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糖尿病患者能不能吃樱桃
2023-01-15 09:28:41收听:-
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糖尿病患者能不能吃樱桃
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糖尿病患者可以吃樱桃,因为樱桃属于升糖指数相对比较低的水果,升糖指数大概在22左右,糖尿病患者适量吃樱桃不会使血糖产生太大波动。樱桃也是富含维生素、钙、铁、钾等多种元素的水果,多吃有益于身体健康,但建议糖尿病患者在两餐之间服用,可以避免造成血糖的过大波动。糖尿病患者的血糖控制,主要是饮食控制才能使血糖达到长久的平稳,所以饮食治疗是糖尿病治疗的最基本措施之一。在饮食方面主要是把握少食多餐的原则,不要吃过多的蛋糕等精加工的食物,因为它们的升糖指数比较高,会造成血糖比较大的波动。另外,为了补充患者身体的维生素也可以少量吃水果,可以樱桃等含糖量比较低的水果。但是吃时也要患者监测血糖,因为患者有个体差异,有的人吃水果可能会造成血糖产生比较大的波动。如果遇到此情况,患者要减少食用或者不再食用。
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