脂肪肝是由于多种原因引起肝细胞内脂肪沉积过多，从而造成的一种临床疾病。减肥一般可以使脂肪肝消失，但前提条件下，减肥一定要适量进行有氧运动，要循序渐进，不可过于急躁。
此外，要以运动减肥为主，辅以清淡饮食，适量给予维生素、纤维素补充，切记不可盲目应用减肥药。因为减肥药也是一种药物，会通过肝脏代谢，可能会增加肝脏负担，有可能会引起脂肪肝加重，肝损伤也会持续加重。
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"脂肪肝是目前比较常见的肝脏疾病，多由于运动少，食入油脂类食物过多以及大量饮酒等因素所致。脂肪肝病人大多是身体肥胖的人，因此适当增加运动量，可以达到减肥以及减轻脂肪肝的作用。通...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/07/01 收听(12324)
"脂肪肝减肥后会消失，单纯性脂肪肝或者脂肪性肝炎，经过减肥、运动后可以逆转，或者完全恢复正常，所以脂肪肝是良性病变。当然脂肪肝如果不控制，可以导致肝硬化，是除了病毒性肝炎、酒精...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/12/29 收听(87836)
"减肥对脂肪肝有帮助，脂肪肝的出现和身体肥胖、长期饮酒，以及经常吃高脂肪、高热量的食物有直接的关系。由于长期血脂升高，导致肝细胞出现病变，出现脂肪肝后适当的减肥，对脂肪肝的恢复...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/04/20 收听(77646)
01:36
脂肪肝减肥其实与其他的减肥没有区别，两句话，即管住嘴、迈开腿。管住嘴即少吃高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖的食物；多迈开腿、多运动，运动不一定要成为运动健将，不一定要去短跑...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/10 播放（35064）
"脂肪肝患者减肥的措施，主要包括以下四个方面：第一、清淡饮食：多进食新鲜的水果、蔬菜，以及含膳食纤维比较多的食物，并适量补充蛋白质，控制面食及高脂食物的摄入，每餐进餐八分饱即可...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/08/18 收听(72882)
脂肪肝的患者要减肥，需要饮食控制、运动锻炼以及诱因去除。脂肪肝的患者如果合并肥胖，一定要控制高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，多饮水，才能够有效控制...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/07 收听(12946)
"要想使脂肪肝消失，需要通过如下4种方法：1、控制热量值的摄入，每日减少500-1000kcal的能量物质摄入，减少油脂、蛋白质和淀粉类食物的总量，即饮食结构调整。2、合理运动...
林大力│哈尔滨市传染病医院
2023/08/02 收听(61930)
"减肥一般可以减少脂肪肝，脂肪肝分为两种，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，具体情况如下：1、非酒精性脂肪肝：常是因为高脂饮食、肥胖等引起，若是肥胖所导致的脂肪肝，通过控制体重、...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/02/07 收听(49844)
脂肪肝是脂肪沉积在肝细胞内，引起的肝细胞肿胀，以及转氨酶升高。合并转氨酶升高的脂肪肝叫脂肪性肝炎，如果脂肪性肝炎不能得到有效控制，可变为脂肪性肝硬化。脂肪肝按照成因，可分为酒精...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/31 收听(81648)
"有脂肪肝的人怎么减肥：1、饮食调节，推荐饮食主食减半，早餐可以吃蔬菜包一只、鸡蛋一只、脱脂牛奶250mL；中餐可以主食100g、二两米饭、蔬菜300g，可以吃一些牛肉、鱼类和...
刘娇│上海市公共卫生临床中心
2023/05/24 收听(31902)
02:05
脂肪肝病人很多，部分患者伴有肥胖，部分患者体重指数、血脂正常，需要区别对待。如果脂肪肝病人同时具有肥胖，多为进食过多、运动过少，需要先减少脂肪摄入。很多病人甘油三酯很高，...
杨维佳│浙江医院
2023/07/20 播放（98944）
"脂肪肝患者的减肥强调要管住嘴，迈开腿，主要从两方面来进行：1、饮食控制，现在推荐的大多数是地中海饮食方式，要多吃高纤维化食物，如蔬菜、水果，蛋白质以豆制品为主，可以进食少量的...
俞晓芳│厦门中医院
2023/06/23 收听(43754)
"脂肪肝是否能拔罐减肥。首先要明确脂肪肝是什么原因引起的。主要的病因是摄取的一些食物脂肪比较多，尤其是食用一些动物的脂肪，往往会引起脂肪在肝内的累积。肥胖的病人，长期喝酒的病人...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/06 收听(98192)
治疗脂肪肝的药是不可以用于减肥的，脂肪肝主要是由于脂质代谢异常，导致脂肪在肝脏代谢不全，脂肪沉积于肝细胞内，从而出现脂肪样变，而治疗脂肪肝的药物主要是针对肝脏功能的损害进行保肝...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/06/29 收听(12770)
"脂肪肝引起的转氨酶升高减肥肯定是有效的，减肥要通过正确的方式，不建议使用药物来减肥。如果是肥胖引起的脂肪肝，减肥主要应该通过控制饮食和运动来进行治疗，控制饮食就是多吃含有蔬菜...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/26 收听(75024)
"脂肪肝指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，对于脂肪肝患者一般不建议服用减肥药物，可以平时多注意加强锻炼身体，可以做一些有氧运动，如打羽毛球、慢走、快跑都可以...
单金姣│聊城市人民医院
2023/04/23 收听(44900)
02:02
肥胖纹是由于快速肥胖导致皮肤纤维组织出现断裂引起，减肥后肥胖纹能否会消失因人而异。如果经过锻炼，体重减少、皮肤弹性变好，且增加了肌肉的锻炼，通过新陈代谢，几年后肥胖纹即可...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2023/04/15 播放（84654）
"减肥后肥胖纹不会自行消失，可以通过点阵激光，淡化肥胖纹。肥胖纹也称为萎缩纹，为皮肤因膨胀出现条状萎缩，初起为淡紫红色，以后转变为淡白色，又称膨胀纹，可能与肾上腺糖皮质类固醇激...
汪晨│中日友好医院
2023/09/04 收听(95876)
01:36
减肥成功后体重下降，胰岛素抵抗会有所改善，甚至可能消失。如果将来体重再次增加，胰岛素抵抗可能会反复出现，所以即使目前减肥成功，也不代表胰岛素抵抗不会再次出现。在临床工作中...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/15 播放（61040）
通常情况下，若改善生活习惯后，进行跑步运动，轻度脂肪肝可以在3-6个月左右的时间得到很好的控制。脂肪肝多数是由于长期暴饮暴食、高脂高热量饮食，同时缺乏体育锻炼引起，或由于...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/09/01 阅读(3858)
