首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病患者，只要血糖控制比较良好的情况下，可适当食用水果但需控制量，对于糖尿病患者控制量后，樱桃类的水果可以食用，因为樱桃富含铁等微量元素，可适量食用。所有水果对于糖尿病患者原则上均可食用，关键是控制量的水平，樱桃吃一小把问题不大，但是吃完1-2斤，其肯定对血糖有影响，因此主要指控制量，而不是控制种类。部分特殊高含糖水果，建议患者不要多食用或者尽量避免食用，含糖较高的香蕉或者干枣类，其对血糖影响更多，含糖量太高，所以不建议患者食用，但不是绝对不能品尝，因此一定控制用量。
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"糖尿病人可以吃樱桃，樱桃含有花色素，能促进人体胰岛素分泌，从而有效降低糖尿病患者的血糖。樱桃含有丰富的维生素及矿物质，有助于预防糖尿病周围神经病变，及糖尿病心血管疾病的发生，非常适合糖尿病患者食用。樱桃含铁量高，有预防贫血、提高免疫力的功效，还能降低血脂、预防麻疹、养颜美容、保护视力等功效。樱桃含钾元素高，糖尿病肾病患者慎用，否者会导致高钾血症，威胁生命。樱桃虽好但不宜多吃，吃多了会引起铁中毒。"
王娟│邹平市中医院
2019/06/22收听(28370)
"糖尿病人可以吃樱桃。樱桃有丰富的铁，可以很好的为糖尿病人提供造血原料，可以明显改善糖尿病人的贫血状况。对于糖尿病人，樱桃中的一些元素，可以增加人体内部的胰岛素含量，从而降低糖尿病人的血糖。另外，樱桃中还含有维生素E，对于心脑血管疾病的预防，对于肾脏病及其并发症的预防，都是很有益的。因为维生素E可以软化血管，降低血中的胆固醇含量。所以，樱桃适合糖尿病人吃，但是每天不能超过10颗。所以，即使樱桃好吃，也要注意适量，不然，樱桃吃多了会上火，也会使血糖升高的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09收听(86466)
"低血压的人群可以吃樱桃，樱桃中本身含有丰富的维生素、钾、钠等微量元素，对于低血压的人群，没有特殊的禁忌，摄入樱桃只能补充人体所必需的微量元素，对于低血压的血压提升没有特别的帮助。对于低血压的人群，平时饮食上要均衡为主，水果、蔬菜，以及蛋白质和淀粉类的食物摄入，都要适当，不要偏食于某种，很多可能会导致由于体质因素而出现的血压降低。在平时像水果上，可以选择樱桃或者是苹果、梨、橘子等都可以。低血压的人群平时也要注意适当的运动，改善心肺功能提升血压。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/23收听(73704)
来月经期间可以吃樱桃，但是吃的樱桃一定是在常温、室温下放置的樱桃，不要吃在冰箱里冷藏的樱桃，经期如果食入寒凉饮食，会引发宫寒，出现来月经时候的痛经。樱桃当中含有丰富的营养，樱桃当中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，还有大量的铁和丰富的钙，还有维生素C，对人体是有帮助的，尤其是对于来月经经血量比较大的患者。樱桃当中含有丰富的铁，有对于补充女性血红蛋白是有帮助的，有助于缓解贫血。 樱桃当中含有丰富的钙元素，补充人体微量元素钙，缓解腹痛、腿部抽筋，都是有明显帮助的。樱桃性温和，长期吃樱桃，对于美容养颜、健脾和胃、补中益气，都是有好处的，但是体内有热、有虚火的患者，建议适当的服用。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/24收听(16586)
糖尿病的患者可以吃樱桃。樱桃属于一种低糖水果，每100克樱桃才含8克的糖分。而且樱桃中含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等营养物质。有研究表明这些营养成分可以增加糖尿病患者胰岛素的分泌，有辅助降低血糖水平的作用。所以糖尿病患者在血糖控制良好的前提下是可以吃，但是一定不要超量。在临床生活中尽量鼓励患者调整糖尿病食物的多样化，和食材的尽量丰富化。这样既能够满足糖尿病人对食物中各种必需营养元素摄入的要求，又能满足糖尿病患者的口腹之欲，提高患者对生活质量要求的满足感，另外还能增强患者对战胜疾病的信心。但是进食水果之前，一定要仔细查阅每一种水果所含的能量及糖分，同时要大约估算一下当日所要进的餐的种类和数量，水果中的能量和糖分一定要计入当日的总能量及总的糖分摄入之中。简单的说就是，要想多吃水果就一定要减主食，而且水果一定要在两餐中间吃，作为间餐来补充能量。而且每次不能多吃，点到为止。这样才能做到既饱口福，又不升糖，不至于因为水果吃得太多而有损健康。
