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"跑完长跑以后，患者出现头晕的症状，多半考虑为脑供血不足所引起的。因为长跑时，过长的时间四肢的肌肉在运动，血运比较丰富，血液重新分布，导致颅内的供血相对减少。同时患者在长跑过程...
林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/03/12 收听(18382)
"长跑之后出现头晕，主要是因为长期运动会导致身体中的营养物质消耗过多，身体处于轻微的贫血或者低血糖状态，会影响到颅脑部位的正常供氧、供血，出现供血不足就会引起头晕的现象。除此之...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/13 收听(32120)
对于长跑完以后出现头晕、呕吐的症状，如果是在天气过于炎热的情况下运动，可能和中暑有关系，应该立即脱离炎热的环境，可以服用藿香正气水，多喝水，也可以用冷毛巾做额头的冷敷。头晕、呕...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/03/28 收听(39602)
"长跑一般能量需求较多，容易引起低血糖，低血糖患者可能会引起脑部缺氧，严重时可以引起低血糖脑病。患者可以出现头痛、恶心、呕吐，也会出现平衡障碍、共济障碍。有些患者可以出现眼前发...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/16 收听(12554)
"在日常生活中病人出现了长跑完后出现腿疼现象，导致的原因是因为病人活动量过大，或者是跑步速度过快。也有可能是在病人运动前没有做好动态热身准备，或者是在跑完后也没有做好放松工作，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(55126)
"长跑过后出现的头晕、恶心，一般是心脏搏血量的减少引起的脑灌注不足而出现的头晕，而胃肠道受到刺激和影响，就出现了恶心甚至呕吐。人体在静止时或者在非运动的状态下，血压比较正常，血...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/06 收听(11676)
01:55
长跑后头晕呕吐多见于平时不活动但突然出现剧烈运动的患者，实际属于缺氧表现。通常长跑后血液会重新分布到四肢等部位，从而导致颅内、脑，及胃肠道出现缺血表现。其中脑缺血会引起头...
邹蓉│滨州医学院烟台附属医院
2023/06/24 播放（71670）
"患者跑完长跑后喉咙出现疼痛建议调整气息，当气息平稳后可以适量少喝水，不能喝过多，以免导致胃部出现不适，而且不能喝太凉的水，常温的即可。同时可以在喉咙里局部喷用开喉剑喷雾剂或者...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/13 收听(32824)
"长跑以后出现头痛的症状与长跑、剧烈活动有关系，患者通过休息以后头痛是可以很快缓解。长跑的时候可能会导致患者呼吸节律出现变化，也会导致体内的二氧化碳潴留，就会引起患者出现头痛的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/06 收听(83880)
"在长跑之后如果出现小腿胀痛的症状，考虑是一种正常的生理现象，因为在通过长跑之后小腿会出现大量的乳酸蓄积，容易引起局部的肌肉酸胀、疼痛，这是运动性疲劳的表现。所以，一般在进行长...
孙增新│滕州市中医医院
2023/07/17 收听(13332)
患者在进行长跑后，不要立刻坐下或者躺下休息，要进行慢走，保持心脏跳动，逐渐缓慢，身体逐渐恢复平静。突然休息会对心脏进行冲击，导致身体不适应，慢走也可以缓解腿部的乳酸堆积，避免出...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/17 收听(25820)
"长跑的好处有以下几点：1、锻炼内脏，特别是心脏和肺脏。通过长跑可以使心脏搏出血的能力变强，可以使肺部更好的进行血氧的交换，有助于防治急、慢性的疾病。2、可以减肥。长跑可以促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/29 收听(84700)
长跑属于剧烈的运动，也属于大运动量的运动，有研究表明大运动量的活动，可以让免疫力减低的，就容易患感冒。因为在免疫力减低的时候，呼吸道的局部的免疫力也会下降，局部的防御功能会降低...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/01 收听(67082)
"患者长跑以后，出现胸口疼痛的症状，可能是过度劳累引起的。如患者参加长时间的剧烈体育运动，引起身体产生无氧酵解，可以产生乳酸，乳酸在肌肉蓄积，可能会引起胸部肌肉疼痛的症状。另外...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/11 收听(45958)
"高强度的体育运动后，发生小腿部位肌肉酸痛的情况，其实主要就是由于日常生活中不经常性的进行体育锻炼，突然进行了长距离的行走，或者是高强度的体育运动，导致小腿部位一时不能适应，或...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/19 收听(33402)
"锻炼完头晕有如下原因：首先，考虑是由于锻炼可以导致血压增高，由于血压增高而病人可以出现头晕，如果病人有基础的血压偏高，建议运动的时候要监测血压，必要的时候可以口服降压药。其次...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/07 收听(41822)
慢跑完头晕是因为大脑出现暂时性供血不足，出现症状的原因主要是在慢跑的时候，有更多的血液分配到四肢以适应跑步的需求，相对而言分配到脑子里的血少了，出现大脑的供血不足导致头晕，是血...
曾湘豫│北京医院
2023/10/30 收听(19484)
"跑完步后出现头晕症状，首先可能是运动量过大引起的。如果是剧烈的长时间跑步，消耗体能过大同时没有及时补充水分，就有可能引起头晕。这种情况需赶紧停止跑步同时注意休息，喝水补充水分...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/02/19 收听(68988)
"按摩完头晕常见的原因有以下三种：第一、在颈部按摩的过程中，有可能会因为手法的轻重，以及按摩的部位刺激椎动脉，导致椎动脉痉挛，而导致脑供血不足，就会出现头晕的症状。因此，不是所...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/05/11 收听(37168)
"锻炼完后出现头晕，与运动过度剧烈或者运动的时间长，身体过度疲劳、透支，脑部缺血、缺氧，导致头晕有关。如果长时间保持一个姿势或者低头运动，与颈椎疾病、颈椎根水肿压迫出现颈源性头...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/28 收听(49570)
