儿童蛋白粉属于保健品中的一种，含有丰富的优质蛋白。适当喝蛋白粉，有助于提高孩子的免疫力，同时对孩子的生长发育也有一定的促进作用。
但是要注意，不能够长时间喝蛋白粉，因为有可能会造成营养失衡。孩子根本营养物质的摄取，还是应该从食物当中获得。建议孩子均衡饮食，大部分的蛋白质要从天然的食物中获取。还要吃新鲜的蔬菜、水果，孩子要适当运动，锻炼身体，保证充足的睡眠，才能保证孩子茁壮健康成长，而不是单单依赖蛋白粉促进孩子的生长。
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"蛋白粉是一种营养价值很高的保健品，主要是大豆提取的，可以用于治疗儿童、青少年生长缓慢，体重过轻、智力障碍，成年人出现疲倦、贫血、水肿以及妇女月经障碍。蛋白粉可以降低胆固醇，也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/18 收听(59988)
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蛋白粉近些年被人群所熟知，在健身房挥汗如雨的年轻人为了塑形，大量的运动，会服用蛋白粉； 生病的老年人住院，因为各种消耗性疾病或手术病人，也会有亲戚、朋友来送蛋...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2023/05/31 播放（95710）
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蛋白粉是最近大家接触较多的一种营养补充剂。根据来源的不同，蛋白粉分为乳清蛋白和大豆蛋白两大类。乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。 ...
马方│北京协和医院
2023/11/05 播放（81664）
"蛋白粉是一种纯天然大豆提纯的蛋白质，人体容易吸收。对于一般体质差的人，它可以补足身体所必需的蛋白，也需要长期吃。但是，对于重症蛋白很缺乏的病人，它是不能满足的。比如像东阿阿胶...
李春丽│烟台山医院
2023/04/23 收听(136)
"现在随着生活水平提高，越来越多的生物制品或者营养制剂在生活当中应用。蛋白粉是现在接触比较多的营养补充剂，主要是补充白蛋白水平，经过胃肠道补充。蛋白粉根据来源不同分为动物蛋白和...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 收听(69902)
"有很多年现在女性的愿意去购买胶原蛋白粉，可能有所谓的水解蛋白等等，有粉剂、溶液等等，希望通过这种方式能够来补充主要是面部的胶原蛋白。首先，要知道胶原蛋白，随着皮肤光老化的程度...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/21 收听(49958)
"儿童乳清蛋白粉的作用如下：1、可促进儿童生长、发育，乳清蛋白含有人体必需的八种氨基酸且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育等生命活动不可缺少的精华物质，具有营养价值...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/27 收听(36204)
"蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白等几种蛋白，同时这些蛋白经过加工，最后生产出来的就是含有丰富蛋白质的一种粉末状的物质，主要用在缺乏蛋白质的人补充蛋白。对...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/02 收听(59218)
"植物蛋白粉的第一个作用，能够增加肌肉的含量，因为肌肉的本质从某个角度上来讲就是水和蛋白质的复合体，通过植物蛋白粉的补充，让肌肉构成的原料得到一个增加，进而能够让肌肉变得更加的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/05 收听(77030)
01:37
蛋白粉主要成分是蛋白质，在肉、蛋、奶、豆制品等很多食品中含量都很丰富，所以只要孩子不偏食，通常不需要特别补充。儿童处于生长发育期，成长速度比较快，同时学习强度和运动量也会...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/11/30 播放（92086）
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儿童可以吃蛋白粉，但是家长要明确如果孩子在健康状态下，不建议额外补充蛋白粉。因为只要孩子在健康情况都能够正常的进食，而食物中已经能够足够摄入充分的蛋白质，比如孩子在日常饮...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/04 播放（80880）
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通常儿童无需补充蛋白粉，出生后通常为乳类喂养，6个月内为全乳类喂养。6个月后除乳类喂养外，需要逐渐添加辅食，如果为充足乳类喂养，可以按时添加辅食、均衡饮食，保证每日乳类摄...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/17 播放（97656）
"儿童可以吃蛋白粉，但是对于大多数儿童，没有必要吃蛋白粉。如果儿童属于健康的孩子，平时吃肉类食物以及喝牛奶的量都是充足，儿童很少会有蛋白质的缺乏，在这种情况下没有必要吃蛋白粉。...
司振阳│南京市中医院
2023/03/30 收听(37088)
"儿童如果长期大剂量摄入蛋白粉，可能会增加胃肠道的负担，容易造成蛋白质消化吸收不良，引起腹泻、腹胀、呕吐等症状。蛋白质摄入过多会增加肾脏的负担，过多蛋白质对肾脏是沉重的负担，尤...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/17 收听(94574)
"儿童鱼油主要是可以促进孩子的大脑发育，增强孩子的记忆力，可以给大脑提供充足的营养。同时，能够增强孩子大脑的灵敏度，保护孩子的视力，所以儿童鱼油对孩子的好处很多。儿童鱼油一般不...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/26 收听(57714)
"儿童板蓝根主要是有清热解毒、凉血利咽的作用，一般适用于肺胃热盛引起的咽喉肿痛、口咽干燥，以及急性扁桃体炎。一般服用的时候，建议开水冲服，儿童三岁以下的孩子一次半袋，3-6岁的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/31 收听(68668)
"儿童赖氨酸作用和功效，主要适用于促进小儿和儿童正常生长发育，儿童赖氨酸主要是促进孩子生长发育。孩子如果存在有营养不良或身材矮小，这种情况可以适当补充赖氨酸。儿童赖氨酸是人体所...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(38696)
钙是人体内含量最多的一种矿物质，它在构成骨骼和牙齿，维持神经与肌肉正常的兴奋性方面起到很重要的作用。除此之外，钙还可以维持细胞膜的渗透性，保持细胞膜的正常功能，并促进了酶活性以...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/12/14 收听(81042)
"儿童板蓝根具有明显的清热、解毒、凉血、利咽喉的作用。如果儿童患有急性上呼吸道感染，尤其是出现咽喉疼痛以及扁桃体化脓等症状，这时可以应用板蓝根进行治疗，可以明显症状。因为板蓝根...
司振阳│南京市中医院
2023/06/22 收听(94800)
