长跑完头晕呕吐怎么办

2023-03-28 00:48

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对于长跑完以后出现头晕、呕吐的症状,如果是在天气过于炎热的情况下运动,可能和中暑有关系,应该立即脱离炎热的环境,可以服用藿香正气水,多喝水,也可以用冷毛巾做额头的冷敷。
头晕、呕吐也有可能和运动量过大导致血压升高,或者脑供血不足有关系,如果血压超过150/100mmHg,可以服用替米沙坦或者依那普利等降压药。
如果患有脑动脉硬化、脑供血不足,可以服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物。如果长跑以后头晕、呕吐的同时感觉颈部不舒服,可能和颈椎疾病有关,可以做颈部按摩、牵引、针灸等治疗。头晕、呕吐也可能是胃肠型感冒,可以去医院检查,确定病因后再治疗。

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