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产妇在月子期间可以适当的吃些樱桃，因为其中含有丰富的铁元素，能够及时补充产后流失的营养物质，对于身体的恢复有很大的帮助。樱桃中含有丰富的钙、磷、矿物质以及维生素A、维生素B等元...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/08 收听(52296)
产妇是可以吃樱桃的，樱桃属于热性水果，具有升糖指数低的特点。樱桃的营养价值很丰富，首先含有丰富的铁，产妇吃樱桃能够减轻和预防贫血、增强体质、健脑益智。樱桃中含有丰富的膳食纤维和...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/05/12 收听(76968)
"产妇可以吃樱桃，樱桃中的铁剂含量很高，是各种水果中铁元素最丰富的一种。产后的女性一般都处于慢性失血状态，容易患缺铁性贫血。适当的吃樱桃可以补充铁剂，预防和缓解产后缺铁性贫血。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/17 收听(82614)
01:50
产妇月子里通常可以吃樱桃。产妇对月子期间的营养比较讲究，营养的目的主要是让产妇自身康复，从生小孩的身体变化康复到怀孕之前的状态。另一个目的是希望小孩能够健康成长，因为小孩...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/11/09 播放（32978）
"坐月子是可以吃樱桃的，樱桃又称车厘子，香甜爽口，性热，味甘，含大量营养元素，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。常吃樱桃可以防止缺铁性贫血，增强体质，还可养颜驻容，去皱消斑。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/28 收听(50814)
产妇能吃樱桃，其酸甜可口可以增强食欲，营养价值高，含有丰富的铁元素，可以补血以及预防产后贫血，含有丰富的磷、镁等微量元素，可以预防微量元素缺乏有助于身体恢复。另外樱桃还有维生素...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/06/07 收听(44034)
01:29
月子产妇可以吃栗子。栗子是营养丰富的一种食物，含有蛋白质、微量元素、各种矿物质，非常适合月子里的产妇吃。 因为刚经历分娩，无论是顺产，还是剖宫产，激素水平有重...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/01 播放（36780）
韭菜饮食营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最重要的是韭菜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，在蔬菜中处于领先的地位。韭菜有兴奋子宫、加强子宫收缩的作用，所以在月子里面服用可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/07 收听(15868)
"产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，比如蛋白质、氨基酸和多种维生素，同时还含有矿物质，里面的微量元素含量也比较多，比如钾、钙、镁、钠等各种微量元素，都对...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/27 收听(85072)
在产褥期只要是消化功能已经正常，并不是在剖宫产术后刚刚结束的几天之内，绝大多数的产妇都是可以适当的食用榴莲的。尽管榴莲的味道闻起来有令人不快的臭味，但是它的果肉软软的、糯糯的，...
程娇影│中日友好医院
2023/07/15 收听(55814)
"在月子里产妇是可以吃鸭子的，鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。从中医的角度看，鸭肉性味甘、寒，入肺、胃、肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰的作用。主要适用...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/29 收听(38678)
产妇在月子期间是可以适量吃一些菱角的，菱角的主要成分是碳水化合物、纤维素、蛋白质及微量元素等。产妇在坐月子期间，肠胃功能恢复需要一定的时间，建议少量多餐，以清淡、高蛋白质饮食为...
滑芳│河北医科大学第一医院
2023/08/01 收听(44346)
"月子产妇是可以吃苹果的，苹果具有非常丰富的营养价值可以生津止渴，对于坐月子的产妇是非常适合的一种水果。苹果中有丰富的钾，可以起到很好的降血压的功效，对于妊娠高血压的女性，在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/14 收听(79040)
"月子产妇可以吃核桃，因为核桃中含有多种营养，对产后的身体恢复有很大的帮助。女性在怀孕以及生产的时候会导致体内大量营养流失，核桃仁富含微量元素以及不饱和脂肪酸。另外，在核桃仁中...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/17 收听(31992)
"如果没有对虾等海鲜类过敏，月子是可以吃虾的，产后是一个不仅心理、生理也是全身器官都需慢慢恢复至正常未孕状态的特殊时期，产后需保证足够睡眠和营养丰富的饮食，并且需要哺乳，需要从...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/28 收听(29210)
"月子里的产妇是可以吃橙子的，因为橙子的营养价值高，橙子中的维生素C含量比较高，不但可以提高免疫力、增加抗病能力，而且对子宫内膜的修复也有帮助。橙子里含有多量的水分，有利于产妇...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/01/03 收听(25946)
"产后坐月子期间，适当的吃一些核桃，对身体恢复也是有好处的，还能够提高母乳的质量，帮助宝宝智力发育。核桃果肉中含有丰富的蛋白质和人体所需的不饱和脂肪酸，这些营养成分都是大脑发育...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/23 收听(60602)
"月子期间是可以吃樱桃的，第一、樱桃中维生素A的含量相比葡萄、苹果、桔子高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物元素，这些都是手术后气血流失严重，产妇急需补...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/21 收听(92692)
"月子里能吃樱桃吗，当然可以，在坐月子的时候应该多补充维生素A，水果、蔬菜等。坐月子的时候有可能肠蠕动变慢，很多孕妇都有便秘可能，多吃新鲜的蔬菜、水果对便秘有好处，对于乳汁的分...
周丹│北京医院
2023/11/23 收听(48708)
02:00
产褥期可适量食用石榴，忌过量食用。现代医学认为在产褥期无特殊食物禁忌，多数均可食用，强调饮食均衡、营养丰富。 中医理论认为石榴属于温性水果，产褥期食用有利于健...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（49847）
