怎么知道自己需不需要补充叶酸

2023-06-29 10:39

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在备孕期间,也就是在妊娠前3个月到妊娠后3个月,这半年的时间都要常规进行叶酸的补充。叶酸的补充是每天剂量为0.4-0.8mg,或者饮食补充含有足够叶酸量的多种维生素,多种维生素有很多种,只要里面含有0.4-0.8mg的叶酸都是可以的。身体是否缺乏叶酸不需要进行特别的检测,补充叶酸是常规要进行的事情。因为叶酸缺乏会引起胎儿的神经系统发育异常,有可能造成胎儿无脑儿、脑膨出、脊柱裂等神经管缺陷,因此常规要进行补充,不需要进行叶酸是否缺乏的检测。如果想知道是否身体缺乏叶酸也可以进行抽血化验,可以查叶酸和维生素B12来判断是否有巨幼细胞性的贫血。

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