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"不吃早饭：首先，会导致低血糖，因为空腹的时间过久，从前一天晚上的晚饭到第二天的中午饭，长达十几个小时的时间，体内的血糖水平过低，会导致上午的精神不集中、工作效率差等等结果。其...
苏琳│北京大学人民医院
2023/09/14 收听(11542)
"整个孕期都没有吃早饭，对母亲和胎儿危害都是非常大的。母亲如果不吃早餐，很容易出现低血糖，如果出现低血糖，有的人就会出现头晕、恶心，有时候还会摔倒，如果摔倒的比较严重，有的人就...
李顺华│莒县中医医院
2023/02/24 收听(32984)
"不吃早饭的危害主要有容易形成胆结石，因为长期的胃酸，胰液等消化液的分泌没有得到利用，没有食物可以进行消化吸收，所以容易造成结石的发生，同时不吃早饭的话容易导致精神不济，体力不...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(98640)
"如果孕妇在整个孕期都不吃早饭会影响胎儿的发育，也会损害孕妇的身体健康。如果孕妇长期不吃早餐容易导致低血糖，低血糖容易导致胎儿宫内缺氧甚至可能会造成胎死宫内。长期不吃早餐还会引...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/20 收听(72948)
不吃早饭的危害有以下几点：1、发胖，不吃早饭会减少人体对于早餐热量的摄取，会导致人体在午餐和晚餐吃入的能量过多，特别是晚饭，导致吃完晚饭之后大量脂肪和热量囤积，不能通过运动进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/11 收听(92010)
03:53
有的人不吃早饭，无非是出于两个目的，一个是控制体重，由于太胖要减肥，所以少吃一顿。另一个是早晨没时间，多睡一会儿干脆就不吃了。但无论出于哪种目的，不吃早饭都不是一种好习惯...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/08/08 播放（86336）
02:18
不吃早饭的危害具体如下： 1、经过1夜休息胃肠道已经排空，胃液较多，这个时候需要食物中和。如果不吃饭胃黏膜会长期在胃酸的环境下，可能对胃黏膜造成损伤，日积月累...
张晏│北京医院
2023/01/04 播放（82496）
"不吃早饭会影响一天的工作效率、人体的能量供应，严重时可以引起胆囊结石的发生。早饭对人体非常重要，早饭吃得好、午饭吃得饱、晚饭吃得少是中国人的文化，早饭是一天中非常重要的一餐，...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/04 收听(71626)
01:54
不吃早饭的危害有： 1、因为一顿饭没有吃，一天的能量和营养素的摄入不足，对生长发育期的孩子会造成影响，比如有营养不良、贫血现象出现； 2、影响孩子...
孙经│阜外华中心血管病医院
2023/06/08 播放（64852）
01:36
不吃早饭主要危害胆囊和胃。胆囊用于储存浓缩胆汁，进食时胆汁会从胆囊内释放，参与蛋白质及脂肪的消化、吸收。不进食时，胆汁将在胆囊内浓缩、储存。长时间不进食，会引起胆汁在胆囊...
秦耿│中日友好医院
2023/01/26 播放（62182）
一日三餐是人体的基本需要，很多人为了控制体重而不吃早饭或不吃晚饭，这样对身体健康不利。不吃早饭可以使胃内长时间处于空腹状态，胃酸可以直接伤害胃黏膜，没有食物来中和胃酸，一上午胃...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/22 收听(72930)
"人是通过一日三餐的饮食来为身体提供能量，维持机体正常运转的，偶尔一次不吃早餐没有什么大问题，但是长期不吃早餐会给身体带来一定的危害，具体表现：第一、影响胃肠道健康，容易引发胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(90714)
"吃早饭是正常人的生理需求，人一天要吃三顿饭，饭可以给我们提供能量。不吃早饭有很多坏处，因为不吃早饭，患者会从前一天晚上一直空腹到第二天中午，这中间可以长达十余个小时。长时间空...
苏琳│北京大学人民医院
2023/05/17 收听(30182)
"早饭一般建议7点左右吃比较好，这是根据内分泌的情况，而且消化系统也有一定的原因。由于长时间夜间没有进食的情况下，多数容易导致胃酸刺激，而胃肠蠕动也容易出现一些胃黏膜的损伤。早...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/11 收听(90466)
"女性在怀孕期间如果饮食不规律，长时间的不吃早饭，就会导致女性消化功能紊乱。如果孕期血糖过低，还有可能导致胎儿低血糖，引起胎儿缺血、缺氧等表现。女性在怀孕期间本身基础代谢率就是...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/13 收听(43830)
01:41
女生长期不吃早饭的危害，主要内容如下： 1、慢性胆囊炎、胆囊结石：因进餐后可促进胆囊收缩，而规律饮食可使胆囊收缩，防止胆汁淤积。如果长期胆汁淤积，可能有泥沙样...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（89626）
"吃早饭的最佳时间为6-8点，具体如下：1、早晨起床后人体肠胃功能苏醒，消化系统开始运转，此时吃早餐更能够高效地吸收食物中的营养物质；2、早饭是一天中最重要的一餐，经过一晚上的...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/07 收听(59872)
01:39
在做手术时如果是选择无痛人工流产，不要吃早饭。因为无痛人流时需要打麻醉，麻醉剂本身对胃肠道具有一定的抑制蠕动作用，会导致误吸，一旦误吸容易发生窒息、呛咳。但如果选择直接做...
种轶文│北京大学第三医院
2023/11/11 播放（69254）
01:26
单纯的尿常规检查可以吃早饭，不需要空腹。如果还需要做其它检查，如抽血检查肝功能等，需要禁食。正常饮食、正常喝水不影响尿常规结果，如果大量饮水会导致结果稀释。尿糖异常经常是...
孙宏华│中山大学附属第七医院
2023/05/10 播放（87354）
02:05
吃早饭会不会引起发胖，关键与是否科学正确吃早饭，有密切的关系。如果科学正确地吃早饭，不仅不会引起发胖，反而对于减肥有一定的促进作用。具体分析如下： 1、在早饭...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（44941）
