做月子可以吃樱桃吗

2023-01-28 02:44

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坐月子是可以吃樱桃的,樱桃又称车厘子,香甜爽口,性热,味甘,含大量营养元素,具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。常吃樱桃可以防止缺铁性贫血,增强体质,还可养颜驻容,去皱消斑。但是,樱桃不可吃太多,因为其中除了含大量铁外,还含有一定的氰甙,吃过多会引起铁中毒或者氰化物中毒。食欲不振、贫血、脾胃虚寒、痛风、关节炎、慢性肝病的人适合吃;患了性病、咳嗽及便秘的人,尽量少吃。樱桃不含脂肪,卡路里低,含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁及维生素C,是坐月子期间产妇的理想水果。

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