王玲│长春市中心医院
2019/04/14收听(15568)
"怀孕期间可以吃樱桃，樱桃含有丰富的维生素和微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，特别是在怀孕期间，如果出现有贫血的症状的时候，适量的吃点樱桃能够改善缺铁性贫血的症状。多数孕妇在怀孕中后期，由于胎儿增长的速度比较快，需求铁的含量增高，如果补充不足的话，会容易导致缺铁性的贫血，适量的吃樱桃对于改善缺铁性贫血有着很好的作用。但是这种水果不能吃得太多，如果吃得太多的话，会容易导致上火，引起口舌生疮或者是引起便秘的现象。在怀孕后期，由于胎儿增大压迫到直肠，导致大便不通畅，如果上火之后会加重便秘，平时应该均衡营养，合理安排膳食。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/31收听(23534)
"女性在月经期间可以吃樱桃，并没有什么明显的影响，而且樱桃含有大量的天然维生素E，对于女性的皮肤以及月经出血的顺畅，都是有一定的帮助的。但是需要注意，因为女性在月经期间的时候，存在明显的子宫内膜脱落，并且存在大量的阴道出血，在这个时候吃水果、樱桃，如果不能很好的控制温度，就有可能引起受凉。本身水果是常温的，在吃樱桃的时候，适当的使用温水烫一烫，加热一下，只要温度接近人体的正常体温，就没有什么明显的影响。"
李燚│山东省立第三医院
2019/07/25收听(85446)
"来月经可以吃樱桃，樱桃的主要作用是能够补充维生素膳食纤维，同时樱桃里面的铁含量，比一般的水果会要多。适当的吃点樱桃，具有补血的作用。樱桃可以补血，但是并不活血。所以在月经期间吃樱桃，对月经量是没有影响的，也不会对身体造成伤害。在月经期间，樱桃是可以正常的吃的，其他的水果也都可以吃，比如香蕉、苹果、梨子还有哈密瓜等等，只有荔枝和桂圆建议稍微少吃一点。如果是体质比较弱的女性，在月经期间就不要吃荔枝、桂圆了。以免因为活血的作用，最后导致月经增多。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/09收听(38668)
哺乳期能吃适量樱桃，不建议短期大量食用。哺乳期是一个消耗的过程，增加免疫力、营养，补充各种维生素以及氨基酸是有必要的，而樱桃营养丰富，含有丰富植物蛋白质、钙、磷、锌等多种稀有矿物质，含有维生素A、B族维生素，维生素C含量比普通水果含量高出五倍，有助于乳汁的分泌。哺乳期妈妈吃樱桃能满足自身和宝宝对铁的需求，促进血红蛋白生长，既能防治缺铁性贫血，增强体质，还能健脑益智。樱桃还含有多种维生素和膳食纤维，其丰富的维生素A和维生素C有助于增强哺乳妈妈的免疫力，富含花青素等多种抗氧化剂，在抗炎和抗自由基方面有重要作用，使皮肤红润、嫩白，还能消斑、祛风除湿、杀虫，兼具补中益气之功，对风湿腰腿疼痛有效。但也不能多吃会增加胃的负担，大量食用会有氢化物中毒现象。
杜亚飞│河北医科大学第一医院
2020/04/21收听(60000)
血糖高能吃樱桃，其实对糖尿病患者整个的饮食结构里，临床会主张食物品种的多样化，患者尽可能做到什... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/17播放(33556)
血糖高能吃樱桃，其实对糖尿病患者整个的饮食结构里，临床会主张食物品种的多样化，患者尽可能做到什...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/17播放(33556)
"糖尿病病人可以吃樱桃和草莓，糖尿病的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此可以吃樱桃和草莓。樱桃和草莓作为水果，都富含单糖和果糖，如果一次性食用大量的樱桃和草莓，可能会导致患者的血糖上升过快或者是居高不下。因此，建议在食用樱桃、草莓这一类水果的时候，都要注意控制量。另外，最好是把水果放在两个主餐之间，在加餐的时间来进食。不要忘记定时监测血糖，以免出现血糖已经上升了很多或者居高不下，而不自知的情况。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/21收听(94566)
糖尿病病人可以吃草莓或者樱桃，但是千万不能多吃。草莓和樱桃含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(27152)
糖尿病病人可以吃草莓或者樱桃，但是千万不能多吃。草莓和樱桃含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23播放(27152)
