月经来后能吃樱桃，樱桃中含有糖分、维生素、微量元素、钙、铁、胡萝卜素等营养物质，在月经期吃樱桃可以补充能量，增强经期体质，可以预防经期低血糖引起的头晕。
樱桃中含铁元素比较高，可以补血，预防经期贫血，经期由于体内激素的变化容易引起皮肤长斑，适当吃樱桃可以补充维生素C和维生素E，可以美白皮肤，预防皮肤长斑。
樱桃酸甜可口，可以增加食欲，还可以健脾开胃，改善经期食欲不振。樱桃属于温性水果，在经期吃不易引起宫寒，也不会引起痛经，更不会影响月经量，在经期还可以吃苹果、石榴等水果，对身体有一定好处。
手机浏览
分享:
"樱桃，味甘、酸，性温和。益脾胃，滋养肝肾，涩精。对脾胃虚寒、少食腹泻或者是脾胃虚寒、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力、遗精、血虚、头晕、心悸、面色不华有很大的调理作用。...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/16 收听(31608)
"月经能吃樱桃。女性在月经期会发生生理性的变化，容易出现食欲降低、乏力等症状。樱桃性温，味道酸甜，可以缓解月经期食欲不佳，增加进食量，缓解全身乏力的症状。樱桃中含有丰富的铁元素...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/24 收听(32600)
"来月经是可以吃樱桃的，月经期间可以正常的吃水果，樱桃的营养价值比较高，富含有丰富的维生素，而且像钙、铁、锌这些矿物质含量也是比较多的。女性大部分都是缺铁的，因为女性每个月来月...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(34454)
"女性在月经期间时可以吃樱桃，注意不要吃温度太低，主要指冰镇定过的就可以，樱桃性热、味甘，不是性寒的水果，在吃了之后，不会引起血液凝滞，导致月经出血的变化，樱桃含有大量的天然维...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/06 收听(31728)
"来月经可以吃樱桃，樱桃的主要作用是能够补充维生素膳食纤维，同时樱桃里面的铁含量，比一般的水果会要多。适当的吃点樱桃，具有补血的作用。樱桃可以补血，但是并不活血。所以在月经期间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/14 收听(38668)
在月经期间能吃樱桃，原因如下：第一、女性在月经期间会由于失血造成贫血，以及维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等营养物质的丢失，会对女性健康产生一定的不良影响。樱桃中富含铁、维生素A、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/20 收听(36736)
"女性在来月经的时候是可以吃樱桃的，樱桃是一种很好的水果，味道比较甘甜，口感也很好，另外樱桃富含的营养素也是很丰富的。樱桃富含有机酸，还有微量元素，像各种维生素的含量，还有铁、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/30 收听(61650)
"月经期间可以适当吃樱桃，樱桃是比较有营养的食物，对身体有好处。樱桃里面的含铁量比较高，能够补充人体所缺乏的铁元素，促进血红蛋白再生，防止贫血。樱桃是酸甜可口的食物，适当的吃樱...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/15 收听(23652)
" 月经期间少量吃樱桃，不吃温度过低的樱桃就不会对月经产生直接影响。樱桃性热，不会引起子宫受凉，本身属于水果，温度较低的情况下，对放置在冰箱中刚取出的樱桃容易引起子宫受凉导...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/15 收听(49750)
"月经期间可以吃樱桃，樱桃酸甜可口，对食欲不振、消化不良是有好处的。樱桃中含有的铁元素是比较高的，有助于缓解贫血，不要多吃。樱桃含有丰富的铁元素，再加上含有一定量的氰甙，如果吃...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(13512)
"怀孕期间可以适量的吃樱桃，樱桃味道酸、甜，营养丰富，具有很好的保健价值。樱桃里面含有丰富的铁元素，怀孕期间如果有贫血的现象，适量的多吃樱桃能够改善缺铁性贫血，有利于合成血红蛋...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/23 收听(84716)
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以吃樱桃。这是因为樱桃含糖量在9.9%，升糖指数在22%，樱桃营养丰富，富含花色素苷、维生素E、铁等。樱桃中的花色素苷能够增强人体内部胰岛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/20 收听(16160)
"拉肚子可以吃樱桃，由于樱桃里面有很多的水分，可以补充身体缺失的水分。樱桃含有很多脂肪和碳水化合物等营养，可以让身体保持平衡的状态，但过量吃樱桃会加重腹泻的状况。拉肚子要控制感...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/26 收听(85424)
"月子期间是可以吃樱桃的，第一、樱桃中维生素A的含量相比葡萄、苹果、桔子高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物元素，这些都是手术后气血流失严重，产妇急需补...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/21 收听(92692)
01:47
高血压患者能吃樱桃，但如果合并有糖尿病的高血压患者，则不能多吃樱桃，并需要密切监测血压和血糖。高血压是动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素，高血压不断冲击血管内皮，导致动...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/15 播放（81674）
"肾结石患者是能够吃樱桃的。饮食因素是促进肾结石形成的很重要的因素，现在大家都已经知道这一点。在水果、坚果和蔬菜这一类食物中，有一些食物能够促进草酸结石的形成，比如菠菜、茶叶、...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/28 收听(28442)
"尿酸高可以吃樱桃。樱桃是一种水果，它含有的嘌呤含量非常低，所以食用樱桃这种水果，不会导致人体内尿酸水平增多。另外，樱桃中还含有一种特殊的化学物质樱桃花青素。根据研究表明，这种...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/01/06 收听(28628)
01:38
樱桃里边含有很多维生素、矿物质而且热量比较低，所以可以吃。而且目前有研究发现樱桃成分中有一些能够抗炎止疼的成分，对于痛风治疗有帮助。比如国外文献发现，如果痛风病人每天1次...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/25 播放（67456）
"痛风患者可以食用樱桃，欧洲和美国的痛风指南明确提出，樱桃对于痛风没有害处，反而有一定的降尿酸作用，因此痛风患者可以放心的食用樱桃。对于水果，除了樱桃外，痛风患者应该尽量少吃富...
刘利鹏│枣庄市立医院
2023/11/18 收听(57684)
"糖尿病是非常常见的内分泌系统的疾病，在目前的生活当中，糖尿病的发病率比较高。对于糖尿病的治疗，除了药物治疗以外，生活饮食因素可以说是非常重要的基础部分，糖尿病的病人一定要注意...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/30 收听(56854)
