怀孕可以吃面包吗

2023-04-04 09:21

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怀孕可以吃面包,面包是用五谷磨粉制作的,这不会影响宝宝发育。面包口味多样,容易消化和吸收,孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡,但是注意不要多吃,因为面包吃多了容易引起肥胖等。孕期最好饮食多样化,可以促进宝宝发育,孕期随着宝宝增大容易压迫肠道引起便秘,最好多吃蔬菜水果,同时建议适当活动,可以预防便秘情况,如果孕期便秘严重容易引起痔疮、流产或早产等,孕期最好定期B超检查,看宝宝发育情况,不要熬夜、不要剧烈运动,也不能在孕期同房。

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