蛋白粉一天喝几次不能一概而论，需要根据患者的情况、患者的病情以及患者的耐受能力具体分析。如果是运动性补充蛋白粉，例如锻炼肌肉的人群或者进行大运动量的人群，一天补充一次蛋白粉，通常在两餐之间，例如在午餐和晚餐之间，如下午3-4点钟喝一次蛋白粉就可以。
但是对于有一些疾病的患者，例如肝肾功能衰竭晚期或者不能进食的患者，或胃肠道大量手术必须流质饮食的患者，可以一天喝两次蛋白粉，通常选择午餐后30分钟和晚餐后30分钟口服。对于长期不能进食或者存在严重血液系统疾病的患者，一天可以分3次口服蛋白粉。
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蛋白粉的吃法，一般每个品牌的蛋白粉都会有食用方法，按照食用方法可以进行食用。但是，有些人觉得自身可能是高消耗性的疾病，比如恶性肿瘤，量可以适量的增加。因为蛋白粉主要成分是蛋白质...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/26 收听(72686)
"蛋白质，被称之为构成生命的基本物质，它和碳水化合物以及脂肪一同被称为“三大营养素”。所以，人体是不能离开蛋白质的。目前市面上售卖的蛋白粉，对身体的好处就是可以补充蛋白质，另外...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/02/04 收听(14404)
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适当地喝蛋白粉不会长胖，但是如果不加节制地大量喝蛋白粉，确实会增加长胖的风险。蛋白粉能够为机体补充一定量的蛋白质，促进肌肉的合成，使肌肉变得更加发达，当肌肉发达的时候，能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/27 播放（69914）
蛋白粉是含有多种蛋白质和氨基酸的一种营养补充剂，所以人不锻炼的时候可以喝蛋白粉。它可以补充人体多种必需的蛋白质和氨基酸，特别适用于长期进食比较差、缺乏蛋白质以及营养过度匮乏的人...
聂志扬│北京医院
2023/02/06 收听(86236)
"空腹可以喝蛋白粉，但是非常不经济，因为蛋白粉它作为补充营养的保健品，是已经调整到对人的吸收、适应都比较合适的程度，而且不会对脾胃造成影响。但是空腹喝蛋白粉就好像空腹的时候直接...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/01 收听(54394)
子宫肌瘤患者可以喝蛋白粉，蛋白粉对于治疗子宫肌瘤没有作用，因为蛋白粉就是通过食材蛋白质提取而获得的一种浓度比较高的蛋白质成分，并不会对子宫肌瘤生长造成直接影响。因为蛋白质是人体...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(56256)
男人适当的喝点蛋白粉：一、能够为机体补充丰富的蛋白质，蛋白质是肌肉的一个重要组成原料，所以男人适当的喝点蛋白粉能够让肌肉变得更加的强壮。二、蛋白质构成了体内很多的免疫物质比如免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/01 收听(19358)
"骨折患者可以吃蛋白粉，在生活中出现骨折后患者应该以清淡饮食为主，此时可以适当的吃一些蛋白粉，因为蛋白粉是比较容易消化的食物，其中的营养物质易于骨折患者吸收。而且特别适合手术后...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/14 收听(61980)
孕妇可以喝蛋白粉，主要是用来弥补食物蛋白质摄入不足，和改善低蛋白血症。平时人体需要蛋白质75g，孕中期需要增加15g蛋白质，吃到90g蛋白质，孕晚期需要增加20g蛋白质，吃到9...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/06/10 收听(88382)
"高血压的患者可以喝蛋白粉的。蛋白粉主要提纯的大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等几种蛋白的组合体，为人体提供蛋白质，能够提高人的免疫能力。植物蛋白可以降低胆固醇，并且可以降低血脂，可...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/01/22 收听(50454)
"喝蛋白粉对肾脏没有太多好处，因为会加重肾脏的负担。对于肾脏病的患者，饮食原则是在肾功能正常的条件下，可以采用清淡饮食，禁忌油炸和烧烤，长期采用低盐、优质蛋白饮食，蛋白质的入量...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/01/07 收听(92686)
"喝蛋白粉后由于蛋白粉中的部分蛋白质并不能完全被肠道消化吸收，肠道中的细菌就会对肠道中未被消化吸收的蛋白质分解而产生大量的气体，如生成胺、吲哚、甲基吲哚、硫化氢、甲烷、二氧化碳...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/16 收听(69128)
"糖尿病患者应该严格控制自己的饮食摄入量，不但要控制饮食的总量的摄入，而且要控制饮食份的摄入，比如说糖尿病患者每日所摄入的碳水化合物的总量，应该占总需要量的50-60%，蛋白质...
孔媛│北部战区总医院
2023/10/20 收听(13182)
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隐匿性肾炎是临床很轻微的，以单纯血尿或蛋白尿为主的肾炎。患者不需要特殊的治疗，只要定期的化验尿常规，观察血尿是否增加，包括是否有蛋白尿出现、血压的情况，以及肾功能的情况。...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/05/14 播放（60482）
喝蛋白粉腹泻与本身肠道功能紊乱、炎症有关，部分人是服用过量、对蛋白粉有过敏反应导致的。正常情况下喝蛋白粉是不会造成腹泻症状的，但是有部分人身体上会伴随有肠胃功能紊乱，这些人会因...
周毅│湖北省中医院
2023/09/12 收听(60078)
通常喝蛋白粉的最佳时间是两餐之中，通常在早饭后和午餐前，也就是上午的10-11点之间，或者在午餐后、晚餐前，也就是下午的15-17点之间，是每天喝蛋白粉的最佳时间，这段时间喝蛋...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(18328)
蛋白粉是维持人体营养状态的一种食物辅助物，对于丰胸来说并没有针对性的效果。女性的乳房是重要的第二性征，在青春期以后也就是在12岁左右开始进入发育阶段，在各种激素的刺激下乳腺逐渐...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/08 收听(72594)
"孕妇喝孕妇奶粉比较好，因为从营养物质上来讲，孕妇奶粉里除了含有蛋白质以外，还有大量的微量元素，钙、铁、锌等，都包括了。而蛋白粉主要的物质就是蛋白，光吃蛋白粉的话，对于胃肠道不...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/27 收听(42366)
