血糖高能吃草莓吗

2023-11-26 06:01

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糖尿病患者是可以吃草莓的,草莓的含糖量8%-12%左右,属于低含糖量水果。糖尿病患者如果血糖控制得不好,可以吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时,除了可以吃草莓以外,还可以吃苹果、梨、橘子、桃子、杏、西瓜、柚子、橙子、百香果、猕猴桃、火龙果。
吃的时间在两餐之间,不要随餐就吃,吃的量小苹果、小梨、小橘子。猕猴桃、百香果吃一个,大的苹果吃半个,草莓吃4-5个,这就是糖尿病患者吃草莓和吃水果的原则。总之是吃的水果不能使血糖有很大的波动,因为糖尿病就是一组在临床上,以及高血糖为其特征的慢性代谢性疾病,而且糖尿病是终身性疾病,不能因为吃水果使血糖乱了方阵。

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