WHO的婴儿喂养指南里规定，6个月以内的宝宝建议完全纯母乳喂养，肉松可以在宝宝7个月月龄开始添加。
6个月以上的宝宝可以增加辅食，6个月月龄的时候加的第一个辅食应该是含铁的米粉，随着月龄的增加，当宝宝到7个月以上，就可以开始添加蛋白类的食物，如蛋黄、鸡肉，鱼肉或者猪肉等，但是要注意7个月月龄的宝宝，加的应该是末状或者泥状的食物，才能够适应胃肠道的消化能力，然后再随着月龄增加，到9-10个月可以增加虾、鸡蛋清等这些蛋白类的食物来补充孩子的营养。
肉松比较容易消化，可以适量的吃一些，但是不能多吃。而且不要直接喂食，因为粉末状的肉松，孩子直接吃的话有可能会被呛到，所以可以给他加到辅食里面，或者混到米粉当中吃，但要注意适量。