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"老失眠需要回顾一下是否存在以下情况：第一、睡前饮茶、咖啡，饮料当中含有咖啡因会导致失眠。第二、睡前有吸烟。第三、睡前有酗酒的习惯也会导致失眠。第四、睡眠前是不是有大量的运动，...
母艳蕾│北京医院
2023/06/28 收听(26008)
"如果患者在一段时间内出现失眠比较严重，患者需要及时进行治疗。如果长期的失眠，很容易使患者的抵抗力下降。一般来说，如果患者存在应急的事件，比如最近工作压力比较大，生活压力很大，...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/04/04 收听(98662)
失眠是一种睡眠的障碍，经常失眠形成失眠症就存在疾病的可能性，比如最常见的情绪性疾病，包括焦虑、抑郁等都可以引起失眠、睡眠不好、精神恢复不好，从而影响生活、工作。器质性病变中重要...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/07 收听(30086)
"老是失眠有很多种病因可以导致，有长期失眠的患者，因为长期的睡眠卫生习惯不好，如喜欢在床上看书、看手机、看电视、喜欢熬夜，起床和睡眠之间没有建立直接的联系，容易出现失眠。如果在...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(95522)
"引起失眠的原因非常多，有非常多的诱发因素，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神、全身疾病等多方面因素。其中心理因素包括生活当中的重大事件，导致情绪波动、情绪不安，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/01 收听(73724)
患者总是做梦、失眠，主要考虑下几方面的原因，最主要的原因还是与患者精神、心理状态有关系。患者如果情绪比较焦虑、紧张、抑郁，工作的压力比较大，都容易导致患者总是有失眠、做梦的问题...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/31 收听(81598)
"晚上老失眠的原因有很多，大部分都是功能性因素引起的，与心理状态有很大的关系。如果白天精神比较紧张、压力比较大、想事情比较多，到晚上睡觉的时候脑子没有完全放空，安静不下来，就会...
曾湘豫│北京医院
2023/07/09 收听(92160)
02:04
近期经常出现失眠、多梦的原因主要有以下几种： 1、环境改变：工作环境、生活环境改变，如出差，倒夜班等，影响睡眠状态情况的出现； 2、心境改变：尤其...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2023/06/25 播放（95002）
"晚上老是失眠，是属于神经功能紊乱导致的，与日常的生活工作压力过大、精神过度的紧张、劳累都有很大的关系。建议可以对症口服百乐眠胶囊、舒眠片、甜梦胶囊还有安神补脑口服液，这一类的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/04 收听(42540)
01:46
失眠的原因非常复杂，有生物因素，包括遗传因素，比如平时家族有失眠的人较多。比如小时候养成晚睡的习惯等；另外还有社会因素，比如生活环境遇到事情或休息不好；还有就是行为习惯，...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/12/19 播放（81436）
"失眠多梦主要见于焦虑、抑郁、精神压力大，以及不良的睡眠习惯、不良的生活方式、消化不良等。焦虑、抑郁多见于女性患者，多表现为情绪低落、对周围事物兴趣下降、烦躁不安、总感觉有不良...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/28 收听(11752)
"总是失眠，要分析引起失眠的原因，对症处理。还有很多原因可以导致失眠，比如患者的学习压力过大、精神过度的紧张，都会导致失眠。需要调整患者自身的心态，必要的时候可以就诊心理科，做...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/21 收听(14628)
"老是失眠指持续相当长的时间，存在对于睡眠质量不满意的状况，还会激发产生入睡困难、睡眠浅、容易早醒、多梦、醒后感觉身体不适、疲乏、白天仍然困倦等症状。出现上述失眠问题，需要以心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(73914)
"做梦是一种正常的生理现象，失眠、多梦都是常见的临床症状，长期失眠、多梦可以引起嗜睡、记忆力减退、头晕等症状。引起失眠、多梦的原因主要有以下几种：1、心理因素，平时工作、学习压...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(83066)
"总失眠一定会影响患者的身体健康，时间长了会导致患者的抵抗力下降、内分泌代谢紊乱，导致患者在白天的时候出现头昏、头沉，还有注意力不集中、记忆力减退。长期失眠会导致患者的抵抗力下...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(35530)
"经常失眠，有可能是和神经衰弱或者精神压力过大、生活节奏过快、睡眠的环境不安静、过度的紧张、焦虑、喜欢胡思乱想等有关系。如果白天睡眠的时间过长也可能会出现晚上失眠、睡眠质量不好...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(46664)
01:24
每个人在一生中可能都会有阵发性或者短期睡眠失调。如果是短期睡眠失调，有很多诱因可以导致，有些人是因为环境改变、工作压力、生活压力，还可能与使用药物情况有关系。所以一般出现...
丁鑫│成都市第二人民医院
2023/05/01 播放（91434）
"随着现在社会竞争越来越大，失眠也成为了生活中常见的困扰，首先要明确失眠的病因，排除病理性因素所导致的失眠，比如甲亢、抑郁症等疾病都可以引起失眠。治疗失眠，关键查明病因，针对病...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/02 收听(21776)
"临床上失眠的患者很多，原因也是多种多样的，一些年轻人平时容易情绪激动引起的肝火旺，导致夜晚不能睡觉，或者平时爱想事情，思虑过度会导致心神不安，从而引起失眠。老年人体质比较虚弱...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/12 收听(12748)
