。这些弹响往往出现在膝关节、髋关节、踝关节，还有脊柱的小关节内部。因为在深蹲的时候，这样的动作导致上述关节内部的压力...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(62228)
