怀孕可以吃肉松面包吗

2023-01-27 20:45

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怀孕期间可以偶尔少量吃肉松面包,但不能经常或大量进食。肉松的主要成分是肉类,且营养价值也主要来源于肉类。肉松面包是以肉松和面粉,再配合其他食品添加剂制作而成的食物,含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素。同时,含有矿物质类营养素和维生素类营养素,味道比较浓郁。在怀孕期间,由于体内激素水平的改变及子宫的增大,会导致孕妇的食欲下降。如果对肉松面包比较喜欢,可以适量进食。但是过量进食则容易导致热量摄入过多、食盐摄入过多,增加妊娠期糖尿病、高脂血症、高血压、肥胖等疾病的发病几率。

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