"糖尿病人能吃黄瓜，这没有问题，糖尿病患者吃生的黄瓜每顿都可以大于一斤。另外，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此黄瓜作为一种蔬菜，基本上是水和维生素，还有膳食纤维来构成，所以是比较好的蔬菜。有一些糖尿病的患者因为主食的限制，主食量的减少，患者觉得饿，都跟患者说可以吃生黄瓜，每顿都可以大于一斤。这样有的患者从此饮食习惯就改变了，有利于患者血糖的控制以及体重的管理。"
2021/04/17收听(47766)
"糖尿病的病人可以吃桑葚，但是要注意以下几点：首先，只有当患者血糖控制非常理想的时候才可以吃桑葚。桑葚属于水果，里面含有果糖，本身也有热量，所以可以引起血糖升高。如果平常患者血糖控制情况比较差，血糖波动幅度比较大，这个时候吃桑葚只能给血糖带来不利的影响，因此患者一定要把握好吃桑葚的时机，在血糖控制平稳的基础上，可以在餐前适当的吃桑葚。其次，桑葚里面含有果糖等等，因为对血糖有影响，所以患者不要一次吃太多。不管是什么样的水果，即使是含糖量非常低的水果，一次吃太多，同样会对血糖造成影响。因此糖尿病的病人可以吃桑葚，但是要注意以上几个方面的原则。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/15收听(64050)
糖尿病患者其实和正常人一样可以吃玉米，因为玉米作为一种主食，比我们平常吃的馒头的膳食纤维含量高... 王娴│河南中医药大学第一附属医院 2023/08/14播放(95094)
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王娴│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/14播放(95094)
"糖尿病是各种原因引起的以血糖升高为主要特征的一种慢性代谢性疾病。饮食治疗是糖尿病治疗过程中的重要环节，在糖尿病的饮食治疗中，主食的摄入以淀粉类食物为主，提倡吃粗粮，不建议糖尿病患者食用含有单糖和双糖的食物。乳糖是双糖，由葡萄糖和半乳糖构成，乳糖水解后可以分解为葡萄糖和半乳糖。糖尿病患者食用乳糖后能够使血糖明显升高，所以糖尿病患者是不能吃乳糖的，也包括含有乳糖的奶粉等奶制品。如果糖尿病患者想要吃糖，可以用木糖醇来代替糖类食用。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/26收听(68140)
糖尿病的患者最好不要吃香蕉，因为香蕉里面含有的糖分、淀粉、热量在水果当中属于偏高，所以吃香蕉对于血糖的控制非常不利。如果患者平常血糖控制非常理想，可以在两次正餐之间少量吃香蕉，既可以满足患者的食欲，也可以帮助延缓餐前低血糖的出现，避免下一餐正餐进食的时候吃太多。但是一般情况下，香蕉对于绝大多数糖尿病患者来讲，都会引起来血糖明显波动。所以水果的种类繁多，患者可以选择其他糖分比较低的水果，但是尽量不要吃香蕉。
2019/02/12收听(88236)
糖尿病患者可以吃芋头，芋头有以下作用：1、芋头中含有植物黏蛋白，被糖尿病患者吸收... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/11/22播放(77480)
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1、芋头中含有植物黏蛋白，被糖尿病患者吸收...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/22播放(77480)
糖尿病患者是能吃凉粉的，糖尿病患者能不能吃一种食物，首先要对食物的成分来进行分析。 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/12播放(45415)
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2023/07/12播放(45415)
糖尿病患者可以吃蜂蜜，糖尿病患者需要合理的营养。在治疗过程中，饮食要保持总量控制、合理配比的原... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/06/05播放(40443)
糖尿病患者可以吃蜂蜜，糖尿病患者需要合理的营养。在治疗过程中，饮食要保持总量控制、合理配比的原...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/06/05播放(40443)
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