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蛋白粉近些年被人群所熟知，在健身房挥汗如雨的年轻人为了塑形，大量的运动，会服用蛋白粉； 生病的老年人住院，因为各种消耗性疾病或手术病人，也会有亲戚、朋友来送蛋...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2023/05/31 播放（95710）
"蛋白粉是一种营养价值很高的保健品，主要是大豆提取的，可以用于治疗儿童、青少年生长缓慢，体重过轻、智力障碍，成年人出现疲倦、贫血、水肿以及妇女月经障碍。蛋白粉可以降低胆固醇，也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/18 收听(59988)
"蛋白粉是一种纯天然大豆提纯的蛋白质，人体容易吸收。对于一般体质差的人，它可以补足身体所必需的蛋白，也需要长期吃。但是，对于重症蛋白很缺乏的病人，它是不能满足的。比如像东阿阿胶...
李春丽│烟台山医院
2023/04/23 收听(136)
03:54
蛋白粉是最近大家接触较多的一种营养补充剂。根据来源的不同，蛋白粉分为乳清蛋白和大豆蛋白两大类。乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。 ...
马方│北京协和医院
2023/11/05 播放（81664）
"现在随着生活水平提高，越来越多的生物制品或者营养制剂在生活当中应用。蛋白粉是现在接触比较多的营养补充剂，主要是补充白蛋白水平，经过胃肠道补充。蛋白粉根据来源不同分为动物蛋白和...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 收听(69902)
"儿童蛋白粉属于保健品中的一种，含有丰富的优质蛋白。适当喝蛋白粉，有助于提高孩子的免疫力，同时对孩子的生长发育也有一定的促进作用。但是要注意，不能够长时间喝蛋白粉，因为有可能会...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/17 收听(61784)
"有很多年现在女性的愿意去购买胶原蛋白粉，可能有所谓的水解蛋白等等，有粉剂、溶液等等，希望通过这种方式能够来补充主要是面部的胶原蛋白。首先，要知道胶原蛋白，随着皮肤光老化的程度...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/21 收听(49958)
"乳清蛋白粉的功效：1、乳清蛋白粉能够提高机体免疫力，因为我们体内很多免疫物质的原料都是由蛋白质构成，通过补充乳清蛋白粉为免疫物质提供原料，其在提高机体免疫力方面的作用比较强。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(78810)
"蛋白粉顾名思义就是富含蛋白的粉剂，根据工艺不同，蛋白粉有来源于动物性的，也有来源于植物性的。比如来源于动物性的，大多的会以牛奶为原料，比如乳清蛋白粉就是乳汁当中的这种上清液，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/25 收听(66550)
"维生素C加蛋白粉的功效是抗癌、增加免疫力，还能美白。专家研究已经显示每天摄入大量的新鲜水果，特别是柑橘类的水果，能够有效的预防胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌、宫颈癌、结肠癌、直肠...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/06/12 收听(84070)
"蛋白粉是健身补剂，服用蛋白粉的目的就是为了增加肌肉，塑造体形。如果过多食用蛋白粉或者长期服用蛋白粉，会对人体造成一定的副作用，主要见于以下几种：1、过量食用蛋白粉，没能完全吸...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/06 收听(92824)
01:42
适当地吃蛋白粉，主要有以下好处： 1、提高机体的免疫力：蛋白粉进入体内之后，可以为机体提供丰富的优质蛋白质，而蛋白质构成了体内很多免疫物质的原料。因此，适当地...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（38233）
01:45
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（36275）
"健身时不一定所有的人群都要吃蛋白粉，要根据健身的需求来选择。如果健身是为了达到增长肌肉、健美的目的的话，可以在健身以后补充一些蛋白质，特别是牛肉这些含有丰富的蛋白质，补充蛋白...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/01/31 收听(26080)
蛋白粉一天喝几次不能一概而论，需要根据患者的情况、患者的病情以及患者的耐受能力具体分析。如果是运动性补充蛋白粉，例如锻炼肌肉的人群或者进行大运动量的人群，一天补充一次蛋白粉，通...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(37516)
"蛋白粉是可以空腹吃的，具体如下：1、蛋白粉属于一种营养物质，营养剂最大的特点就是容易被胃黏膜消化、吸收，而且对胃黏膜的刺激作用很小，所以蛋白粉是可以空腹吃的。2、胃酸过多或者...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(13948)
"市场上所销售的蛋白粉绝大多数是植物蛋白，也就是黄豆蛋白。对于正常人来说，摄入植物蛋白和摄入动物蛋白要对机体几乎是没有损害的，而有好处。特别对于健身的人，摄入蛋白粉有利无害。对...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/11/14 收听(21736)
"蛋白质，被称之为构成生命的基本物质，它和碳水化合物以及脂肪一同被称为“三大营养素”。所以，人体是不能离开蛋白质的。目前市面上售卖的蛋白粉，对身体的好处就是可以补充蛋白质，另外...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/02/04 收听(14404)
"蛋白粉是否伤肾，首先与患者使用蛋白粉的量，以及患者是否有肾脏的基础疾病有密切的关系。首先，蛋白粉里面的主要成分是蛋白质，正常人体内是需要蛋白质的。如果摄入的蛋白质过多以后，蛋...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/02/05 收听(51464)
