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"病人在跑步时有小腿疼痛现象，说明由于病人的跑步运动量过大，可能导致了小腿部位的腓肠肌、比目鱼肌等肌肉组织发生损伤，出现了部分的肌纤维断裂，就会在肌肉内产生出血，形成血肿，就会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/11 收听(93286)
"跑步后小腿肌肉疼痛，其常见原因有以下两种：第一、跑步，尤其是长跑强度比较大，如果平时很少参加体育锻炼，小腿肌肉强度不够，在剧烈运动后会出现小腿肌肉纤维发生细微损伤，一般会发生...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(78640)
"跑步以后小腿出现疼痛，常见的原因包括以下几方面：1、由于运动损伤造成的，包括运动当中造成的急性损伤，造成肌肉的撕裂或者由于长期的坚持锻炼跑步，造成肌肉的慢性劳损，都可以导致在...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(41458)
"如果每次在跑步的时候，都会出现小腿的疼痛症状，则可以尝试在每次跑步之前进行充分的热身运动，尤其是腿部的热身运动。运动之前，先进行压腿，一侧腿部3-5分钟，拉伸大腿、小腿的肌肉...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(46844)
跑步小腿痛通常是由于跑步过程当中形成小腿肌肉的拉伤或者劳损，可以采取以下措施进行缓解：1、必须停止跑步，尽量选择卧床休息，让小腿部位的肌肉充分放松，才能有助于局部损伤位置的愈合...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/26 收听(79688)
"小腿跑步痛一般来说，常见的原因主要有以下几点：一、患者跑步时用力过猛造成小腿肌肉的拉伤，引起小腿局部的肿胀、疼痛，此时建议患者停止跑步，充分休息，局部给予穿弹力袜或弹力绷带加...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/28 收听(51968)
"跑步如何防止小腿变粗，跑步知识一定要纠正，跑步属于有氧运动，长时间坚持进行有氧运动会使身体变的越来越苗条。如果跑步时发力点以及落地点都是以前脚掌用力会反复的刺激和锻炼小腿肌肉...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/08 收听(77204)
很多初次锻炼的患者或者过度跑步的患者都会在跑步后发现小腿前面疼痛，出现这种症状的原因主要有如下几个。1、如果是小腿的前外侧这个部位疼痛，可能是由于前外侧的肌肉，像胫前肌、趾伸肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/13 收听(86300)
"跑步对身体健康非常好，也是适当锻炼的一种方式，但是跑步多了，可能会变引起小腿变粗。因为长期的运动锻炼，使小腿肌肉集中，就会导致小腿的变粗，所以在跑步之前，跑步之后，都要进行适...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/05/06 收听(43274)
"有可能由于下列原因导致小腿在跑完步之后出现胀痛的症状：第一、尤其是不经常锻炼的人，随着年龄增长下肢腿部肌肉的耐受能力下降，心肺功能也会逐渐下降，突然的跑步运动会使肌肉组织快速...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(55808)
"小腿出现疼痛，可能涉及到多方面的原因，常见的有以下几方面：1、小腿遭受到急性损伤，比如剧烈的运动当中造成拉伤、挫伤或者直接的暴力击打伤以及高处坠落伤等等，都会导致小腿由于急性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(88694)
在临床上，有很多种病症会导致病人出现小腿有疼痛现象，比如中老年人群由于小腿部的骨骼出现了钙质的流失，会出现小腿部位骨质疏松症，就会产生小腿部位的疼痛、肿胀、无力等情况。病人出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(21234)
01:52
纪泉│北京医院
2024/01/17 播放（49545）
"跑步腰会痛，往往是由于如下几种原因所导致的：1、可能存在腰部肌肉扭伤的情况。在跑步的过程中由于摆臂和迈步的原因，腰部的肌肉也需要协调做相应动作，此时如果跑步动作过于激烈就可能...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/16 收听(51158)
"跑步膝盖痛可能是由于以下几个原因造成的：1、缺钙，如果患者有缺钙的现象，缺钙会导致骨质疏松，在跑步的时候因为骨质脆弱，而造成膝关节疼痛；2、髌腱韧带损伤，在跑步的过程中大腿肌...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/23 收听(14176)
"跑步的时候膝关节会有疼痛不舒服，可能是跑步运动过多局部的软骨损伤，也可能是半月板损伤，还有膝关节退行性骨关节炎。可以考虑去医院找医生面诊，结合查体初步的判断。如果考虑是半月板...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/17 收听(43798)
"正常的跑步运动一般并不会引起肾疼痛的。造成跑步时肾痛的原因主要有以下几个：一、肾脏存在结石，肾脏里面结石会因为跑步与肾盂黏膜壁相互摩擦，引起局部疼痛，严重时可能会造成血尿，还...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(56556)
"跑步出现心肺痛常见以下几种情况：一、最常见的是跑步过于剧烈导致胸痛；二、患者平常很少跑步，突然间进行大量运动跑步，出现心肺痛；三、冠心病、心绞痛的患者，跑步之后会诱发心绞痛发...
郑桂安│漳州市医院
2023/05/13 收听(89378)
01:59
跑步时肾区疼痛常见原因具体如下： 1、骨科因素：内脏疼痛定位不准确，若疼痛与某种姿势或活动相关，更怀疑为骨科因素所致。患者腰椎或局部腰肌出现问题时，也会引起腰...
蔡林│北京大学第一医院
2023/04/12 播放（50054）
"跑步以后出现嗓子疼痛，可能是由于剧烈运动导致机体大量出汗，如果受到冷风刺激就容易感冒，还可能是剧烈运动刺激到咽喉黏膜，也会导致疼痛的发生。还有就是在跑步时接触到过敏原，就发生...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/10/06 收听(12408)
