月子能吃樱桃吗

2023-05-21 13:24

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月子期间是可以吃樱桃的,第一、樱桃中维生素A的含量相比葡萄、苹果、桔子高出4-5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物元素,这些都是手术后气血流失严重,产妇急需补充的营养元素。第二、樱桃含有花青素等多种抗氧化剂。在抗炎和抗自由基方面是有很重要的作用,而且樱桃有红润嫩白皮肤、去皱消斑的作用。第三、樱桃还有祛风胜湿。樱桃性温热,具有补中益气的功能,能有效的祛风除湿,对产妇坐月子期间预防风寒入侵是有良好效果的。

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