来月经能不能吃樱桃

2023-10-14 03:03

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来月经可以吃樱桃,樱桃的主要作用是能够补充维生素膳食纤维,同时樱桃里面的铁含量,比一般的水果会要多。适当的吃点樱桃,具有补血的作用。樱桃可以补血,但是并不活血。所以在月经期间吃樱桃,对月经量是没有影响的,也不会对身体造成伤害。在月经期间,樱桃是可以正常的吃的,其他的水果也都可以吃,比如香蕉、苹果、梨子还有哈密瓜等等,只有荔枝和桂圆建议稍微少吃一点。如果是体质比较弱的女性,在月经期间就不要吃荔枝、桂圆了。以免因为活血的作用,最后导致月经增多。

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